Войти
Карина
38 лет Петропавловск-Камчатский, Россия
На сайте с 10.07.2014, последнее посещение — 4 дня назад
Добавить заметку
216
записей
82
друга
99
подписчиков
Карина
Алиса, 12 лет 6 месяцевДанила, 9 лет 11 месяцевАлина, 7 месяцев 21 день Петропавловск-Камчатский
Фитнес с малышом

Для стройных ножек

Приседания с малышом



Приседания - незаменимое упражнение для стройных бёдер и подтянутых ягодиц. Вместе с ребёнком выполнять приседания проще простого. Если малыш уже уверенно стоит на ногах, станьте к нему лицом, возьмитесь за ручки и приседайте. Скорее всего, он попытается повторить за мамой, или захочет попрыгать - в любом случае, вы оба от души повеселитесь. Совсем маленького ребёнка возьмите на руки и приседайте вместе с ним - отличное упражнение с утяжелением. Ребёнка постарше можно усадить на плечи и приседать так. Кстати, количество приседаний в этом случае можно сократить.

Карина
Алиса, 12 лет 6 месяцевДанила, 9 лет 11 месяцевАлина, 7 месяцев 21 день Петропавловск-Камчатский
Беби-йога, когда рядом нет инструктора

Малыш - это маленький человечек. Он воспринимает все новое очень быстро, впитывает как губка. Его тело наиболее гибко именно сейчас и оно только-только начинает развиваться. Ребеночек жаждет общения, ему необходимы прикосновения, нежное отношение, да и просто внимание главного для него человека мамы. Занимаясь с ним, вы дарите ему и себе радость, укрепляете его тело, мышцы, учитесь уверенно с ним обращаться, способствуете развитию глубокой привязанности.

Карина
Алиса, 12 лет 6 месяцевДанила, 9 лет 11 месяцевАлина, 7 месяцев 21 день Петропавловск-Камчатский
Тысяча и один способ укрепить привязанность Возраст от 0 до 1 года

Первый уровень привязанности - привязанность через органы чувств, их у человека пять: зрение, слух, вкус, обоняние и осязание.

  • Играть в гляделки.
  • Улыбаться друг другу.
  • Играть в куку или пикабу.
  • Кормить грудью.
  • Кормить чем-то другим, держа на руках или на коленях.
  • Позволить есть из своей тарелки, кормить маму. Или папу.
  • Катать на шее (после того, как ребенок научился сидеть).
  • Носить на руках и\или в слинге.
  • Обнимать.
  • Делать массаж.
  • Повторять лепет за младенцем.
  • Щекотать бородой (для пап).
  • Целовать щеки и пупок.
  • "Кусать" пятки и ладошки.
  • Совместный сон.
  • Совместная сиеста днем (родитель может не спать, просто поваляться, обнявшись с малышом).
  • Выкладывать ребенка на мамин/папин живот на время дневного сна.
  • Совместное купание в большой ванне.
  • Петь песни.
  • Танцевать вместе.
  • Использовать разные интонации.
  • Строить гримасы.
  • Вместе изучать себя и друг друга в зеркале.
  • Читать стихи с выражением.
  • Рассматривать вместе картинки, книги, улицу.
  • Рисовать самим, чтобы малыш смотрел.
  • Гладить лицо и гладить своё лицо руками ребёнка.
  • Доедать за ребенком из его тарелки (напоминаю, не нравится - значит не ваш способ, есть другие, а некоторых детей очень умиляет, что три непосильные последние ложки каши доест мама).
Карина
Алиса, 12 лет 6 месяцевДанила, 9 лет 11 месяцевАлина, 7 месяцев 21 день Петропавловск-Камчатский
Хит-парад книг для родителей

Список лучших книг для родителей по воспитанию, общению, детской психологии и развитию детей по версии читателей сообщества «Успевай с детьми!».

1. Книги для беременных

  1. «Ребенок от зачатия до года» Царьградская Ж.В.
  2. «Разум вашего новорожденного ребенка» Дэвид Чемберлен
  3. «Как вырастить ребёнка здоровым вопреки врачам» Роберт Мендельсон
  4. «Как вырастить ребёнка счастливым» Жан Ледлофф
  5. «Как стать феноменальным родителем и создать семью особого назначения» Бикеева А.

2. Книги про детей от о до 2 лет

3
Карина
Алиса, 12 лет 6 месяцевДанила, 9 лет 11 месяцевАлина, 7 месяцев 21 день Петропавловск-Камчатский
Художественные книги о младенцах.

Захотелось почитать чего-нибудь художественного,а то уже 5 месяцев читаю только про уход, гимнастику, игры и т.п. Но оказалось что и я подхватила болезнь многих молодых мам и книги не про детей не идут ни как Тогда стала искать художественные книги на эту тему.

5
Карина
Алиса, 12 лет 6 месяцевДанила, 9 лет 11 месяцевАлина, 7 месяцев 21 день Петропавловск-Камчатский
именные стихи.Алиса
АЛИСА - красивая, прекраснейшая - древнегреческое.


Солнце, лето, поле
Зайчики в стогах,
Среди трав - Алиса,
Ветер в волосах.
Соберет Алиса
Полевой букет,
Шепотом услышит
От цветов совет:
"Чаще улыбайся,
С мамой соглашайся,
Ты, Алиса, милая -
Самая красивая,
Ты, Алиса ясная -
Самая прекрасная..."
"Почему так говорите,
Летние цветы?"
"Это - твое имя,
Значит, это - ты".
Карина
Алиса, 12 лет 6 месяцевДанила, 9 лет 11 месяцевАлина, 7 месяцев 21 день Петропавловск-Камчатский
Развитие руки ребёнка от 2 месяцев до 1 года
Истоки способностей и дарований детей
находятся на кончиках пальцев
В. А. Сухомлинский


Движения пальцев и кистей ребёнка имеют особое, развивающие воздействие. Влияние мануальных (ручных) воздействий на развитие мозга человека известно было ещё во 2 веке до н.э. В Китае специалисты утверждают, что игры с участием рук приводят в гармоничное отношение тело и разум, поддерживают мозговые системы в превосходном состоянии. В Китае расп

Алиса
12 лет 6 месяцев
Данила
9 лет 11 месяцев
Алина
7 месяцев 21 день