Войти
Полина
43 года Москва, Россия
На сайте с 13.06.2014, последнее посещение — 3 года назад
Добавить заметку
124
записи
41
друг
2
подписчика
Полина
Бусинка), 11 лет 6 месяцевПупсик, 5 лет 3 месяца Москва
Татьяна
Стефания, 15 лет 10 месяцевПлемяшка Виктория, 22 года 10 месяцев Москва
Подборка первых блюд

Автор - Ольга Романова

1. Ароматный супчик с копчёной курицей и плавленным сырком


Ингредиенты:

копчёный окорочок - 300 гр
плавленный сыр - 3 стол ложи (у меня виола )
картошка - 3 шт
морковь - 1 шт
репчатый лук - 1 шт
зелень укропа - для подачи
соль и специи - по вкусу
растительное масло - для жарки

Приготовление:

Сварить окорочок ,вынуть из бульона разобрать на волокна и переложить обратно в бульон.
Далее добавить нарезанный кубиками картофель и мелко нарезанную морковь (или натёртая на тёрке).
Репчатый лук обжарить до золотистого цвета и добавить в суп.
Следом плавленный сыр.
Варить на маленьком огне минут 15 - 20 и более до готовности и полного растворения сыра.
При подаче посыпать мелко нарезанным укропом или другой любимой зеленью.
Приятного аппетита!

2. Гороховый суп с охотничьими колбасками сыром


Ингредиенты:

Горох - 1 стакан
Картошка - 3 шт
Морковь - 1 шт
Репчатый лук - 1 шт
Колбаски охотничьи - 5 шт
Плавленный сыр - 1 шт (или 2 стол ложки )
Зелень - по желанию
Соль и специи - по вкусу
Растительное масло - для жарки
Расчёт на - 3 литра

Приготовление:

Горох замочить на 2 часа или на ночь.
В кипящею подсоленную воду высыпать горох ,варить минут 30 постоянно снимая пену ,добавить картофель
Сделать зажарку ;Репчатый лук мелко нарезать ,морковь натереть на тёрке (или мелко нарезать )обжарить почти до готовности ,добавить нарезанные кружочками колбаски.
Добавить зажарку к гороху с картофелем и плавленный сыр и варить до полного расплавления сыра ,при подаче посыпать зеленью.
Приятного аппетита!

3. Гороховый суп с курицей и грибами


Ингредиенты:

Куриное филе - 300 гр
Грибы - 150 гр (у меня шампиньоны )
Горох - 0,5 стакана (заранее замоченной в воде на ночь )
Картошка - 2 шт
Морковь - 1 шт
Репчатый лук - 1 шт
Горчица - 1 чайная ложка
Куркума - на кончике чайной ложки (по желанию ,для более жёлтого цвета )
Растительное масло - для жарки
Соль и специи - по вкусу
Зелень - для подачи

Приготовление:

Горох вместе с куриной грудкой отправить варится в подсоленную кипящею воду минут на 30 и более
Грудку нарезать на небольшие кусочки.
Картошку нарезать кубиками и переложить в бульон к гороху с куриной грудкой и варить минут 15 и более.
Сделать зажарку ;
Морковь натереть на тёрке (или нарезать маленькими кусочками )репчатый лук нарезать маленькими кубиками.
Обжарить овощи до румянца ,добавить грибы и горчицу и тушить на маленьком огне минут 5.
Переложить готовую зажарку в бульон вместе с куркумой ,солью и перцем.
Варить суп ещё минут 10 ,выключить и дать супу настоятся.
При подаче посыпать свежей зеленью
Приятного аппетита!

4. "Харчо " с курицей



Ингредиенты:

Куриная грудка - 300 гр
Морковь - 1 шт
Репчатый лук - 1 шт
Рис - 100 гр
Чеснок - 3 зубчика
Томатная паста - 2 стол ложки
Соль и специи - по вкусу
Зелень - небольшой пучок
Масло растительное - для жарки
Расчёт - на 3 литра

Приготовление:

1 Куриную грудку нарезать на кусочки.
2 Рис отварить вместе с куриной грудкой в подсоленной воде.
3 Морковь натереть на крупной тёрке (или порезать кружочками)
4 Репчатый лук нарезать маленькими кубиками.
5 Морковь и репчатый лук обжарить , добавить томатную пасту ,измельчённый чеснок ,мелко нарезанную зелень и немного потушить.
6 Добавить зажарку в суп с солью и специями.
8 Как суп закипит его выключить и дать супу настоятся минут 10.
При подаче посыпать суп зеленью.
Приятного аппетита!

5. Томатный суп с мясными фрикадельками и нутом

Ингредиенты:

Говяжий фарш - 400 гр
Нут - 1 стакан (заранее замоченный в воде )
Картошка - 3 шт
Морковь - 1 шт
Репчатый лук - 1 шт
Чеснок - 3 зубчика
Болгарский перец - 1 шт (небольшой )
Томатная паста - 2 стол ложки
Растительное масло - для жарки
Соль и специи - по вкусу
Расчёт на - 4 литра

Приготовление:

Сварить нут в подсоленной воде до готовности.
Сформировать из фарша небольшие фрикадельки и аккуратно добавить их варится к нуту.
Сделать зажарку ;
Репчатый лук и морковь нарезать маленькими кубиками и обжарить Добавить мелко нарезанный болгарский перец и чеснок с томатной пастой ,протомить под крышкой на маленьком огне минут 10 (помешивая чтобы не подгорело).
Выложить зажарку к варёному нуту и фрикаделькам . Добавить картофель натёртый на крупной тёрке ,посолить ,поперчить ,как суп закипит томить его на маленьком огне минут 20 ,затем выключить и дать супу настоятся минут 10.
При подаче посыпать зеленью.
Приятного аппетита!

6. Солянка по "Сибирски "с грибами



Ингредиенты:

Говядина - 300 гр
Колбаса копчённая - 200 гр
Ветчина - 200 гр
Лук репчатый - 1 шт
Грибы - 200 гр (у меня лесные опята ,заранее отварные )
Огурцы солёные - 2 шт
Оливки - 150 гр (без косточек )
Помидоры - 2 шт
Томатная паста - 2 стол ложки
Соль и специи - по вкусу
Растительное масло - для жарки
Лимон - 1 шт
Расчёт ;на 3 ,3,5 литра

Приготовление:

Сварить в подсоленной воде бульон из говядины ,мясо вынуть нарезать на небольшие кусочки и обратно переложить в кастрюлю ,вместе с грибами и специями.
Сделать зажарку ;
Репчатый лук нарезать ,обжарить до золотистого цвета ,добавить нарезанную ветчину и копчёную колбасу ,обжарить всё вместе минут 5 ,добавить нарезанные помидоры без кожицы и томатную пасту ,потомить всё под крышкой на маленьком огне минут 10.
Переложить зажарку в говяжий бульон и добавить нарезанные огурцы и оливки ,довести до кипения ,выключить и дать солянке настоятся минут 20.
При подаче в каждую тарелку положить ломтик лимона .
Очень вкусно со сметаной и измельчённой зеленью .
Приятного аппетита!

Полина
Бусинка), 11 лет 6 месяцевПупсик, 5 лет 3 месяца Москва
Предложения работы - сразу в топку!

Не предлагайте мне работу, если я вас об этом не попрошу, мне не нужны Ваши увеличение груди без операций и тому подобные вещи! Уважайте людей! Задолбала уже Ваша бестактность и попытки влезть советами в мою жизнь! Это моя страница и Вам на ней делать нечего, если я вас туда не звала, а тем более с Вашими предложениями!!!

Аэробика, танцы...Москва, Водный стадион

Всем привет! Вот что я хочу!!! Постараюсь как-то скомпановать...Вообщем - ищу единомышленников!) У меня мелкий ребенок...как и у многих здесь...Ищу у себя в округе танцы,аэробику, растяжку...вообщем всё, что с этим связано...Хочется привести фигуру в порядок,но так - чтобы с удовольствием ходить, а не заставлять себя тащиться в фитнес-клуб, потому что есть карта...Что я хочу? Хочу найти у себя в округе помещение, найти тренера (а может и не одного, а по разным направлениям) и снимать помещение один или два раза в неделю, куда я буду ходить с такими же, как я))) Т.к. одна я конечно не потяну, но если нас будет группа (не больше 10-ти человек), то это реально. Плюс сделать для себя программу, т.е. хочу сегодня аэробику, а завтра танцы...И очень хочется приходить на занятия с малышами. Возможно это будет отдельная зона для них, но в видимости, возможно они будут среди нас - об этом не думала, но то, что хочу вместе - это однозначно! Девчонки - присоединяйтесь! Ну а дальше будем думать, чего нам больше хочется. Думать и делать!!! Не хочется стандартных программ, не хочется ходить по абонементу так сказать...Хочется гармонии и зеленого чая после тренировки, душевных болталок и прочих приятностей! Кто - за? Присоединяйтесь!!!

Меня пугает такое отношение к питомцам и окружающим людям...

Всем привет! Хочу описать нашу вчерашнюю вечернюю прогулку...Идем мы спокойно у себя во дворах...Мы - это муж с собакой на поводке (тибетский терьер), когда никого вокруг нет - мы его конечно отпускаем или когда есть вокруг друзья-товарищи, то тоже отпускаем (при этом дружим с водолазом и кане-корсо и т.д., т.е. крупных любим))), но часто берем на поводок, т.к. он у нас заманьячит кого угодно...По принципу (уж извините), если не удается заманьячить - то подраться))) При этом он не кусается, но даже когда видим маленьких деток, то тоже берем на поводок, т.к. не все детки любят, а кто-то боится, да и родители часто боятся чужих, да и вообще собак... Вообщем идем дальше. Рядом я с коляской - малышне нашей год и месяц - вечером она в коляске... В аллейке, где просто некуда свернуть у лавочки стоят две БАБИЩИ (почему так грубо?)...Обе пьют пиво, но это их забота конечно, рядом - коляска с малышом - ему около года...и на длиннющем поводке алабай без намордника...Я вежливо спрашиваю :"Мальчик"? Говорят :" Да"...прошу взять на короткий поводок и отойти в сторону - нам деться некуда и обошли бы, но с коляской не влезешь на сугробные наледи...Говорю, что наш может кинуться, а ваш сто процентов отреагирует, т.е. оба - мальчики...Муж говорит, что детей полно вокруг и если уж стоят так, то намордник бы не помешал - как бы ты не был уверен в своей собаке, то люди вокруг не могут быть уверены ни в чем! Вообщем далее от них шёл посыл, обращение на Ты иди наХ...своей дорогой и на себя намордник одень...Минуту или две пока мы шли вперед в спину нам втыкали Х*И...Муж сказал, что в следующий раз выйдет с пистолетом, но ведь и жалко собаку, он не причем...Я НЕ люблю людей, такие моменты меня ещё больше укрепляют в моей отношении к окружающим и нет, не подумайте, что я всех ненавижу...это конечно не так! Собака не причем, а вот людям таким считаю, что и размножаться не стоит, что надо стерилизовать и ни в коем случае нельзя заводить питомцев...Жестоко, а как иначе? И вообще я за возврат 90-х, когда били...и держали в страхе...зато уважали многих и даже пикнуть боялись в ответ, т.к. можно было не только леща схлопотать...Алкашей развелось - что жутко, сидели бы пили у себя по квартирам, так нет же...Сидят на лавочках, заводят питомцев...у одних уже третий за пару лет, т.к. с ними всё время что-то случается...Вообщем, чем больше узнаю людей, тем больше я люблю собак (животных)!

Полина
Бусинка), 11 лет 6 месяцевПупсик, 5 лет 3 месяца Москва
Меня пугает такое отношение к питомцам и окружающим людям...

Всем привет! Хочу описать нашу вчерашнюю вечернюю прогулку...Идем мы спокойно у себя во дворах...Мы - это муж с собакой на поводке (тибетский терьер), когда никого вокруг нет - мы его конечно отпускаем или когда есть вокруг друзья-товарищи, то тоже отпускаем (при этом дружим с водолазом и кане-корсо и т.д., т.е. крупных любим))), но часто берем на поводок, т.к. он у нас заманьячит кого угодно...По принципу (уж извините), если не удается заманьячить - то подраться))) При этом он не кусается, но даже когда видим маленьких деток, то тоже берем на поводок, т.к. не все детки любят, а кто-то боится, да и родители часто боятся чужих, да и вообще собак... Вообщем идем дальше. Рядом я с коляской - малышне нашей год и месяц - вечером она в коляске... В аллейке, где просто некуда свернуть у лавочки стоят две БАБИЩИ (почему так грубо?)...Обе пьют пиво, но это их забота конечно, рядом - коляска с малышом - ему около года...и на длиннющем поводке алабай без намордника...Я вежливо спрашиваю :"Мальчик"? Говорят :" Да"...прошу взять на короткий поводок и отойти в сторону - нам деться некуда и обошли бы, но с коляской не влезешь на сугробные наледи...Говорю, что наш может кинуться, а ваш сто процентов отреагирует, т.е. оба - мальчики...Муж говорит, что детей полно вокруг и если уж стоят так, то намордник бы не помешал - как бы ты не был уверен в своей собаке, то люди вокруг не могут быть уверены ни в чем! Вообщем далее от них шёл посыл, обращение на Ты иди наХ...своей дорогой и на себя намордник одень...Минуту или две пока мы шли вперед в спину нам втыкали Х*И...Муж сказал, что в следующий раз выйдет с пистолетом, но ведь и жалко собаку, он не причем...Я НЕ люблю людей, такие моменты меня ещё больше укрепляют в моей отношении к окружающим и нет, не подумайте, что я всех ненавижу...это конечно не так! Собака не причем, а вот людям таким считаю, что и размножаться не стоит, что надо стерилизовать и ни в коем случае нельзя заводить питомцев...Жестоко, а как иначе? И вообще я за возврат 90-х, когда били...и держали в страхе...зато уважали многих и даже пикнуть боялись в ответ, т.к. можно было не только леща схлопотать...Алкашей развелось - что жутко, сидели бы пили у себя по квартирам, так нет же...Сидят на лавочках, заводят питомцев...у одних уже третий за пару лет, т.к. с ними всё время что-то случается...Вообщем, чем больше узнаю людей, тем больше я люблю собак (животных)!

С чем это связано?

Всем доброго вечера! Давно хочу написать пост про кисломолочные продукты без добавок, что касается классических и натуральных - исходя из надписи на упаковках...Наша Бусинка не привереда и кушает всё йогурты, кефиры и т.д. Я стараюсь давать без добавок, но иногда покупаю с добавлением яблока, банана, груши. Кроме малышни у нас есть ещё и собакевич и очень любит он тоже кисломолочку, но если раньше давали взрослую (ряженки, кефиры и т.д., а в детстве , когда был щенком - так вообще покупали ему в Избёнке), но пост не об этом...Сейчас за малышней собакевич любит облизать баночку с творожком или кефиром и это святое дело, но вот он ни в какую не облизывает АГУШУ, ТЕМУ. Прям отворачивается...А вот КРЕПЫШ, ИЗБЕНКУ - на УРА!) Вот думаю, может стоит довериться питомцу, ведь плохого он для себя не выберет?)

Полина
Бусинка), 11 лет 6 месяцевПупсик, 5 лет 3 месяца Москва
Алеся (все виды строительно-ремонтных работ)
Дарюшенька, 18 лет 4 месяцаЛьвенок, 16 лет 6 месяцевБогдан, 13 лет 11 месяцев Малаховка
Упражнения

Супер упражнения в гиф картинках!

Супер упражнения в гиф картинках!

Супер упражнения в гиф картинках!

Супер упражнения в гиф картинках!

Супер упражнения в гиф картинках!

Супер упражнения в гиф картинках!

Супер упражнения в гиф картинках!

Супер упражнения в гиф картинках!

Супер упражнения в гиф картинках!

Это программа кардионагрузки не требует дополнительных тренажеров и работы с весом. Она состоит из 9 упражнений, каждое из которых делается 1 минуту. Для выполнения достаточно свободного пространства размером метр на метр.
1. Начни тренировку с бега. Беги одну минуту, при этом высоко подбрасывая колени.



2. Упрись локтями в пол. Своди и разводи ноги в прыжке.

3. Прыгай, как лягушка.

4. Делай шаг вперед и подпрыгивай как можно выше, поочередно каждой ногой.

5. Прыгай, разводя в стороны ноги и руки.

6. Переступай с ноги на ногу и тянись активно руками вниз, правой рукой к левой ноге и наоборот.

7. Имитируй прыжки через скакалку.

8. Перемести вес тела на руки и отталкивайся ногами от пола, совершая своеобразные прыжки.

9. Завершение тренировки - восстанови дыхание и сделай растяжку ног одновременно.

Тренируйтесь каждый день и результат не заставит себя ждать!
Полина
Бусинка), 11 лет 6 месяцевПупсик, 5 лет 3 месяца Москва
Моя любовь к Miss Blumarine!

Однажды я прямо влюбилась в эту марку (детскую)...думала, что со временем отпустит))) Нет, не отпустило) И сама люблю Блюмарин и хочу, чтобы мой малышастик одевался именно так!) Хотя...ей наверное сейчас всё равно) А мне - приятно!

3
Бусинка)
11 лет 6 месяцев
Пупсик
5 лет 3 месяца