Войти
Санечка
37 лет Якутск, Россия
На сайте с 06.05.2014, последнее посещение — 8 лет назад
Добавить заметку
69
записей
19
друзей
4
подписчика
Санечка
Глебушка, 11 лет 8 месяцев Якутск
Елена
Вадюша, 13 лет 9 месяцевСемён, 8 лет 9 месяцев Рязань
Дневник питания.

Всем привет!! Создаю "книгу" ПП меню на каждый день в одном посте. Добавляйте в закладки.Подглядывайте

Простое меню для ленивых)) Без подсчета КБЖУ, тут всё на вашей совести,если ведете подсчет калорий-подгоняйте под себя порции. Это моё меню. Это то,что я ем,чтобы похудеть.

Санечка
Глебушка, 11 лет 8 месяцев Якутск
komareks
Этот загадочный тонус

Автор: Вероника Карэновна, невролог. источник

Если играть в ассоциации, то «детский невролог» хоть сколько-нибудь опытные в общении с этим специалистом родители будут связывать со словом «тонус». И почему же так много ему уделяется внимания? Диагноз ли это? Как с ним бороться и нужно ли? Вот ответы на некоторые интересующие молодых мам и пап вопросы.

Итак, что же такое мышечный тонус?

Санечка
Глебушка, 11 лет 8 месяцев Якутск
Екатерина
Эвелина, 13 лет 10 месяцев
Диетические овсяные печеньки

Рецепт прост как стакан аш два о)))

овсяные хлопья - 350 г.

кефир

яблоки 2 шт.

мел 1/2 ч.л.

Смешать хлопья с кефиром, оставить на полчаса. Затем добавить тертые яблоки, мед, корицу, все перемешать и выкладывать кучками на противень, застеленный пекарской бумагой. Печь 20-30 мин. при 180 град. Мне очень понравились, буду делать еще! Попробую с орехами, а еще с сухофруктами)

Санечка
Глебушка, 11 лет 8 месяцев Якутск
6тимесячье!

Вот наступила так мою долгожданная дата 25 мая 2015 года. И почему я ее так ждала? Не знаю. Глебу 6 месяцев. Пупсик стал совсем большой. В поликлинике еще не были, ростовес пока загадка. Но на глаз мы тощие и длинные. Это все в наши два метра безобразия (в папашку)))))) Потому как мама низкорослый колобок)))

Сына наконец заново освоил переворот со спины на живот, и научился переворачиваться обратно. Теперь катается по полу бревнышком. Причем, такой способ передвижение ему очень нравиться, и интереса к ползанию мы так и не проявляем, как и попыток сесть, чем очень меня расстраивает. А все почему? Потому что мама решила, что сын должен быть как мама - к 8ми месяцам уже бегать!)))))

Трескаем молочную овсянку с 5ти месяцев. Остальные у нас как то не пошли. Скоро будем вводить овощи. Прививки так и не сделали, как только соберусь - так то насморк, то кашель..беда вообщем((((

Со сном тоже беспорядок, ночью спим с сисей, часов с 4х утра начинается полный трэш. Кстати, о сисе...будучи беременной, да и что греха таить, и с самого рождения мелкого я мечтала завершить ГВ. Что 6 месяцев - это край! Сейчас это могу сделать оправдано (надо пить антибиотик 2 недели, да и молока уже кот наплакал), но, блин, мне жалко!!! И мучает совесть...Никогда не думала, что буду от этого страдать.

Вообщем этот месяц не был каким то запоминающимся, может я просто больше от него ждала.

Санечка
Глебушка, 11 лет 8 месяцев Якутск
Каринка
Семёнка, 11 лет 8 месяцев Зеленоград
Наполовину мама. Отчет о 6 месяцах

Спустя полгода я стала наполовину полной мамой :)

Этот пост будет не о развитии моего пряника, а обо мне, так как именно за эти полгода изменился и вырос не только сын, но и я.

Так вот.

Санечка
Глебушка, 11 лет 8 месяцев Якутск
Каринка
Семёнка, 11 лет 8 месяцев Зеленоград
Наполовину мама. Отчет о 6 месяцах

Спустя полгода я стала наполовину полной мамой :)

Этот пост будет не о развитии моего пряника, а обо мне, так как именно за эти полгода изменился и вырос не только сын, но и я.

Так вот.

Санечка
Глебушка, 11 лет 8 месяцев Якутск
Ирина
Серега, 15 лет 1 месяц Тюмень
ПОЧЕМУ Я - ЛЕНИВАЯ МАМА


Предисловие.

Так получилось, что это статья появилась на чужих блогах годами раньше моего собственного. Но, полагаю, начать мой блог тоже стоит именно с нее… Два года назад я разместила заметку «Я - ленивая мама» на одном из психологических сайтов в ответ на дебаты в форуме об инфантилизме подрастающего поколения. Через полгода мне позвонили из Минска, из редакции журнала «Психология и Я» и попросили разрешения опубликовать это как статью. Прошло два года и ко мне на страницу ВКонтакте стали стучаться люди, которые интересовались, не я ли являюсь автором статьи про ленивую маму. Оказывается, статью обсуждают на разных форумах, люди выкладывают ее в своих блогах, размещают в сообществах, делятся ей в контакте… Причем по инету гуляет какая-то урезанная версия статьи. Из которой не все понимают, что вообще-то в ней не про истинную лень, а про создание условий для развития детской самостоятельности. Про разницу между «лень учить, быстро сделаю сама» и «лень делать, лучше потрачу усилия на обучение». Итак…

Почему я - ленивая мама.

Да, ленивая. А еще эгоистичная и беспечная - как может некоторым показаться. Потому что хочу, чтобы мои дети были самостоятельными, инициативными и ответственными. А значит надо предоставлять ребенку возможность для проявления этих качеств.

В период работы в детском саду наблюдала немало примеров родительской гиперопеки. Особенно запомнился один трехлетний мальчик - Славик. Тревожные родители считали, что он обязан всегда и все съедать. А то похудеет. Не знаю, как они его кормили дома, но в садик Славик пришел с явным нарушением аппетита. Он механически жевал и проглатывал все, что положено на тарелку. Причем, его надо было кормить, потому что «сам он есть еще не умеет»(!!!) И вот кормлю я его в первый день и наблюдаю полное отсутствие эмоций на лице. Подношу ложку - открывает рот, жует, глотает…
Надо сказать, что повару в нашем саду особенно часто не удается каша. Многие дети в этот раз кашу есть отказались (и я их прекрасно понимаю). Славик почти доел. Спрашиваю: «Тебе нравится каша?» «Нет» - открывает рот, жует, глотает. «Хочешь еще?» - подношу ложку. «Нет» - открывает рот, жует, глотает. «Если не нравится - не ешь!» Глаза Славика округлились от удивления. Он не знал, что так можно… Сначала Славик наслаждался полученным правом отказываться от еды и пил только компот. А потом начал есть с добавкой понравившееся блюдо и спокойно отодвигал тарелку с нелюбимым. У него появилась самостоятельность в выборе. А потом мы Славика перестали кормить с ложки и он начал есть сам. Потому что еда - естественная потребность. И голодный ребенок будет есть сам.

Я ленивая мама. Мне было лень долго кормить своих детей. В год я вручала им ложку и садилась есть рядом. В полтора года они уже орудовали вилкой. Конечно, до того, как навык самостоятельной еды сформировался, приходилось отмывать стол, пол и самого ребенка после каждой трапезы. Но это мой выбор между «лень учить, быстро сделаю сама» и «лень делать самой, лучше потрачу усилия на обучение».

Еще одна естественная потребность - «справлять нужду». Славик справлял нужду в штаны. Мама Славика на наше недоумение отреагировала рекомендацией водить ребенка в туалет по часам - каждые два часа. «Я дома его сама всегда сажу на горшок и держу его на горшке, пока он все дела не сделает». То есть, трехлетний ребенок ждал, что тут его тоже будут водить в туалет и уговаривать, не дождавшись, мочил штаны, и даже не догадывался эти мокрые штаны переодеть, снять, обратиться за помощью к воспитателю. Если родители предугадывают все желания ребенка, ребенок не учится хотеть и просить о помощи… Через неделю проблема мокрых штанов была решена естественным образом. «Я хочу писять!» гордо оповещал группу Славик, направляясь к унитазику.

В детском саду все дети начинают есть самостоятельно, ходить в туалет самостоятельно, одеваться самостоятельно, придумывать себе занятие, обращаться за помощью, решать свои проблемы. Я вовсе не призываю отдавать своих детей в садик как можно раньше. Напротив, считаю, что дома до 3-4х лет ребенку лучше. Я говорю о разумном родительском эгоизме, при котором ребенка не душат гиперопекой и оставляют ему пространство для развития.

Как-то ко мне в гости с ночевкой пришла подруга с ребенком 2х лет. В 21.00 она пошла укладывать его спать. Ребенок спать не хотел, упрямился, вырывался, но мама настойчиво держала его в кровати. Я попыталась отвлечь маму от ее цели: «По-моему, он еще не хочет спать» (Это естественно, он недавно пришел, тут дети, новые игрушки) Но подруга с упорством продолжала его усыплять… Противостояние продолжалось больше часа. В итоге ее ребенок все-таки уснул. Следом за ним уснул и мой ребенок. Когда устал, сам залез в свою кровать и уснул. Я ленивая мама. Мне лень удерживать ребенка в кровати. Я знаю, что рано или поздно он уснет сам, потому что сон - естественная потребность.

По выходным я люблю долго спать. В одну из суббот я проснулась около 11. Мой сын 2,5 лет сидел и смотрел мультик, жуя пряник. Телевизор он включил сам, DVD-диск с мультом тоже нашел сам. А еще он нашел кукурузные хлопья и кефир. И, судя по рассыпанным хлопьям, разлитому кефиру и грязной тарелке в мойке - он уже позавтракал. А старшего (ему 8 лет) уже нет дома. Он вчера отпросился с другом и его родителями в кино. Я ленивая мама. Я сказала, что мне так рано вставать лень. И если он хочет в кино, то пусть сам себе заводит будильник и сам собирается. Надо же, не проспал… (На самом деле я тоже заводила себе будильник, устанавливая виброзвонок в качестве сигнала, прислушивалась, как он собирается и закрывает дверь, дожидалась смски от мамы друга, но для ребенка это осталось «за кадром»)

А еще мне лень проверять портфель, рюкзак для самбо, сушить вещи сына после бассейна. А еще мне лень делать с ним уроки. Мне лень выносить мусор, поэтому мусор выбрасывает сын по пути в школу. А еще я имею наглость просить сына сделать мне чай и принести к компьютеру. Подозреваю, что с каждым годом я буду становиться все ленивей…

Удивительная метаморфоза происходит с детьми, когда к нам приезжает бабушка. А так как живет она далеко, то приезжает сразу на неделю. Старший тут же забывает, что он умеет сам делать уроки, разогревать себе обед, делать бутерброд, собирать портфель и уходить утром в школу. И даже засыпать один - боится. Рядом должна сидеть бабушка! А бабушка у нас не ленивая…

Дети несамостоятельны, инфантильны, если это выгодно взрослым.



психолог Анна Быкова

Глебушка
11 лет 8 месяцев