У нас в январе много праздников. Помимо общероссийских еще 3 дня рождения. И везде гости и застолье. В общем на диете для кормящих я просидела ровно 1.5 месяца, потом стала понемногу добавлять различные продукты. Путем проб и ошибок - выяснила, что мне нельзя капусту и горох. Сынок после этих продуктов целый день мучался повышенным газообразованием. На Новый год наелась всего и много. Завтра день рождения старшей дочери опять обжираловка. Вот и начала я загоняться по поводу лишнего веса. После вторых родов осталось лишних 5 кг, до беременности было еще 7 кг. Хочется к лету немного похудеть. Перед праздниками пробовала посидеть на системе "Минус 60". За неделю похудела на 3 кг. А теперь думаю, а вообще худеть на гв можно?
Ванкувер
У нас с вами столько похожего:) у меня старшему сыну 8 лет, дочке почти 2 мес тоже. Дочка набрала за 1 мес 1050 гр и за 2 мес 1600 гр, и мы тоже на ГВ и тоже по требованию:)))
0
04.01.2017
Ответить
Чернянка
если честно, то меня уже все достали прибавками. Нам 7 января 3 месяца будет, а мы уже 7800 весим. Все говорят, что это очень много. Надо воду давать и 3 часа выдерживать. Достали. Лезут куда не надо.
0
05.01.2017
Ответить
Ванкувер
Понимаю:) мне никто хоть и не говорит, но и без слов их понимаю. Я даю водичку с ложечки с рождения, но видимо это не особо останавливает нас от поедания 
мне кажется, что дочка у меня часто грудь просит не потому что голодна, а потому что сосательный рефлекс ей надо удовлетворять, а к соске не могу приучить, хоть каждый день и пытаюсь
0
05.01.2017
Ответить
Чернянка
У нас сися это средство для того что бы покакать, успокоиться, заснут, проснуться и просто проверить, что мама рядом.
0
08.01.2017
Ответить
Москва
От чего же нельзя. Вы же не на химии какой-то худеть собрались, а ограничением в питании. Например у меня аппетит после беременности никакой, только питье обильное, ем редко и мало, а молока хоть на десятерых хватит. Я думаю, это все индивидуально и если у вас молоко от пищи не зависит, то худейте на здоровье))
0
02.01.2017
Ответить
Чернянка
Сейчас во время обильных застольях вообще лактостаз за лактостазом. Сын все не выпивает. Так что небольшое ограничение в питании мне точно не повредит. Сегодня день рождение дочери отметили - завтра на диету. Напишу потом как проходит.
0
03.01.2017
Ответить
Москва
Я пока сына грудью кормила не о каких диетах даже не думала. Сей час после праздников устраиваю себе белковые и углеводные разгрузочные дни а вообще стараюсь кушать так что бы не превышать суточную норму калорий.
0
03.01.2017
Ответить