Кто-нибудь делал разгрузочные дни во время Б? Как часто, помогало ли и что кушали?
Разгрузочные дни
голод да....я злая всегда на кануне даже разгрузочного дня(
0
31.07.2014
Ответить
Краснодар
А в граммах сколько можно есть и того и другого?и можно ли пить почечные чаи?
0
31.07.2014
Ответить
да я в граммах не меряла))) литр кефира на день и 1 стакан гречки варила (я просто ее терпеть не могу, много не съем)... и вот так денек питалась, за 36 недель набрала 4,3 кг.
0
31.07.2014
Ответить
Ростов-на-Дону
То есть если ты за беременность ничего не наберешь,может родится вполне нормальный ребенок? 
0
31.07.2014
Ответить
А чего нет-то??? Если так рассуждать, то какие тогда детки должны быть если мама за Б по 20 кг набирает??! Че за бред!
ну если у тебя дефицит массы, то вряд ли, у меня массы избыток, есть откуда тянуть) и за питанием я следила хорошо
у меня некоторые подруги худели в Б, а не набирали и у них самые что ни на есть нормальные детки
0
01.08.2014
Ответить
Краснодар
Вес ребенка же не только от вашей прибавки зависит. Я в первую Б набрала 7 кг и родила 3560. В эту Б уже 7 кг набрала.
1
31.07.2014
Ответить
Кашира
я раз в неделю устраиваю разгруз день — как раз сегодня) Все, что пробовала до беременности - кефирный, творожный, гречневый и т.д. не выдерживала ни разу, от голода становилась дико злой и меня кто-нибудь кормил)) А тут на ББ вычитала у кого-то про молокочай — и неожиданно мне подошло, т.к. хорошо переносится и нет чувства голода. Отвес 800-900 грамм
0
31.07.2014
Ответить
Пермь
а что за молокочай, можно поподробнее))) Я завтра на разгрузку собираюсь
0
31.07.2014
Ответить
Кашира
ой все просто: кипячу литр молока и добавляю туда 3-4 чайные ложки чая, лучше зеленого. Потом пью его в течении дня тепленьким, разбавляя немножко водичкой. Я еще добавляю пару чайных ложечек меда — ни на что кроме вкуса не влияет, но мне так приятнее)) Расскажите потом, как прошло? ))
0
31.07.2014
Ответить
Пермь
Обязательно. Но на чае наверно не рискну. Попробую завтра на кефире и гречке
0
31.07.2014
Ответить
Краснодар
Я один раз выдержала разгрузочный день на кефире. 1,5 литра плюс 200 гр отварного мяса не жирного без соли. Потеряла 900 гр за день.
0
31.07.2014
Ответить
я устраиваю периодически и всегда устраивала, жидкость лишнюю выгоняю, но не так чтобы желудок в трубку свернулся конечно , ну например творожно яблочный денек не плохо помогает, но если конечно желудок яблоки нормально переносит
0
31.07.2014
Ответить
Астрахань
Да, помогает....несколько вариантов..кефир+творог или курица вареная без щкурки + кефир еще вариант на гречке( можно с молоком) и самый жестокий на печеных яблоках.... я обычно пользуюсь первыми 2 вариантами...
1
31.07.2014
Ответить
Санкт-Петербург
вареные гречка и говядина, без соли все. Водичка с лимоном) врач рекомендовал компот, но его варить было лень.
1
31.07.2014
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: