Вес в первом триместре!
Девочки, нужна помощь!
На сколько вы поправились! Столкнулась с проблемой, у меня 7-ая неделя, вес до беременности был 58, сейчас 64 почти. Живот очень мешает, до этого живота не было, а сейчас как будто месяц 5, он огромный и мне даже сидеть тяжело..
До беременности я очень много ела, больше мужа и папы, все ржали вечно )) НО я не прибавляла редко, когда в Италии жила тоже было 6 кг набрано, но сами они и скинулись. И ни разу не сидела на диете, еда была на первом месте, все самое вкусное и много.
Сейчас я ем столько же, но..мне уже дышать тяжело, дышу неровно, мало того, что грудь уже д размера, так еще и талия 85, это же пипец 
Подскажите разгрузочные дни какие-нибудь?
Лёльчик
У меня 7-8 недель акушерских и уже + 4 кг. У вас хороший метаболизм и после родов все наладится. Я за первую беременность набрала 17,5кг, через пару месяцев после родов была на 2 кг меньше чем до беременности, без всяких диет. Так что не переживайте, после родов все вернется и кг сами уйдут.
19.09.2014
Ответить
TAlex
а у меня пока минус 2 кг. Правда я ем плохо. Не тошнит, но аппетита нет. Спасаюсь арбузами и дынями. А от них сильно не поправишься ))
30.08.2014
Ответить
Анна
А вы случайно не пьете гормоны? Я в первую беременность дюфастон пила, ела как обычно и прибавляла много, но меньше, чем вы. Как в 20 недель перестала пить, так до конца, за 20 недель набрала килограмма 3. за всю Б набрала 12. А сейчас наоборот похудала, прям очень видно.
30.08.2014
Ответить
Кристина
Утрожестан вагинально, но он вроде как не влияет на вес. Сейчас плюс 7 кг, срок 8 недель. Уже не мешают они, единственное одежду покупаю, так как все маленькое) все в талию, грудь и бедра. Бедра у меня всегда были 98, сейчас 104. Грудь была b,c, сейчас хожу в спортивном, уже на полтора каких больше и весит каждая кг 5 )))) ну и талия увеличилась. Ем честно говоря меньше, чем до Б.
30.08.2014
Ответить
Марина
Мне тоже живот мешает уже 60 кг тесно во всем и заметно как то сбоку уже.
26.08.2014
Ответить
Женя
самое главное никаких диет сейчас. сейчас самое то чтоб ыкушатьу меня вторая беременность и живот тоже как будто 6 месяцев!! ни спать ни есть ни вещи даже лифчик и тот мал.=))))) Радуюсь и ем в кровати =))))
26.08.2014
Ответить
Анна
я в первую беременности ела все,что не приколочено,особенно мучное и сладкое,набрала 23 кг,после родов 13 осталось на мне,через 2 года после преращения гв и занятий спортом осталось 6 кг,короче,держитесь,потом фиг сбросишь.Во всяком случае нужно будем приложить ОЧЕНЬ много усилий.Сейчас -другая беременность-овощи,мясо,от сладкого и мучного реально воротит,сначало набрала 2 кг(в первую беременность перед зачатие тоже само пришло,видимо,организм готовился),сейчас скинула 500 гр за неделю.Разгрузочные дни вряд ли помогут,будете лезть на стенку.Лучше питание привести в порядок-сладкое и мучное-утром,после обеда-овощи,белок.Есть можно за 1 час до сна,но белок.После 6-ти не есть,это бред,особенно с гастритом и с беременностью.
25.08.2014
Ответить
Natalie
Кефирный день можно устроить. Ну а вообще постарайтесь порции сократить, ну и на ночь конечно не кушать, часов в 7 максимум последний рацион, позже опять же только кефирчик)
25.08.2014
Ответить
Кристина
Я всю жизнь ела ночью последний раз )) специально вставала даже что бы салатницу борща съесть ))) Я уже пытаюсь порции сократить, пока не вышло )) это ад какой-то для человека, который ел за 10 всю жизнь. Зато когда скажем ела только пару раз в день, бутерброды и булки какие-нибудь (правда обычно около 7 штук), ну и салаты, в день скидывала по 1,5 кг, и за неделю по 4 кг где-то выходило, или если после 6 поесть не получалось, тоже самое. Поэтому всегда ела много, дабы не скидывать, если весила 56, выглядела уже как-то не здоровой, так что стабильно 58 поддерживала. Думаю попробую после 7 не наедаться сильно и буду кефирчик пить, мой желудок будет в шоке 
25.08.2014
Ответить
Екатерина
Просто правильное питание, каждые три часа, больше пить воды, кушать мясо, рыбу, овощи, фрукты в тушеном и отварном виде, раз в неделю можно баловать себя вкусняшкой)
23.08.2014
Ответить