Если еще на ГВ?

Доброго дня всем! Девочки -старожилы:))) подскажите с чего начать в целях контрацепции? Мы еще на ГВ нам год и два и еще ни разу не было менструации. Как начать контролировать или ждать пока придут? Хочу использовать симпто-термальный метод (если кто про него слышал).Совсем нет желания использовать другие способы(( спираль, ОК ит.д.) Хочу попробовать натур:). Поделитесь опытом или подскажите где посмотреть? заранее спасибо всем откликнувшимся, так как вопрос для меня очень важный!:))