Войти

20/04/2024_Завтрак

Лучший ответ

Ка Ри
Марк, 8 лет 5 месяцевЛука, 5 лет 7 месяцев Винтертур

Я вот с завтрашнего дня перехожу практически на итальянский завтрак: кофе 😅😅 Хочу интервальное голодание попробовать))

А вообще у нас больше русский завтрак: омлет, яйца, бутеры
1
21.04.2024
Nina
Моя гордость, 24 года 6 месяцевМоё сердце, 15 летМоя надежда, 16 лет 3 месяцаМоё счастье, 6 лет 4 месяцаМоя радость, 3 года 7 месяцев Милан
Ка Ри, я пробовала 8:16, вес вообще встал, было ощущение, что обмен веществ уснул(
1
21.04.2024
Ка Ри
Марк, 8 лет 5 месяцевЛука, 5 лет 7 месяцев Винтертур
Nina, у меня сегодня сразу не получилось 🫣 Я очень много лет приучала себя - завтракать… теперь как отучить 😅 съела 2 тонких хлебца, надеюсь до обеда не сожру кого нибудь на работе 😂🙈

Вы сразу смогли держать интервал? Мне стыдно признаться, у меня весов то дома нет… я даже следить за цифрами не смогу, но чисто визуально у меня сразу видно если есть изменения
1
22.04.2024
Nina
Моя гордость, 24 года 6 месяцевМоё сердце, 15 летМоя надежда, 16 лет 3 месяцаМоё счастье, 6 лет 4 месяцаМоя радость, 3 года 7 месяцев Милан
Ка Ри, у меня интервал получался, тк я "ужинала" в 16:00
Завтрак вообще самый важный приём пищи🙂
1
22.04.2024
Rinele
Кристофер, 11 лет 3 месяцаАртур, 8 лет 8 месяцев Падуя
Ка Ри, Амазон в помощь с весами.
0
22.04.2024
Ка Ри
Марк, 8 лет 5 месяцевЛука, 5 лет 7 месяцев Винтертур
Rinele, да у меня нет лишнего веса то и никогда не было (надеюсь и не будет😂). Просто качество тела хочу улучшить. Я после 2 родов ничего не делала…
1
22.04.2024
Rinele
Кристофер, 11 лет 3 месяцаАртур, 8 лет 8 месяцев Падуя
Ка Ри, зачем тебе тогда интервалка?
0
22.04.2024
Ка Ри
Марк, 8 лет 5 месяцевЛука, 5 лет 7 месяцев Винтертур
Rinele, хочу убрать отеки, они у меня только голоданием уходят. И что-то мне подсказывает, что убрав завтра я буду бодрее себя чувствовать. Но это так теория пока
0
22.04.2024
Rinele
Кристофер, 11 лет 3 месяцаАртур, 8 лет 8 месяцев Падуя
Ка Ри, я поэтому не ем молочку - от неё я отекаю. Надо ещё сладкое убрать - это тоже повышает отчётность.
0
22.04.2024
Ка Ри
Марк, 8 лет 5 месяцевЛука, 5 лет 7 месяцев Винтертур
Rinele, сладкое я не ем. Очень редко… молочка у меня только сыр. Йогурты я не ем, иногда сырники.
0
22.04.2024
Rinele
Кристофер, 11 лет 3 месяцаАртур, 8 лет 8 месяцев Падуя
Ка Ри, обожаю сырники🥰 Но не умею их готовить.
0
22.04.2024
Ка Ри
Марк, 8 лет 5 месяцевЛука, 5 лет 7 месяцев Винтертур
Rinele, правда? Вроде же простое блюдо, главное творог наш нужен (зернистый)
0
22.04.2024
Rinele
Кристофер, 11 лет 3 месяцаАртур, 8 лет 8 месяцев Падуя
Ка Ри, я когда приезжаю домой и иду в какое-нибудь кафе, там сырники всегда вкуснее чем сделала бы я. У меня так никогда не получалось, поэтому я их просто не готовлю.
0
22.04.2024
Ка Ри
Марк, 8 лет 5 месяцевЛука, 5 лет 7 месяцев Винтертур
Rinele, я тебя понимаю)) у нас был смешной случай с мужем. Мы поехали в Ригу на пару дней, зашли в ресторан (хороший такой в старом городе, дорогой). Он смотрит меню и видит там перловку и аж загорелся «хочу перловку!». Делаем заказ, нам говорят перловка на стопе, в итоге заказали что-то другое. Потом мы еще поехали в Таллинн и потом в Питер и оттуда уже домой, так вот он все 10 дней в ресторанах искал перловку! 🤣 и очень расстраивался, что ее нигде не было)) с детства человек любит, а я терпеть не не могу поэтому не готовлю 😁
1
23.04.2024
Rinele
Кристофер, 11 лет 3 месяцаАртур, 8 лет 8 месяцев Падуя
Ка Ри, 😃😃😃😃😃😃😃 У нас в Тоскане готовят суп из перловки. Я как-то попробовала и теперь делаю зимой:) Очень люблю именно этот суп:)
0
23.04.2024
Rinele
Кристофер, 11 лет 3 месяцаАртур, 8 лет 8 месяцев Падуя
Nina, моя нутрициолог говорит что после 40 интервалу нельзя. А до 40 лет - не больше 2 недель.
1
22.04.2024
Фрау Лето
Вишенка, 23 года 9 месяцевЧерешенка, 16 лет 1 месяцПерсик, 13 лет 3 месяца Штутгарт

Мои утром дома не завтракают, завтракают уже в школе около 9. , поэтому кладу им с собой. Было время когда их заставляла есть до школы, это часов в 7 утро и как итог то живот потом болел, то тошнило и я перестала заставлять, они только пьют ромашковый или фенхелевый чай и идут в школу. Ну и в 9 часов завтракают уже бутербродом, фруктами, овощами, печеньем, актимелем, кладу всего понемногу. На выходных у нас завтрак как и у вас)

1
20.04.2024
Rinele
Кристофер, 11 лет 3 месяцаАртур, 8 лет 8 месяцев Падуя
Фрау Лето, 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰 Что ты ещё на завтрак готовишь? Мне иногда приедается панкейки печь.
1
20.04.2024
Фрау Лето
Вишенка, 23 года 9 месяцевЧерешенка, 16 лет 1 месяцПерсик, 13 лет 3 месяца Штутгарт
Rinele, готовлю «улитки» с кубиками бикона или колбаской и сыром в духовке (лист теста для пиццы посыпать сыром и беконом затем скрутить в рулет и нарезать на шайбы, это запечь в духовке) , гренки (хлеб-тост в яйцо с молоком и немного обжарить на сковороде) , омлет, сырники, блинчики, горячие бутерброды в микроволновке, сенгвичи в электрической сенгвичнице, бреццели или лаугештанге в духовке и их едим со сливочным маслом и вареньем
1
20.04.2024
Rinele
Кристофер, 11 лет 3 месяцаАртур, 8 лет 8 месяцев Падуя
Фрау Лето, вот скажи мне КАК ты при том что ты так часто готовишь, такая худая?😃
А кто такие Лауненштаген?
0
20.04.2024
Фрау Лето
Вишенка, 23 года 9 месяцевЧерешенка, 16 лет 1 месяцПерсик, 13 лет 3 месяца Штутгарт
Rinele, я не часто готовлю, только на выходных 🤣я там же выше написала, что утром мы не завтракаем, завтраки я собираю мужу и детям с собой, а у меня первый приём пищи только с 13:30 до 14, когда прихожу домой. На работе я пью только воду и 1-2 раза латте без сахара и всё. В периоды отпусков, когда приходится есть раньше уже ощущаю тяжесть… мне больше нравится именно режим где я пропускаю завтрак.
Лаугенштанге -это булка, которая желается из того же теста что и бретель) только другой формы. Вот так выглядят они, посыпаны обычно крупной солью:
Изображение


1
20.04.2024
Rinele
Кристофер, 11 лет 3 месяцаАртур, 8 лет 8 месяцев Падуя
Фрау Лето, класс! Никогда не видела такие
0
20.04.2024
Фрау Лето
Вишенка, 23 года 9 месяцевЧерешенка, 16 лет 1 месяцПерсик, 13 лет 3 месяца Штутгарт
Rinele, сегодня делала гренки и авокадо (размять авокадо +мелко нарезанные помидорки черри +соль. Тоже очень вкусно
1
21.04.2024
Алёна
Елизавета, 11 лет 5 месяцевЛев, 8 лет 9 месяцевМихаил, 5 лет 3 месяца Саарбрюкен

У нас на завтрак обычно йогурты или бутерброды (с ветчиной, колбасой, сыром, варенье, нутеллой - кто что хочет), по воскресеньям, если никуда не едем с утра, блины.

1
21.04.2024
Rinele
Кристофер, 11 лет 3 месяцаАртур, 8 лет 8 месяцев Падуя
Алёна, итальянцы тоже любят кстати, но не хлеб, а больше сухарики с вареньем и нутеллой.
0
22.04.2024
Алёна
Елизавета, 11 лет 5 месяцевЛев, 8 лет 9 месяцевМихаил, 5 лет 3 месяца Саарбрюкен
Rinele, здесь редкость вкусный белый хлеб или батон, в ближайших магазинах их нет, поэтому я покупаю тостовый и его тогда в тостер - так вкуснее
0
22.04.2024
Rinele
Кристофер, 11 лет 3 месяцаАртур, 8 лет 8 месяцев Падуя
Алёна, я тоже делаю тостовый часто, потому что его можно раз закупить и не бегать каждый день за свежим. А свежий у нас тоже есть: пекарня чудесная рядом с домом.
0
22.04.2024
Алёна
Елизавета, 11 лет 5 месяцевЛев, 8 лет 9 месяцевМихаил, 5 лет 3 месяца Саарбрюкен
Rinele, вот да, у нас можно купить багет, но это на один раз, надо тут же есть, потом вообще не то и сохнет он сразу
0
22.04.2024
Rinele
Кристофер, 11 лет 3 месяцаАртур, 8 лет 8 месяцев Падуя
Алёна, как вариант положить в полиэтиленовый пакет или заморозить ещё: иначе у меня тоже сохнет но не плесневеет никогда
0
22.04.2024
Алёна
Елизавета, 11 лет 5 месяцевЛев, 8 лет 9 месяцевМихаил, 5 лет 3 месяца Саарбрюкен
Rinele, обычный хлеб в полиэтиленовом пакете хранится, багет у меня - нет, все равно невкусный, морозить мне тоже не нравится
1
22.04.2024
Julia Tim
Полиночка, 4 года 9 месяцев Киев

У нас с мужем ни один завтрак не обходится без яиц - в смятку, глазунья, омлет с молоком (чередую разные вариации).

Салатик - сейчас по сезону это редис, огурец, зеленый лук, заправленные сметаной и специями.
Ну и горячие бутерброды в электрогриле - тостовый хлеб, сыр, ветчина, красный лук.
Я пью кофе с молоком, муж пьет чай.
Дочке варю кашу)
Иногда, конечно, отступаем от привычного меню (вчера налепила и нажарила чебуреков на четыре завтрака, вместо горячих бутербродов), но чаще всего завтракаем именно так.
2
20.04.2024
Rinele
Кристофер, 11 лет 3 месяцаАртур, 8 лет 8 месяцев Падуя
Julia Tim, это так трудозатратно! Вы - молодец!
2
20.04.2024
Странное чувство
Максим, 10 летРоман, 10 лет Санкт-Петербург

Я ем творог, дети кашу. Булки завтраком не считаю, печенье тем более. Булки вообще редко едим.

4
20.04.2024
Rinele
Кристофер, 11 лет 3 месяцаАртур, 8 лет 8 месяцев Падуя
Странное чувство, у нас завтрак - всегда сладкий. Традиция такая. Где-то с 70-х годов так пошло. То что в России - завтрак, в Италии вполне может быть ужином.
0
20.04.2024
aurika-briz
Максим, 14 лет 3 месяцаАлександра, 7 лет 9 месяцев Москва

А у меня прям пунктик, что с утра лучше без сахара. Завтракаю часов в 12 обычно, а с утра много воды и кофе могу выпить. С утра чувства голода у меня нет. По выходным 1 день яйца (омлет в основном), второй день блины оладьи. В будни чаще всего яйцо в любом виде и бутерброды у меня. Если так поздно завтракаю, то без обеда уже.

1
21.04.2024
Rinele
Кристофер, 11 лет 3 месяцаАртур, 8 лет 8 месяцев Падуя
aurika-briz, а сладости вы едите?
0
21.04.2024
aurika-briz
Максим, 14 лет 3 месяцаАлександра, 7 лет 9 месяцев Москва
Rinele, не то слово. Могу и завтрак лакирнуть шоколадом или печеньем, и ужин.
0
21.04.2024
Фаина
Маркус, 10 лет 10 месяцевГерман, 8 лет Москва

У меня завтрак это кофе и круассан, на них могу прожить до 14.00.

По выходным готовлю детям вафли или оладьи, ими и завтракаю.
1
21.04.2024
Rinele
Кристофер, 11 лет 3 месяцаАртур, 8 лет 8 месяцев Падуя
Фаина, 🥰🥰🥰
0
21.04.2024
Magdalena
Константин, 11 лет 5 месяцев Санкт-Петербург

Мои мужики, видимо, в душе итальянцы. Ребёнка невозможно в будни рано утром накормить чем-то "правильным" типа каши, а омлеты и яичницы он не ест вообще. Так что у него завтрак - чай с булочкой/круассаном/бутербродом. Иногда йогурт сладкий ещё. Муж тоже ест йогурт с печенькой/булочкой.

2
20.04.2024
Rinele
Кристофер, 11 лет 3 месяцаАртур, 8 лет 8 месяцев Падуя
Magdalena, точно итальянцы:)))
0
20.04.2024
Nina
Моя гордость, 24 года 6 месяцевМоё сердце, 15 летМоя надежда, 16 лет 3 месяцаМоё счастье, 6 лет 4 месяцаМоя радость, 3 года 7 месяцев Милан

О, я долго привыкла к завтракам тут, в госпитале лежала, так там даже круассан не давали, только fette biscottate с джемом, привыкла, а во время беременности при ГСД вообще опытным путем остался банан и капучино 😅🤷‍♀️ так и осталось. Сейчас пытаюсь добавить что-то белковое, риккоту или омлет, сложно привыкать.

1
21.04.2024
Rinele
Кристофер, 11 лет 3 месяцаАртур, 8 лет 8 месяцев Падуя
Nina, очень. Я белковые завтраки ем только в путешествиях когда нужно быть сытой до вечера. Обед мы часто пропускаем.
0
22.04.2024
Маша Е
Полина, 13 лет 4 месяцаАнна, 11 лет 6 месяцевКсения, 9 лет 3 месяца Москва

Для меня завтрак это кофе и бутерброд) с сыром, с колбасой, с запеченным мясом - не важно, главное солёный) муж и дети могут есть тост с джемом или арахисовой пастой или нутеллой, им норм. Младшая чаще всего ест творог в любых видах, со сметаной, детский творожок или сырники-запеканка, остальные больше по тесту или круассан-чоко пай стащить. Яйца готовим по выходным, но тут начинается "я хочу всмятку, а я омлет, ой нет, только не омлет, давайте яичницу, фу нет, давайте не яичницу" Тут мой мозг взрывается и я варю всем по яйцу или велком сами готовить кто что хочет, старшие уже в состоянии)

1
21.04.2024
NG
Принцесса Мия, 12 лет 4 месяцаПринцесса София, 8 лет 8 месяцевПринцесса Ария, 5 лет 3 месяца Москва

Мой муж точно не выжил бы в Италии🤣🤣🤣

2
20.04.2024
Rinele
Кристофер, 11 лет 3 месяцаАртур, 8 лет 8 месяцев Падуя
NG, 😂😂😂
Это дело привычки:)
0
20.04.2024
NG
Принцесса Мия, 12 лет 4 месяцаПринцесса София, 8 лет 8 месяцевПринцесса Ария, 5 лет 3 месяца Москва
Rinele, в таком возрасте они уже не меняются😁
2
21.04.2024
Rinele
Кристофер, 11 лет 3 месяцаАртур, 8 лет 8 месяцев Падуя
NG, у меня знакомая перевела своего мужа - итальянца со сладкого завтрака на наш русский. Парню за 40 лет :) Все возможно :)
0
21.04.2024
Tanja
Lucik, 16 лет 9 месяцевVale, 14 лет 8 месяцев Салерно

Ты синабоны с корицей печешь? Как она выглядит? Я ни разу не видела, чтобы ее использовали. Но продавать, наверно, продают. Люблю)

0
24.04.2024
Rinele
Кристофер, 11 лет 3 месяцаАртур, 8 лет 8 месяцев Падуя
Tanja, да, у нас в любом супермаркете она есть. Canella in polvere
0
24.04.2024
Tanja
Lucik, 16 лет 9 месяцевVale, 14 лет 8 месяцев Салерно
Rinele, купила)
1
29.04.2024
Elenа22
Илюша, 12 лет 9 месяцевАлеся, 24 года 7 месяцевАрина, 24 года 7 месяцев Москва

Я в душе итальянка,мой завтрак уже лет 25 это чашка кофе и кусок сыра,иногда с печенькой.Когда вижу овсяноблины,каши,яйца и семгу с авокадо на завтрак,мне плохо,это мои обед и ужин вместе))Сын панкейки печет сам на даче в выходные,потом едим всей семьей неделю

1
20.04.2024
Rinele
Кристофер, 11 лет 3 месяцаАртур, 8 лет 8 месяцев Падуя
Elenа22, с печенькой ок🇮🇹
Но с сыром… у итальянцев сыр - это второе блюдо. Максимум закуска. Но не завтрак. У-у.
Какой молодец сын🥰🥰🥰
0
20.04.2024
Валерия
Maria, 11 лет 5 месяцевAnna, 9 лет 3 месяцаTheodore, 6 лет 7 месяцевSerge, 3 года 6 месяцевЖду малыша, 38 неделя Брюссель

У меня на завтрак уже 20 лет как чашеа кофе :) Дети едят что-то из этого: мюсли/гранолу с молоком,йогурты, булочки с какао

0
20.04.2024
Rinele
Кристофер, 11 лет 3 месяцаАртур, 8 лет 8 месяцев Падуя
Валерия, ты - итальянка:)
0
20.04.2024
Валерия
Maria, 11 лет 5 месяцевAnna, 9 лет 3 месяцаTheodore, 6 лет 7 месяцевSerge, 3 года 6 месяцевЖду малыша, 38 неделя Брюссель
Rinele, 🥰 когда мы в отпуске и не спешим,то едим сырную тарелку (в основном мягкие сыры) с джемом и на сухарик :)
1
21.04.2024
Женя
Миша, 8 лет 7 месяцевЮлиана, 6 лет 8 месяцевДалимир, 5 лет 7 месяцев Санкт-Петербург

В Норвегии дружила с парой из Милана, у них на завтрак было какао с маршмеллоу и печенье. Тогда я впервые увидела что завтрак может быть настолько сладкий) В Италии все готовят сладкий завтрак?)

1
20.04.2024
Rinele
Кристофер, 11 лет 3 месяцаАртур, 8 лет 8 месяцев Падуя
Женя, да:) В Италии только так :)
0
20.04.2024
Милая
София , 23 года 8 месяцевПолина , 21 год 10 месяцевЮлия, 12 лет 10 месяцевАлександр , 8 лет 2 месяцаВладимир , 3 года 6 месяцев Караганда

У меня сегодня на завтрак была пицца, придумали к ней соус, прям обалденный получился.. с утра мне хочется пить воды, чаю, батон/хлеб с маслом/сметаной, а попозже могу и омлет с макаронами или с кашей поесть) я рано встаю и сразу с прекрасным аппетитом))

1
20.04.2024
Rinele
Кристофер, 11 лет 3 месяцаАртур, 8 лет 8 месяцев Падуя
Милая, беременность она такая:)))
0
20.04.2024
toma
Татьяна, 30 лет 11 месяцевАндрей, 28 лет 10 месяцевМария, 16 лет 1 месяц Луцк

Мои на завтра блины заказали🤭. А так итальянский завтрак это рай для моей младшей.

1
20.04.2024
Rinele
Кристофер, 11 лет 3 месяцаАртур, 8 лет 8 месяцев Падуя
toma, 🥰
0
20.04.2024
Alina Mishutina
Мария, 16 лет 4 месяцаСнежана, 13 лет 9 месяцевМихаил, 6 лет 3 месяца Саратов

У нас тоже кофе с печенькой/тостом, иногда омлет. Панкейки в выходные))

1
21.04.2024
Вафли с сыром А что у вас на завтрак, готовитесь с вечера?

Похожие записи