Войти
Санечка
38 лет Якутск, Россия
На сайте с 06.05.2014, последнее посещение — 9 лет назад
Добавить заметку
69
записей
18
друзей
4
подписчика
Санечка
Глебушка, 11 лет 10 месяцев Якутск
Елена
Вадюша, 13 лет 11 месяцевСемён, 9 лет Рязань
Дневник питания.

Всем привет!! Создаю "книгу" ПП меню на каждый день в одном посте. Добавляйте в закладки.Подглядывайте

Простое меню для ленивых)) Без подсчета КБЖУ, тут всё на вашей совести,если ведете подсчет калорий-подгоняйте под себя порции. Это моё меню. Это то,что я ем,чтобы похудеть.

Санечка
Глебушка, 11 лет 10 месяцев Якутск
komareks
Этот загадочный тонус

Автор: Вероника Карэновна, невролог. источник

Если играть в ассоциации, то «детский невролог» хоть сколько-нибудь опытные в общении с этим специалистом родители будут связывать со словом «тонус». И почему же так много ему уделяется внимания? Диагноз ли это? Как с ним бороться и нужно ли? Вот ответы на некоторые интересующие молодых мам и пап вопросы.

Итак, что же такое мышечный тонус?

Санечка
Глебушка, 11 лет 10 месяцев Якутск
Екатерина
Эвелина, 14 лет
Диетические овсяные печеньки

Рецепт прост как стакан аш два о)))

овсяные хлопья - 350 г.

кефир

яблоки 2 шт.

мел 1/2 ч.л.

Смешать хлопья с кефиром, оставить на полчаса. Затем добавить тертые яблоки, мед, корицу, все перемешать и выкладывать кучками на противень, застеленный пекарской бумагой. Печь 20-30 мин. при 180 град. Мне очень понравились, буду делать еще! Попробую с орехами, а еще с сухофруктами)

Санечка
Глебушка, 11 лет 10 месяцев Якутск
6тимесячье!

Вот наступила так мою долгожданная дата 25 мая 2015 года. И почему я ее так ждала? Не знаю. Глебу 6 месяцев. Пупсик стал совсем большой. В поликлинике еще не были, ростовес пока загадка. Но на глаз мы тощие и длинные. Это все в наши два метра безобразия (в папашку)))))) Потому как мама низкорослый колобок)))

Сына наконец заново освоил переворот со спины на живот, и научился переворачиваться обратно. Теперь катается по полу бревнышком. Причем, такой способ передвижение ему очень нравиться, и интереса к ползанию мы так и не проявляем, как и попыток сесть, чем очень меня расстраивает. А все почему? Потому что мама решила, что сын должен быть как мама - к 8ми месяцам уже бегать!)))))

Трескаем молочную овсянку с 5ти месяцев. Остальные у нас как то не пошли. Скоро будем вводить овощи. Прививки так и не сделали, как только соберусь - так то насморк, то кашель..беда вообщем((((

Со сном тоже беспорядок, ночью спим с сисей, часов с 4х утра начинается полный трэш. Кстати, о сисе...будучи беременной, да и что греха таить, и с самого рождения мелкого я мечтала завершить ГВ. Что 6 месяцев - это край! Сейчас это могу сделать оправдано (надо пить антибиотик 2 недели, да и молока уже кот наплакал), но, блин, мне жалко!!! И мучает совесть...Никогда не думала, что буду от этого страдать.

Вообщем этот месяц не был каким то запоминающимся, может я просто больше от него ждала.

Санечка
Глебушка, 11 лет 10 месяцев Якутск
Каринка
Семёнка, 11 лет 10 месяцев Зеленоград
Наполовину мама. Отчет о 6 месяцах

Спустя полгода я стала наполовину полной мамой :)

Этот пост будет не о развитии моего пряника, а обо мне, так как именно за эти полгода изменился и вырос не только сын, но и я.

Так вот.

Санечка
Глебушка, 11 лет 10 месяцев Якутск
Каринка
Семёнка, 11 лет 10 месяцев Зеленоград
Наполовину мама. Отчет о 6 месяцах

Спустя полгода я стала наполовину полной мамой :)

Этот пост будет не о развитии моего пряника, а обо мне, так как именно за эти полгода изменился и вырос не только сын, но и я.

Так вот.

Санечка
Глебушка, 11 лет 10 месяцев Якутск
Ирина
Серега, 15 лет 3 месяца Тюмень
ПОЧЕМУ Я - ЛЕНИВАЯ МАМА


Предисловие.

Так получилось, что это статья появилась на чужих блогах годами раньше моего собственного. Но, полагаю, начать мой блог тоже стоит именно с нее… Два года назад я разместила заметку «Я - ленивая мама» на одном из психологических сайтов в ответ на дебаты в форуме об инфантилизме подрастающего поколения. Через полгода мне позвонили из Минска, из редакции журнала «Психология и Я» и попросили разрешения опубликовать это как статью. Прошло два года и ко мне на страницу ВКонтакте стали стучаться люди, которые интересовались, не я ли являюсь автором статьи про ленивую маму. Оказывается, статью обсуждают на разных форумах, люди выкладывают ее в своих блогах, размещают в сообществах, делятся ей в контакте… Причем по инету гуляет какая-то урезанная версия статьи. Из которой не все понимают, что вообще-то в ней не про истинную лень, а про создание условий для развития детской самостоятельности. Про разницу между «лень учить, быстро сделаю сама» и «лень делать, лучше потрачу усилия на обучение». Итак…

Почему я - ленивая мама.

Да, ленивая. А еще эгоистичная и беспечная - как может некоторым показаться. Потому что хочу, чтобы мои дети были самостоятельными, инициативными и ответственными. А значит надо предоставлять ребенку возможность для проявления этих качеств.

В период работы в детском саду наблюдала немало примеров родительской гиперопеки. Особенно запомнился один трехлетний мальчик - Славик. Тревожные родители считали, что он обязан всегда и все съедать. А то похудеет. Не знаю, как они его кормили дома, но в садик Славик пришел с явным нарушением аппетита. Он механически жевал и проглатывал все, что положено на тарелку. Причем, его надо было кормить, потому что «сам он есть еще не умеет»(!!!) И вот кормлю я его в первый день и наблюдаю полное отсутствие эмоций на лице. Подношу ложку - открывает рот, жует, глотает…
Надо сказать, что повару в нашем саду особенно часто не удается каша. Многие дети в этот раз кашу есть отказались (и я их прекрасно понимаю). Славик почти доел. Спрашиваю: «Тебе нравится каша?» «Нет» - открывает рот, жует, глотает. «Хочешь еще?» - подношу ложку. «Нет» - открывает рот, жует, глотает. «Если не нравится - не ешь!» Глаза Славика округлились от удивления. Он не знал, что так можно… Сначала Славик наслаждался полученным правом отказываться от еды и пил только компот. А потом начал есть с добавкой понравившееся блюдо и спокойно отодвигал тарелку с нелюбимым. У него появилась самостоятельность в выборе. А потом мы Славика перестали кормить с ложки и он начал есть сам. Потому что еда - естественная потребность. И голодный ребенок будет есть сам.

Я ленивая мама. Мне было лень долго кормить своих детей. В год я вручала им ложку и садилась есть рядом. В полтора года они уже орудовали вилкой. Конечно, до того, как навык самостоятельной еды сформировался, приходилось отмывать стол, пол и самого ребенка после каждой трапезы. Но это мой выбор между «лень учить, быстро сделаю сама» и «лень делать самой, лучше потрачу усилия на обучение».

Еще одна естественная потребность - «справлять нужду». Славик справлял нужду в штаны. Мама Славика на наше недоумение отреагировала рекомендацией водить ребенка в туалет по часам - каждые два часа. «Я дома его сама всегда сажу на горшок и держу его на горшке, пока он все дела не сделает». То есть, трехлетний ребенок ждал, что тут его тоже будут водить в туалет и уговаривать, не дождавшись, мочил штаны, и даже не догадывался эти мокрые штаны переодеть, снять, обратиться за помощью к воспитателю. Если родители предугадывают все желания ребенка, ребенок не учится хотеть и просить о помощи… Через неделю проблема мокрых штанов была решена естественным образом. «Я хочу писять!» гордо оповещал группу Славик, направляясь к унитазику.

В детском саду все дети начинают есть самостоятельно, ходить в туалет самостоятельно, одеваться самостоятельно, придумывать себе занятие, обращаться за помощью, решать свои проблемы. Я вовсе не призываю отдавать своих детей в садик как можно раньше. Напротив, считаю, что дома до 3-4х лет ребенку лучше. Я говорю о разумном родительском эгоизме, при котором ребенка не душат гиперопекой и оставляют ему пространство для развития.

Как-то ко мне в гости с ночевкой пришла подруга с ребенком 2х лет. В 21.00 она пошла укладывать его спать. Ребенок спать не хотел, упрямился, вырывался, но мама настойчиво держала его в кровати. Я попыталась отвлечь маму от ее цели: «По-моему, он еще не хочет спать» (Это естественно, он недавно пришел, тут дети, новые игрушки) Но подруга с упорством продолжала его усыплять… Противостояние продолжалось больше часа. В итоге ее ребенок все-таки уснул. Следом за ним уснул и мой ребенок. Когда устал, сам залез в свою кровать и уснул. Я ленивая мама. Мне лень удерживать ребенка в кровати. Я знаю, что рано или поздно он уснет сам, потому что сон - естественная потребность.

По выходным я люблю долго спать. В одну из суббот я проснулась около 11. Мой сын 2,5 лет сидел и смотрел мультик, жуя пряник. Телевизор он включил сам, DVD-диск с мультом тоже нашел сам. А еще он нашел кукурузные хлопья и кефир. И, судя по рассыпанным хлопьям, разлитому кефиру и грязной тарелке в мойке - он уже позавтракал. А старшего (ему 8 лет) уже нет дома. Он вчера отпросился с другом и его родителями в кино. Я ленивая мама. Я сказала, что мне так рано вставать лень. И если он хочет в кино, то пусть сам себе заводит будильник и сам собирается. Надо же, не проспал… (На самом деле я тоже заводила себе будильник, устанавливая виброзвонок в качестве сигнала, прислушивалась, как он собирается и закрывает дверь, дожидалась смски от мамы друга, но для ребенка это осталось «за кадром»)

А еще мне лень проверять портфель, рюкзак для самбо, сушить вещи сына после бассейна. А еще мне лень делать с ним уроки. Мне лень выносить мусор, поэтому мусор выбрасывает сын по пути в школу. А еще я имею наглость просить сына сделать мне чай и принести к компьютеру. Подозреваю, что с каждым годом я буду становиться все ленивей…

Удивительная метаморфоза происходит с детьми, когда к нам приезжает бабушка. А так как живет она далеко, то приезжает сразу на неделю. Старший тут же забывает, что он умеет сам делать уроки, разогревать себе обед, делать бутерброд, собирать портфель и уходить утром в школу. И даже засыпать один - боится. Рядом должна сидеть бабушка! А бабушка у нас не ленивая…

Дети несамостоятельны, инфантильны, если это выгодно взрослым.



психолог Анна Быкова

Глебушка
11 лет 10 месяцев