Первый цикл планирования и ожидаемый пролёт. Но я не расстроена. Недостаточно подготовилась я в этом цикле. Поэтому. не то чтобы рада. что не вышло, а пусть лучше в следующем забеременею))) Но готовиться начали - витамины оба пьем - я фольку плюс Е, муж Спермаплан пропил. Налегаем на овощи-фрукты, я ещё на растительные масла - рыжиковое, горчичное, оливковое, тыквенное. Кушаем много рыбы, особенно трески))) Хочу в баньке выпариться хорошенько, в ближайшую неделю должны ее достроить полностью, а то б не получилось перед беременностью. Хочу ещё плотненько ввести в свой рацион домашние творог и сметану, вычитала, что нам. женщинам, они очень полезны для овульки) Прям сегодня вводить начала))) Да и неплохо было бы над церковной свечой помолиться вечерок за весь свой род, за каждого из ушедших предков (благо, я своих до 7-го колена знаю всех), попросить сил у рода, за мужниных помолиться тоже. Короче. осознаннее подойти к зачатию. А то я в этот раз всё второпях)))
