Гестационный диабет. Мой опыт. Часть 3.

Гестационный диабет. Кетоны.

По данному вопросу я не буду уходить в науку, а обозначу только мой личный взгляд.

Что я поняла для себя, изучая разные статьи и форумы про эти страшные «кетоны»? А то, что они появляются в результате нарушения обменных процессов, например, Вы стали меньше есть углеводов. Но! Чтобы снизить сахар, нам надо уменьшить углеводы, а уменьшение этих самых углеводов (или исключение их из рациона) приводит к появлению кетонов в моче! Замкнутый круг. Организм - очень сложная и тонкая система. Без последствий вмешиваться не получится. Насколько опасны эти кетоны для мамы и ребенка - я нигде достоверной информации или исследований на эту тему не нашла. Поэтому, моё решение - это пить больше воды, чтобы кетоны выводились из организма, и увеличить количество разрешенных углеводов. Эффект невелик. Но это большее, что я могу сделать мягкими способами.

Ваше самочувствие - самый важный критерий.

Всем здоровой беременности, легких родов и здорового малыша желаю!