Слабительное это жесть

Извиняюсь сразу за статью и подробности. Ощутив стресс в выходные у меня появился тонус а с ним и запор, которого я сперва не заметила. Потом меня осенило чего это я плохо так хожу в туалет. И вот я лежу вечером с тонусом и болью и чувствую что помимо живота у меня уже кишки болят (извиняюсь за подробности) Вопщем не знала я что мне съесть такого, дома не особо разнообразия много, слышала про льняное масло и по пути домой с работы купила его. Утром выпила ложку масла натощак, запила водой, подождала, съела большую помидорину, запила молоком и тишина...... и решилась я в конце концов на глицериное свечки, много постов тут читала что можно их при беременности и да в инструкции так и написано что можно. Короче это жесть. Для тех кто собирается пробовать знайте что позывы начинаются сразу как ее вставишь, я сперва не поняла этого. После первой не выдержала и сразу сходила еле еле, подождав пол часа решилась на вторую , мне хотелось очистить кишечник чтоб напряжения не было и легче себя чувствовать. Вопщем крутило меня в туалете, было больно, боялась таких сильных позывов и спазмов. Радует одно что сходила все же, но попа болит и не уверена что еще раз решусь на эти свечки.

Извините за такие подробности, но если б я их знала то может была б готова к такому. Не знаю может у меня одной такая реакция, но это ужас, не знаю как наладить работу кишечника теперь