Привет всем! Уже какое-то время мы с Вами усердно расчищаем место для прихода тех чудесных вещей, которые озвучили в списке желаний. Оказалось, что насобиралась целая куча эмоционального и информационного мусора. От которого мы начали освобождаться. Пустив в ход анализ и телесные практики (удары, углубление дыхания, заземление и т.д.)
Позволю себе напомнить, что мы учимся способности привлекать к себе желаемые блага, принимать их, удерживать и эффективно распоряжаться ими. Потому освобождаемся от всего, что не соответствует нашему стремлению к процветанию. И добрались до финансовых страхов.
Сегодня у нас очередное знакомство. Страх перед чужим мнением - «А что люди скажут?» «А что обо мне подумают?» «Как я буду выглядеть?» «А вдруг покажусь смешным (-ой)?»
На первый взгляд он покажется не финансовым. Но он просто хорошо маскируется. Его наличие говорит о том, что человек постоянно пробует подогнать себя и свою жизнь под противоречивые и многообразные оценки других людей. Это занятие поглощает большую часть энергии. А значит и денег в том числе.
Такой страх съедает их разными способами: 1) через желания, которые являются навязанными, а не истинными, 2)через неэффективные траты, 3) неспособность договориться о выгодных для себя условиях и т.д.
Поставив себе такую недостижимую задачу (соответствовать представлениям миллиардов людей) не стоит удивляться её пагубным последствия. Ты можешь быть самым зрелым, сочным персиком в мире, и все равно найдется кто-то, кто просто терпеть не может персики (Дита фон Тиз).
Для повышения уровня благосостояния нам необходимо быть сфокусированными на СВОЕЙ жизни. Познавать себя и свои ИСТИННЫЕ желания. Идти к СВОИМ целям. Взять управление своей жизнью в СВОИ руки, а не давать порулить всем встречным и поперечным. Которые думают сегодня одно, завтра другое, а послезавтра - третье.
Фокусировка на СВОЕЙ жизни приносит умиротворение. Позволяет включить все необходимые ресурсы для того, чтобы обрести желаемое. Человек перестаёт быть марионеткой в чужих руках. Словами Ошо, «чтобы не происходило, Вы остаётесь центрированным, укоренённым в своём существе». Нас перестаёт бросать из стороны в сторону. Мы обретаем равновесие.
Выполняем телесные практики Лоуэна из предыдущего поста. А затем приступаем к новым (Соня Чокет).
Практика 1. Напишите список из 10 пунктов, закончив предложение «Если бы я не боялся, то …». Вас удивило написанное? Как ощущения от того, что удалось выразить? Сделайте это своей утренней практикой. Чтобы отыскать свои истинные желания. Их станет легко узнать - истинные желания отзываются радостью, идущей из глубин нашего существа.
Практика 2. Найдите то, что подпитывает именно Вас. Такое занятие, которое действительно способно наполнять Вас энергией и радостью. Оживлять Ваш дух. Быть может, это музыка или прогулка? Чтение книги или принятие ванны? Какое-то особенное блюдо? Поэксперементируйте. Какие занятия, которые приносят Вам умиротворение, Вы откладывали в последнее время? Чем нравилось заниматься в детстве? Уделите этому занятию не менее 15-20 минут. Как изменилось Ваше настроение и состояние? Чувствуете, как Ваши глаза начинают лучиться теплотой?
Практика 3. Открываем уже знакомую створку в груди и наполняемся любовью. Проделав предыдущую практику, Вы увидите, насколько легче она открывается. И наполнение любовью происходит без малейших усилий.
Благодарю за внимание! Волшебных всем выходных!)
© Катерина Когут, 2016
Источник - http://behappy.pp.ua/ru/sozdayom-svoyo-blagosostoyanie-18/