Киев
Девочки, не гуляем уже неделю. Не могу себя заставить. Я мерзляк до мозга костей, сейчас в квартире 19°, хожу в трёх носках, отвечаю. И ноги, как лёд. Я хочу уже хотя бы 0°. Да и Алиса на морозяке спит максимум час, а в тепле 2-2,5.
Меня даже совесть не мучает :)
ПС. А еще у меня сегодня первый разгрузочный день:)
Львов
А у нас жара дома... батарею как отключили в нашей комнате осенью, так и не включаем. И окна постоянно открыты... Ну и за окном сегодня +3, всё тает. Я радуюсь, тоже холод не люблю и изо всех сил жду весну!
Киев
А сколько в комнате температура? На улице у вас +3 )) супер,а у нас -2. Когда весна тёплая уже?!;))
Киев
Мне кажется, что в квартире -2, блин, я отогреваюсь только в горячей ванной ((
Киев
Супер,я в доме живу, так у меня выше 19-20 не поднимается. Топим оч.хорошо,но не кочегарим. Так как очень дорого сейчас газ)). Вот сейчас за январь буду где-то 1100-1300 за него платить (((
Роттердам
У меня сейчас тоже разгрузка после наетого за праздники :))) Пью ягоды асаи с экстрактом зелёного чая в капсулах. Очень советую. Отбивает аппетит, для счастья достаточно мини-порции чего-нибудь и энергии столько, что девать некуда. И кофе больше не нужен ))))
Роттердам
Только на голландский сайт, но ты просто загугли про экстракт асаи :) Ещё семена льна советую попить для ускорения метаболизма.
Киев
Семена льна я жевала, но они такие мерзостные мне. Ещё если на ночь залить водой, то куда не шло.. ты сухими их хрумаешь?
Роттердам
Я их в смузи добавляю, только выпивать надо сразу, иначе загустеет смузи ))) И в зелёные салаты сыплю, в каши. Семена чиа тоже вещь! Они мелкие, но способны раздуваться в 10 раз. Т.е. поев что-то с чиа и запив водой, чувство сытости будет надолго ))
Арзамас
А на улице сколько??? У нас тоже морозы, были днем -20-25, ночью больше 30. И что за разгрузочный день если твоя 'диета' подразумевает есть все только в маленьких количествах?
Киев
Разгрузочный день раз в неделю там было написано))) сегодня гречка и 1 яблоко (доела за Алисой)
Арзамас
Целый день на гречке??? Ох, тяжело красота возвращается, я стараюсь держаться, фото вот сегодня сделала, на днях пришлю. -8-10 это же отличная погода, если ветра нет.
Киев
Отличная погода, если дома не мерзнешь))) а из холода в мороз я пасс)))) завтра вродь потеплее будет, думаю выберемся . Мне нормально на гречке. На кефире будет хуже через недельку :) жду фоточку :)
Арзамас
Нам хорошо, мы этим летом квартиру переделали, отказались от центрального отопления, теперь у нас индивидуальное. Сколько нужно, столько и натопили. Тоже первый этаж.
Дзержинск
Мы тоже не гуляем. Да и чего там делать в -20градусов?. Дома тоже всегда 20-21. И я мёрзну! Зато не стухнем! Ксюш, на чем сегодня разгружаешься? Я гречку ем!
Дзержинск
Норм. Мне уже не страшно, как в первый день. Думала, как же я смогу есть меньше? ела все, что не прибито. А сейчас желудок уменьшился и правда есть не так хочется. Третий день последний прием пищи у меня в 16 часов. Вечером только кружек пять выпиваю чая пустого. 
Вот так получается. И ничего. Даже не прыгаю к холодильнику. Хоть бы продержаться подольше!!!!!!!
Киев
Я ем последний раз в 19. Но мы спать ложимся не раньше 12. И тоже чаем упиваюсь и чистой водой))
Москва
У нас тепло дома Гуляем только перебежками Не люблю тоже холод Пыс.и я худею с сегодня)
Москва
Я тоже мерзляк, купила пуховые штаны и куртку, всю зиму не нарадуюсь!
Киев
и я жуткий мерзляк, но приходиться шататься по морозу. одеваю лыжные штаны, под них еще лосины и термо гетры) и хожу, балдею)))
Киев
а мы гуляем,хотя я тоже мерзляк!но моя лучше спит на улице))
у нас в квартире +22,и я в носках и махровом халате,смотрю телек под пледом!
Киев
Тоже тепличный цветочек))) мне муж предлагает сменить страну, рвонуть ккда-нибудь к морю. На следующюю зиму хотим на месяц в Таиланд. .
Киев
А чего у вас так холодно? Вы где территориально живете? Какой дом, этаж? От какой тэц тепло получаете? Вроде ж тоже от Дарницкой должны? У нас просто +23-24. Это при том , что я все батареи в 4 слоя позавешивала мокрыми бельем, а то если они открыты, то дышать реально нечем. Не пережиавай, завтра уже ноль (и по ходу потоп). И дальше вроде будет уже плюсовая пока держаться
Киев
Мы на Армянской. Тец не представляю какая))) первый этаж, внизу подвал (со льдом по ходу), полы-лёд. Квартира угловая, но утеплили осенью. И балкон утеплен. Не знаю, как бы было, если бы мы не сделали утепление... я бы издохла ((( я уже близка
Москва
на улице -15, все жду, а скоро там весна??? что бы ни надела - во всем замерзну.
Москва
Ой, я бы сидела дома)) да надо за Санькой идти в школу) а он еще может минут 20-30 выходить(( я думаю как снеговик там примерзну))) но у нас вроде завтра 0!!!
