Девочки, у кого дома есть эллиптический тренажер , те кто действительно занимается, какие нашли плюсы и минусы? И какую фирму можете посоветовать?
Мама троих (15 лет, 10 лет, 8 лет)
Москва
Тоже хотела бы поинтересоваться у тех, кто занимается на эллиптическом тренажёре...каких результатов добились? Какие группы тела хорошо подкачиваются? И, вообще, какое у Вас о них мнение?
0
06.08.2024
Ответить
Мама троих (7 лет, 16 лет, 5 лет)
Москва
Ирина, хорошо работают ноги, прежде всего бедра, икроножные мышцы, ягодицы. Также участвует в работе и плечевой пояс. Помимо этого хорошо тренируется сердечно-сосудистая система. Я вообще считаю - эллипс оптимальный выбор из линейки кардиотренажеров.
0
06.08.2024
Ответить
Мама троих (15 лет, 10 лет, 8 лет)
Москва
Мариса, а как давно вы занимаетесь? Результат от тренировок есть?
0
06.08.2024
Ответить
Мама троих (7 лет, 16 лет, 5 лет)
Москва
Ирина, около двух месяцев. Результат - 5 кг (с моих почти 60), подтянутая попка, румянец на лице - окружающие замечают, сама себе нравлюсь.
0
06.08.2024
Ответить
Мама троих (9 лет, 14 лет, 5 лет)
Москва
Мариса, извините, влезу:) А питание меняли или только эллипс?
0
07.08.2024
Ответить
Мама троих (7 лет, 16 лет, 5 лет)
Москва
Агата, да, ПП - это залог успеха. В любом случае, нужно оградить себя от многих продуктов ,которые могут отрицательно влиять на организм. Это различные газированные напитки,большинство сладостей и выпечка,колбаса и сосиски ,где много различных пищевых добавок и крахмал.
0
12.08.2024
Ответить
Мама троих (6 лет, 9 лет, 7 лет)
Москва
Из минусов могу выделить только, что он занимает много места.В остальном только плюсы! Для меня это лучший тренажер для дома. Работают все группы мышц, при этом безопасно для спины и суставов.
0
05.08.2024
Ответить
Мама троих (22 года, 13 лет, 6 лет)
Москва
Валерия, а что у вас за тренажер, какая фирма?
0
05.08.2024
Ответить
Мама троих (6 лет, 9 лет, 7 лет)
Москва
Аксинья, Proxima Rafale, цена соответствует качеству. У меня даже муж на нем занимается, а он к слову сказать весит 110 кг.
0
06.08.2024
Ответить
Мама троих (6 лет, 9 лет, 7 лет)
Москва
Аксинья, вот тут заказывала https://fitness-boutique.shop/
0
12.08.2024
Ответить
Мама троих (10 лет, 20 лет, 5 лет)
Санкт-Петербург
Тренажер нужно подбирать под себя. Я остановилась на Proxima Amanda - хорошая длинна шага, простые настройки, ход плавный ход (везде подшипники, во многих моделях их или нет, или не везде), есть даже держатель для планшета и бутылки для воды.
0
06.08.2024
Ответить
Мама троих (22 года, 13 лет, 6 лет)
Москва
Ольга, да это понятное дело, просто хотелось бы послушать реальные отзывы и мнения.
0
07.08.2024
Ответить
Мама четырех (от 4 года до 13 лет)
Москва
У меня эллипс пошел хорошо, занимаюсь на нем через день. Очень хорошо укрепляется спина, ноги - всё. Тело подтягивается. В общем, отличная вещь, чтобы форму поддерживать, не выходя из дома.
0
07.08.2024
Ответить
Мама троих (20 лет, 13 лет, 9 лет)
Москва
Я тоже за то, что эллиптический вид тренажеров один из самых эффективных.
0
09.08.2024
Ответить