крутила обруч.бегать пыталась..ни грамма не потеряла..а сейчас ничего не делаю и все как раз..стала раздавать вещи L..теперь решила отказаться от шампуней и краски для волос..купила хну.разводила 3 басмы и 1 хну.потом пакет.шапку для душа.шарф теплый.шапку сверху.цвет дает на моих волосах темный шоколад..не знаю как на дневном свету выглядеть будет..летом пойму.потом водой смываю без шампуней.волосы вроде не плохо выглядят но не долго 2 дня потом жирноваты.но мыть шампунем не хочу.хочу попробовать настоями овса,льна...содой.посмотрим что выйдет.с питанием тоже сомнения были..хочу длинные волосы ..мои не шибко растут.хотя и не короткие но как вес бывает замирает так и волосы не растут длинней..

схуднула на 7 кг.молоко не пропало.но малышу 8й месяц даю каши и фрукты которые сама ем.не аллергии ни диареи.срывов нет больше.хотела молока сделала из кокоса в блендаре отжала жмых и по вкусу не отличить от коровьего.колбасу делала сыроедную и домашнии признали что она не хуже магазинной.кота посадила на сыроедение-мясо и рыбу.посмотрим что будет.если рацион сильно разбавлять сыроедными аналогами то худеешь медленней а можно поправится.но сыт и счастлив

2 е сутки пошли перехода на сыроедение .молока вроде меньше стало.не хватает в меню чая а так чувство голода нет вовсе думала будет хотеться есть но как ни странно нет.купила козьего молока на случай уменьшения лактации но пока приняла сама его.мое питание раньше было чай с бутерами так что пока не хватает именно чая