Привет.Меня зовут Диана.И в свои 15 лет я веду активную борьбу с лишним весом,но пока почти нет результатов.Недавно мне посоветовали начать худеть по системе "Минус 60".Говорят.что эта методика всем помогает.Теперь хочу попробовать))
Подольск
Привет! ) Я тоже пробовала Минус 60. У Миримановой много книжек, которые помогают придерживаться системы и дойти до своей цели, не срываться. Так что удачи в начинаниях! Главное — очень сильно хотеть быть стройной и здоровой, это самый большой стимул к тому, чтобы избегать срывов, которые портят и перечеркивают все приложенные ранее усилия!
0
15.08.2014
Ответить
Энгельс
Диночка,запишись на занятия по шейпингу.Не ешь сладкого и мучного ,жирного и жаренного..15лет это ещё не окончание формирования гормонального фона.Так что впереди ещё много перемен с весом будет))Главное-это правильное питание.Удачи!
0
15.08.2014
Ответить