Срок-то всего 8 недель, а прибавка уже 2кг. И не скажу, что я ем все подряд. Пью воду около 2 л стараюсь, сладкое/хлеб раз/в неделю, вечером стараюсь не кушать, ну ужин максимум в 20.00 и это мясо и овощи.
Понятно, что пп - и все будет ОК, но может что-то по здоровью проверить?