Тревожно-паническое расстроиство
Мне было лучше, я не плакала 1.5 месяца на терапии Эсцеталопрамом и диазепамом.
Но пришел коронавирус, я осталась без работы и денег, пришла цитология с Дисплазией и делать с этим я ничего не могу, потому что нет денег совсем(
Меня снова накрыло, я обратилась к врачу и мне добавили ещё один антидепрессант Амитриптилин в очень маленьких дозировках и Атаракс.
Атаракс уже пить начала и наконец стала высыпаться ночами, уже вторую ночь сплю и днём чувствую себя лучше.
Амитрептилин добавлю завтра.
Каждый день , снова , каждый день, меня накрывает, меня трясет, мои мысли похожи на запутанный ком из плохих исходов ситуаций... Я как в лабиринте собственного нигатива, заблудилась , не могу найти выход.
Я плакала, опять... Опять была опухшая от слез...
Опять слышала что я сама себя накручиваю и надо просто чем то занять голову. Что таблетки бред, что ты не больна, что ты все выдумала сама себе ( родные).
Врач объяснил мне, что терапии его было достаточно, чтоб помочь мне в моей обычной стабильной жизни с необоснованными тревогами, но сейчас, когда все изменилось, когда я на полном финансовом дне на ближайшие месяц , два и мне приходится сидеть дома, когда вокруг и везде орут о страшном вирусе, который убивает и я боюсь за родных , когда мне ставят дисплазию шм при отсутствии денег на ее лечение сейчас и у меня обостряется давно ушедшая канцерофобия , не удивительно что сейчас таблетки просто не могут перекрыть тревогу , потому что он а мощная, комплексная, обоснованная и все эти ситуации снаружи существуют, а не только выдуманы и зациклены в моей голове.
Надеюсь новая терапия мне сделает лучше.
Лариса Фильчикова
Атаракс. Мне прописал нервопатолог . У меня шея болела и рука немела . Потеряна была трудовая у меня на нервной почве всё обострилось . Работать на новой работе в ЦКБ я не смогла а всё из за шеи . Но когда таблетки прописали я решила что сама справлюсь и не стала их пить испугать последствий . Мне помогла валерьянка настойка .
05.04.2020
Ответить
Konfetochka
Я рада, что вы справились сами. Я не смогла и меня это не расстраивает.
05.04.2020
Ответить
Лариса Фильчикова
Люди ко всему привыкают . Вы себя лучше знаете . Вам так комфортно и вы это даже не отрицаете .
05.04.2020
Ответить
Konfetochka
Да, мне так комфортно. Мне так не больно и не плохо. Я думаю я уже достаточно сказала. Мы друг друга поняли.
Я предпочту лечиться и слушаться врача, потому что я слишком долго себя вытаскивала сама и это не привело к успеху
05.04.2020
Ответить
Лариса Фильчикова
В Иваново не легко жить . У меня подруга там жила и переехала в Москву . Я так понимаю вы живете с родителями ? Не думали переехать в ближайшее время .
05.04.2020
Ответить
Лариса Фильчикова
Но всё равно твой дневник видят и другие и поэтому я решила написать своём мнение . У меня не лучшая ситуация и бывает такое что нервы совсем не к черту . Возможно у тебя проблема кроется в щитовидки !!!!
Никогда не думала? Надо сдать анализ гормоны . Я человек эмоциональный и могу по любому поводу плакать , но чтоб рыдать месяцами надо задуматься.
05.04.2020
Ответить
Konfetochka
С щитовидкой в меня все хорошо, я перед терапией все проверяла.
Я все же не сама себя лечу и диагнозы ставлю не сама себе.
Врачу полностью доверяю, диагнозу доверяю, лечению доверяю.
Если вам все же интересно это, то почитайте что люди действительно болеют депрессиями и тревогами, которые ничем физическим не обусловлены. 100 % среди ваших знакомых найдется хоть один такой, но возможно вы никогда об этом не узнаете, потому что говорить об этом считается не нормальным, потому что в ответ последуют слова "ты все придумал, займись делом".
Все.
05.04.2020
Ответить
Olga
Не смотрите телевизор.
Зачем вам это?
Таблетки не убрают страх, панику и тд. нужно работать с психиатром / психологом ещё.
05.04.2020
Ответить
Konfetochka
Да при чем тут тв. Люди вокруг говорят, все говорят об этом чертовом вирусе. В телефоне что не сообщение, то о вирусе)) как бы вокруг все сейчас только о нем и про него и телевизор вообще не при чем, я его смотрю крайне редко.
05.04.2020
Ответить
Konfetochka
В том что чтоб ничего об этом не знать, надо запираться одной, в своей комнате и не выходит, выключит телефон и уйти в свои мысли.... На месяц. Вы себе это представляете, месяц без социолизации?
05.04.2020
Ответить
Olga
Нет не представляю, так как это вы сами себе в голове ставите эти ограничения.
Достаточно просто абстрагироваться. Но вы больны, вам надо продолжать лечение с психиатром/психологом.
05.04.2020
Ответить
Konfetochka
Таблетки убирают ещё как, да , если их отменить или если терапия не подходит, все возвращается
Но поверьте, за те полтора месяца спокойствия , пока моя терапия работала, я понимаю что это возможно и возможно жить нормально, без панических атак, слез, дериализации и тревог.
И готова их пить до тех пор, пока это будет мне необходимо и пока мне это будет помогать.
Психотерапия к слову тоже есть, только вот на ней одной не уедешь с диструктивным мышлением.
05.04.2020
Ответить
Olga
Таблетки не убирают корень страха, я об этом.
Т.е. они не решают проблему , купируют, но не более.
05.04.2020
Ответить
Konfetochka
Насчет этого я вкурсе и это не один месяц работы с врачем, а я пока лечусь только два месяца и первый только таблетками, чтоб мозг в адекват пришел.
Знаю что нужна длительная психотерапия
05.04.2020
Ответить
Olga
Можно параллельно уже работать с психиатром.
У вас и так повышенное состояние тревоги.
Расслабьтесь, ваша тревога, ну ни как вам не поможет. Ни как.
05.04.2020
Ответить
Лариса Фильчикова
Я тоже стараюсь не паниковать и думать и мыслить только о хорошем . В СМИ только о плохом пишут , мало новостей увидишь . Т.к негативные переживания мы лучше запоминает )
05.04.2020
Ответить
Olga
Вот вот.
СМИ выполняют свою работу . В данном случае сеят панику.
Я сразу переключаю на работе радио или канал,если начинается фигня "коронавирусааааа".
В фб заблокировала всех и вся временно ,кто про корону посты пишет и тд. Это уже лишнее , мне инструкций от начальства хватает с этим вирусом, ещё и читать панку на своей странице -нееее, нафиг, нафиг, лесом, лесом
05.04.2020
Ответить
Юлия
Я вас поддержу. Много близких с подобными проблемами. Это тяжело. Но всё лечится. Не унывайте.
05.04.2020
Ответить
Марфушенька-душенька
Желаю Вам скорейшего выздоровления! Пусть все ваши недуги уйдут. Я не сталкивалась с такими проблемами ни в семье, ни у знакомых. Но даже то что нам не понятно, не значит, что этого нет. Жаль, что ваши родители так скептически относятся. Любая причина, мешающая нам жить полноценно - это ужасно.
Держитесь! Сейчас не остается ничего, как ждать окончания этого карантина. Но и он пройдет, и вы сможете себе помочь! Обязательно!
По поводу дисплазии ШМ. Она лечится. И часто (смотря какая стадия) ее наблюдают у молодых, т.к. есть вероятность самостоятельного регресса. Сейчас себе в помощь можно пропить иммуномодуляторы, которые нередко назначают для лечения многих болячек по женской части.
Мне сложно понять ваше состояние, но я искренне сочувствую и желаю вам спокойствия и не отчаиваться! Все будет хорошо!
05.04.2020
Ответить
Konfetochka
Спасибо огромное за понимание и поддержку.
Желаю вам здоровья и чтоб все было хорошо! 💜
05.04.2020
Ответить
Лариса Фильчикова
Зато сейчас люди начнут Вас поддерживать писать вам и жалеть Вас .
В следующий раз просто это может не помочь
05.04.2020
Ответить
Konfetochka
Я не жду помощи и тем более чтоб меня жалели. Жалость последнее что мне надо вообще.
Я просто написала свою историю в дневник
Все
05.04.2020
Ответить
Марфушенька-душенька
Не обращайте внимания. Жаль тех людей, которые не могут сказать ничего, кроме гадостей. Просто надо свой негатив выплеснуть и все. Так пусть пишет в пустоту. Не отвечайте, так и уймется дамочка-ТЫкальщица)
И еще) если не хотите, чтобы комментировали ваш дневник, отключайте комменты.
05.04.2020
Ответить
Виктория
Как я вас понимаю насчет канцерофобии. Хочется вас поддержать. Делай что должен и будь что будет. Пролечите свое воспаление, дальше, думаю, карантин закончится и появятся деньги. Сделаете кольпоскопию и биопсию. И будете дальше наблюдать! Не съедайте себя своими мыслями (сказала я, ха-ха). Мне помогает молитва. И ежедневные убеждения себя много раз в день, что мое тело и мой дух совершенно здоровы. Плюс стараюсь танцевать, петь песни и делать зарядку, когда совсем страшно. Хотя, понимаю вас, в такой момент страх парализует и не хочется ничего, только сидеть без движения и накручивать себя. Проговаривайте вслух весь процесс диагностики и лечения: вы здоровы, у вас все в порядке,а если вдруг что-то не то, то обязательно вам помогут и пролечат, сейчас медицина на уровне, вы проживете долгую, спокойную и счастливую жизнь.
Плюс контроль над питанием.
05.04.2020
Ответить
Konfetochka
Спасибо огромное💜
Не ожидала поддержки под этим постом , т.к он только в дневнике.
05.04.2020
Ответить
Виктория
В новостях увидела.
А вы держите в курсе🌷
Ведите дневник, кстати. Общение и поддержка здесь немного помогут..
05.04.2020
Ответить
Лариса Фильчикова
Вы похожи на наркоманку . Вы это понимаете.
Надо что то делать понимаешь !!!! Если есть вход , значит есть и выход .
Возьми к примеру карандаши и рисуй что нибудь , разукрашивай . Общайся с кем то кто может тебе помочь материально и морально ! Не падай духом . Дай сама себе пинок и скажи что всё у тебя будет хорошо , что этот страшный сон закончился . Аффирмации произнести . Выходи из этого состояния .
05.04.2020
Ответить
Konfetochka
Это так забавно) вы прям как мои родители, которые отрицают психиатрические болезни)
Я рисую, я читаю, я общаюсь, занимаюсь растяжкой и силовыми , насколько это возможно дома. Я смотрю фильмы, сериалы. Могу изучить что-то новое , если меня привлечет.
Моя проблема не в том что я не живу, я живу и очень даже, даже поактивнее многих , потому что тревога не позволяет ничего не делать и начинает меня убивать, да вот правда даже сквозь все дела меня трясет, меня накрывает, у меня дериализации случаются, панические атаки и мысли жвачки просто перебивают книги и фильмы.
Так что, я очень рада, что вам не знакомы такие сложный состояния и вы так легко можете говорит о том что это все зацикленос ь)
Наркомания? Знаете , когда ты плачешь 24/7 3 месяца, когда мир тебе кажется игрушечным, или будь то сюжет фильма, руки твои тебе больше не принадлежать, в на работе каждый день ты почти теряешь сознание от головокружения вызванного социофобией, то ты будет согласна на любые препараты, лишь бы этого всего не чувствовать
05.04.2020
Ответить
Konfetochka
Если бы дело было в психосоматика, то неврозы не лечились бы у психиатров)
05.04.2020
Ответить
Лариса Фильчикова
А чего вы то хотите ?? Вы сами чего ожидаете от нас ,?! Как я вам могу помочь так скажу ?
05.04.2020
Ответить
Konfetochka
А я этот пост писала и не за помощью вовсе.
Он только в моем дневнике и нигде более, его нет в группах и в нем нет крика о помощи , нет крика о советах. Максимум л поддержке, да и то..
Я писала его для себя, как люди в дневник свои пишут, всего лишь
05.04.2020
Ответить
Алла
Чтоб некоторые барышни во так не реагировали бурно на ваши эмоции, совет: когда пишите в своём дневнике, там есть галочки, видеть всем! Только друзьям! Или только Вам..., выставите так чтоб лишние глаза не видели.. А Вам всего хорошего.. главное душевного покоя👍
05.04.2020
Ответить