Друзья вчера совсем не успела написать о своих успехах. Предновогодняя суета, магазины, подарки и конечно гигантские пробки! Предлагаю плавно перейти к сегодняшнему и как обещала мои результаты за неделю (7 дней):

Было 68,5 стало 66,6. Разница 1,9 кг. Считаю хороший темп, продолжаю дальше....

Сегодня пишу про мое внутренне состояние и ощущение спустя 5 дней.

Чувствую себя отлично, на протяжении 5 дней нет чувства голода, для меня важно что можно скушать 1 раз в день то правильное блюдо которое сама приготовишь, у меня сегодня была курица с салатом. По вкусу все очень нравится и главное есть вкусовое разнообразие. А в интернет программе есть очень много рецептов с использованием продуктов slim activ. Надо что-то обязательно приготовить, но это уже будет следующая программа недели. Питание мобильное, для меня имеет значение, поскольку я хоть и мама, но дома не сижу, даже на прогулку беру с собой батончик. Не дотерпела я и встала на весы, результат не напишу, ждём воскресения.)

Встала на весы результат плюс 13,5 кг после рождения двоих малышей, т. е. 68,5 кг мой нынешний вес. Есть над чем поработать))). Чем и займёмся.

Начинать день всегда нужно с запуска организма это стакан воды на тощак и я добавила алое вера питьевой. Затем вперёд на зарядку.

завтрак: ванильный коктейль, травяной чай и конечно pro-balance для поддержания кислотно-щелочного баланса.

Обед: алое вера питьевой, картофельный суп, pro balance, травяной чай.

Ужин: мои любимые креветки, алое вера, pro-balance.

Что же там такого полезного в этих супах, коктейлях и чае. Перечислять можно долго, проще сфотографировать. Завтра познакомлюсь с другими продуктами программы Body mission.

А пока информирую, промежуточное взвешивание в воскресение 25 декабря.

Продолжение следует...

* Ускорился темп жизни. Нам некогда готовить домашнюю еду из натуральных продуктов.

* Мы находимся в состоянии постоянного стресса. На ТВ, радио сплошной негатив. А во время стрессов потребность в витаминах возрастает 20-30 раз.

* Физическая активность снизилась. Мы ведем сидячий образ жизни.

* Используем очищенные рафинированные продукты, а каждый знает, что полезные питательные вещества скапливаются именно в шелухе и кожуре.

* Употребляем большое количество синтетических компонентов: консервантов, загустителей, консервантов. (Если раньше, повторные захоронения на кладбищах на это же место сверху делали через 15-20 лет, то теперь через 40-60 лет. Человек ест синтетику, его тело не разлагается.)

* Широкое использование гормонов, антибиотиков в мясной промышленности, в птицеводстве. Об этом наши прадеды и понятия не имели. Ели натуральное мясо.

* Овощи, зерновые выращиваются с помощью пестицидов. Дуст давно запрещен. А его до сих пор находят в яйцах пингвинов. Мы живем в единой экологической системе.

* Растет количество автотранспорта. Атмосфера все больше загрязняется автомобильными выхлопами. Выхлопы содержат яд - бензоперол. Опыты на крысах показали, что он вызывает опухоль.

* Электромагнитные волны, излучения от бытовых приборов, сотовых телефонов, компьютеров и пр..

* Организм еще и сам себя загрязняет продуктами распада. Непереваренная пища гниет в кишечнике, образуя яды и токсины. Так при переваривании белков образуется фенол, аминокислот - аммиак ( отравляет мозг). 90% взрослых и 98% детей страдают дисбактериозом. Подавить гнилостный распад помогут БАДы, содержащие бифидобактерии. Любое воспаление - источник загрязнения.

Во всех развитых странах мира принимают БАДы, в Японии - это обязательно, поэтому продолжительность жизни у них намного выше.

Будьте здоровы!