...заливаться горькими слезами, причитать.

Пару дней назад буквально рыдала в голос от безысходности. Что ни делай, а цистит только усугубляется и усиливается. Не знаю, что делать и как жить. Еще на работу вышла после отпуска, а как на работу эту ходить, если цистит. Ничего не получается. Очень нервничала и переживала. Кроме того работа нелюбимая, хотела уволиться, но не могла решиться, потом стало поздно, осталась. Думаю, это тоже повлияло на мое состояние, которое уже хуже некуда. Приступ не проходил несколько дней, были очень сильно выражены симптомы. Болел низ живота, особенно в нележачем положении, чего раньше почти не было, кровь в моче. Решила выпить Монурал (хотя уже зарекалась пить антибиотики) - не помог. О том, как мне его еще весной "выписали" напишу отдельный пост.

Еще беспокоюсь как проходить медосмотр на работе, анализы будут плохие, что тогда? Не допустят же наверно. На больничный выходить не хочу и не могу и не вижу смысла.

Пропила месяц витамин е, пью фолиевую кислоту, начала делать ванночки с солью мертвого моря. Составила себе травяной сбор от цистита, ну и продолжаю делать то, о чем писала раньше. Правда бегать или заниматься еще так и не начала...

Записалась к урологу.

...и других проблемах с мочевыделительной системой.

Сбор должен содержать такие травы: 1 с антибактериальным эффектом + 1 противовоспалительную + 1 мочегонную + 1 обезболивающую. Все травы нужно брать такие, которые накапливаются в моче.

Желательно периодически менять сбор, чередуя одни травы с другими. Но схема остается та же.

Я пока составила себе такой: толокнянка + зверобой + ромашка + хвощ полевой. И еще добавила кукурузные рыльца, также полезные при цистите.

Цистит

Воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря. Возникает, в основном, в результате снижения иммунной реактивности организма и нарушения уродинамики нижних мочевыводящих путей. У женщин цистит может развиться на фоне изменения уровня половых гормонов (эстрогенов) в различные возрастные периоды (климакс, начало половой активности, беременность). «Мочеиспускание является сложным физиологическим актом, осуществление которого координировано взаимодействием мышцы, выталкивающей мочу, сфинктеров, включением мышц брюшного пресса, сопротивлением стенки мочеиспускательного канала, а также взаимодействием симпатической и парасимпатической иннервации. При частой задержке мочеиспускания и чрезмерном растяжении мочевого пузыря, происходит нарушение уродинамики нижних мочевых путей». Предрасполагают к развитию воспалительного процесса застой в мочеполовом венозном сплетении, механические и химические повреждающие факторы, переохлаждение, присоединение инфекции. Заболеванию способствует вредная привычка задерживать опорожнение мочевого пузыря, когда происходит подавление акта мочеиспускания произвольным волевым усилием.

Для понимания психологии возникновения заболевания важно знать, какое влияние оказывает на мочевой пузырь вегетативная нервная система. Симпатическая система способствует задержке мочеиспускания (сокращению сфинктеров и расслаблению стенок пузыря), а парасимпатическая - опорожнению.

Симпатическая нервная система призвана адаптировать человека к окружающему миру, активизировать организм к взаимодействию, а парасимпатическая играет охраняющую роль, приносит стабильность и постоянство. Активизация симпатической системы сопряжена с состоянием психического и физического возбуждения, эмоциональной импульсивности, неуравновешенности.

Символом эмоциональных реакций испокон веков считается жидкость, вода. Психическим эквивалентом мочеиспускания является освобождение от какой-либо проблемы, морального груза, возвращение к состоянию равновесия. Аналогично этому выход негативных эмоций облегчает эмоциональное состояние и поддерживает психическое равновесие. Подавление в себе и накопление агрессии, гнева, злобы, упрямства, зависти аналогичны воспалению резервуара мочи - мочевого пузыря.

В соответствии с древневосточной концепцией «цзин-ло» мочевой пузырь относится к янскому каналу (меридиану) элемента «вода», производящему энергию, а почки - к женскому каналу «инь», сохраняющему ее. Система «ян» является защитным барьером более глубинной системы «инь». Поэтому «болезни ян» призваны выводить вредоносные факторы вовне, чтобы предотвратить генерализацию, распространение заболевания внутрь, на систему почек.

Каждый человек наделен от природы определенным запасом энергии. Куда он ее направит и как будет использовать - выбирает он сам. Творческая личность выражает свои внутренние переживания через искусство: песни, танцы, стихи, живопись и др. Выяснение отношений с помощью ссор, обвинений, нравоучений истощает партнеров и в конечном итоге приводит к разрыву (внутреннему или внешнему). Владение искусством корректного выражения своих эмоций может стать прекрасной профилактикой конфликта и болезни.

Причины

Эмоциональная неуравновешенность. Неумение использовать эмоции в творческих преобразовательных целях. Подавление любви. Скрытое недоверие к справедливости всеобщих законов развития. Злоупотребление своей волей, недостаток любви. Ограничение взаимодействия с окружающим миром по велению рассудка, по каким- либо «трезвым» соображениям. Ощущение беспомощности, жалость к себе, отсутствие радости жизни, повышенная эмоциональная возбудимость, беззащитность.

Рекомендации

Полезны все виды релаксации, регулярные упражнения на приятие любых сложившихся ситуаций. Не стоит искать причину конфликтов только в окружающих. Стремление услышать и понять партнера, уважительное отношение к нему поможет избежать агрессии и конфликтов. Тактичность и дипломатия укрепят дружеские отношения и повысят уважение к себе.

Вопросы для размышления

1. Много ли среди моих знакомых друзей, которым я не боюсь открыться?

2. Как часто мне удается погасить конфликт своей терпимостью и дружелюбным отношением и поднять настроение окружающих?

Информацию взяла с сайта плам ру.

Как я контролирую цистит:

Делаю ванночки с ромашкой, сейчас вот стала еще делать с можжевеловым маслом.

Одеваюсь по погоде, стараюсь не переохлаждаться.

Ем клюкву или пью морсы. Т. к. цистит проявляется обычно после ПА, то стараюсь пить морсы перед и после ПА, даже когда симптомов еще нет, а если они есть, то морс хорошо их убирает.

Подмываюсь часто, особенно до и после ПА, стараюсь вообще без мыла или с хоз. мылом, белье стираю только хоз. мылом.

Больше не пью антибиотики. Повышаю иммунитет. Пью иммуностимуляторы.

Стараюсь пить больше жидкости, а также ходить в туалет каждые 2 часа, даже если еще не чувствую, что хочу в туалет.

Стараюсь меньше нервничать. Все болезни от нервов.

Стала часто и много болеть, поэтому решила пересмотреть свой образ жизни, и, хоть у меня нет того, что принято считать вредными привычками (курение и употребление спиртного, поздние ужины) и высыпаюсь вроде бы нормально, я ужаснулась, какой все-таки неправильный образ жизни я веду. Редко бываю на свежем воздухе, мало двигаюсь (я и раньше гуляла не часто, а тут еще цистит и частые простуды просто загнали в угол), скудно и однообразно питаюсь, ложусь и встаю довольно поздно, а еще много нервничаю (хотя в последнее время все же меньше).

Вот уже больше недели я на пути активного исправления) Начала с ежедневных, хотя бы не очень долгих, пеших прогулок на свежем воздухе (в любую погоду), включила в свой рацион больше овощей и фруктов, как раз покупаю, пока прогуливаюсь) Стараюсь больше времени уделять готовке (пока в отпуске) и лучше продумывать меню.

Стала пить больше воды, каждый день стараюсь есть мюсли или каши. Хочу есть поменьше сладкого. Вредную еду я давно стараюсь не есть, но все же иногда "проскакивает", так что буду тщательнее следить за питанием. Всякие чипсы и газировки и так не люблю.

Делать физические упражнения я пыталась и раньше, но больше трех месяцев не получалось, потому как начинала снова болеть... а потом бросала и подолгу не начинала снова. Теперь пока не забеременею, буду опять заниматься, пока думаю, как именно эти занятия организовать. Очень не люблю о таком говорить в будущем времени, пока еще не начала, но все же... Скорее всего в этот раз начну бегать по утрам или прыгать на скакалке. Буду пораньше вставать. Возможно начну закаляться.

Стараюсь спать с приоткрытыми окнами, почаще пылесосить.

В планах - травяные чаи, а так же теперь ежедневные (а не от случая к случаю, вернее во время приступов цистита) ванночки с травами.

Стала полоскать волосы крапивой, а то они тоже стали очень слабыми. Как и раньше время от времени делаю маски для волос из репейного масла. Хочу поменьше сушить волосы феном.

Пропила курс витаминов (компливит офтальмо), пару месяцев назад пропила по 2 курса БМ и КЩ, пью сейчас для профилактики бифиформ, а еще эйпиви и апитонус из тенториума.

Ну и если говорить о планировании Б, недавно (где-то месяц -1,5 назад сдала еще раз на всякий случай анализы на ИППП - ничего не выявлено, но для профилактики выписали юнидокс (в связи с частыми циститами), пропила курс. После этого правда болела ОРЗ (практически беспричинно, наверно после антибиотиков). Поэтому антибиотики больше пить не собираюсь, все равно они не помогают, а только губят иммунитет. Стараюсь контролировать свой цистит без лекарств.

А еще, чтобы поменьше нервничать и побольше радоваться, я стала записывать в специальную тетрадь, все что меня порадовало, а также все, что я успела сделать за день) Мне кажется, я так больше стала успевать, это даже лучше, чем планирование. Смотришь, сколько уже всего сделано, и хочется сделать что-нибудь еще)

Уже в который раз приходится откладывать беременность
на неопределенный срок. А все из-за цистита, который не
проходит при множестве попыток его вылечить. В общей сложности болею циститом уже лет 6 (но это именно с симптомами, а анализы мочи были плохие и раньше). Обычно симптомы бывают после ПА (на следующий день или через день), иногда замечала, что во время сырой погоды усиливаются. Анализ мочи обычно плохой, после антибиотиков улучшается, но эффект максимум на неделю, плюс они снизили иммунитет - постоянно простужаюсь (да и назначают их без всяких анализов на чувствительность). Другие испробованные средства тоже не помогают. Симптомы пропадают при половом покое (симптомы у меня - это жжение в уретре, но мочеиспускание не частое). ИППП нет ни у меня, ни у партнера.Делала (в связи с тем же циститом) УЗИ ОМТ, а так же почек (правда уже почти полгода и год назад), кольпоскопию - все в норме (до этого поставили диагноз воспаление придатков, было лечение, но потом воспаление не подтвердилось).

В последнее время все чаще приходит мысль плюнуть на этот
цистит и все-таки попробовать забеременеть, поздно рожать тоже не хочется, но
останавливает то, что, во-первых, неизвестно, как это
скажется на ребенке (ведь неизвестны и причины), а во-вторых, как я буду терпеть
приступы цистита во время беременности (т.к.
большинство лекарств будут противопоказаны). Сейчас
меня конечно очень спасает клюква, но и ее не всегда и
не везде можно купить.

В последнее время еще стал болеть копчик (думаю это как-то связано с циститом).

Как думаете, можно ли беременеть при цистите? У кого-нибудь была похожая проблема? Рискнули ли вы забеременеть (или забеременели "случайно") и как развивалась беременность)? Или как все-таки удалось вылечиться?