Всем доброго дня!
Сегодня хочу поделиться с вами рецептом очень быстрого и полезного печенья с кунжутом.Кунжут имеет большие запасы кальция, что делает его незаменимым для костей и суставов, также он является профилактикой остеопороза.
Готовить печенье 10 минут и 10-15 минут выпекать.

В сезон свежей зелени предлагаю вам приготовить очень вкусный и сытный пирог.

Заканчивается зима, а впереди долгожданная весна и по традиции мы скоро будем провожать зиму и праздновать Масленицу! И этот рецепт будет очень актуален.

Для любителей остренького;)

Весна уже не только на календаре- тюльпаны проклюнулись, котики цветут, листья вот-вот появятся))) Предлагаю вам рецепт хрустящего (и диетического) салатика с черемшой.

Чиабатта классическая стала частым гостем на нашем столе. Сегодня я решила добавить оливки. Мммм... Вкусно!

В дополнение к списку продуктов с высоким содержанием метионина, решила поделиться для девочек, которым это сейчас актуально, диетой, рекомендованной мне генетиком ГечанинойЮ.Б., для снижения высокого гомоцистеина с примером рациона на несколько дней.

Это мой первый мастер-класс,поэтому я очень волнуюсь!

Это мой первый мастер-класс,поэтому я очень волнуюсь!