Первая версия поста была нещадно уничтожена зависим Ай падом 
Так вот про прогулки: уже два дня мы гуляем один раз, но ударно- аж три часа, благо сейчас не холодно. Спит он из этого времени где то 2,40. Мне так значительно легче- и коляску таскать один раз и спать уговаривать перед улицей тоже один раз, да и завтрак вновь начинает приносить удовольствие. Раньше впихивала в себя еду оч быстро, т к понимала что чем дольше я ем, тем меньше он спит, а теперь ляпотааа:) 

Вот такой у нас скорректированный режим:
08- просыпаемся
08-30 умываемся
09 -00 еда, потом я ем, делаем зарядку, развлекаю его
11-30 еда, потом собираемся на улицу, засыпаем или выходим спокойно
1530 еда, мой обед, что то делаю по дому
1830 еда
2020 массаж и зарядка
2100 купание
2130 еда и засыпаем