Подходит к концу второй месяц пп, я уже влилась и пп вошло в привычку, но вот НГ, 23 февраля, дни рождения, масленица-выбивают меня из колеи. Точнее раньше праздники были сплошной обжираловкой, сейчас когда я на пп все по другому. Ну например масленица- вечером спокойно не ем блины, съела утром и 3 блинка ( а не десяток как раньше), на праздниках не закидываюсь, а ем салатики чтобы насытиться. От тортика отказываюсь если наелась и оставляю его на утро.С одной стороны если в праздники я не буду себе позволять вкусняшки, то боюсь потом сорваться. Получается застолья это у меня читмил, если можно так сказать. А с другой стороны после застолья у меня плюс 1.5 кг (понятно что это и жидкость тоже, соленое очень люблю и позволяю только в праздник), но эти 1.5 кг уходят больше недели. А если учесть что праздники 1-2 раза в месяц, то мое пп в качестве похудения мало эффективно. Как вы кушаете в праздники?
Краснодар
В праздники ем всё и пью алкоголь. Могу и на след.день доедать) потом возвращаюсь к зож) худеть это не мешает, скинула 15кг и продолжаю. А как без баловства? Тогда по мне и срывы будут. Завтра у нас блины-буду есть от души)
0
22.02.2017
Ответить
Воронеж
так же как вы)). Если наберете больше ккал в какой-то праздничный день - для организма наоборот хорошо, не привыкает к пониженному калоражу и теряет вес легче в целом. Тортик можно, но на утро, правильно вы написали, и не каждый ж день тортики))
0
21.02.2017
Ответить
Санкт-Петербург
Ем всё в любом количестве в любое время дня. В последние читдни реже переедаю, чем раньше, но пока случается.
0
21.02.2017
Ответить
Воронеж
У меня ПП праздничный стол. Лично мой, гости могут есть свои майонезные салаты и торты хоть тазами
0
21.02.2017
Ответить
