Питание мамы недельного малыша

Девочки, подскажите! Нам 6 дней, на ГВ. Стараюсь питаться правильно, кушаю то, что советуют врачи. Но люблю сладкое и позволяю себе зефир и йогурты. Аллергии у дочки нету, животик не мучает. Но врач говорит что это не показатель, и что через месяц может вылезти аллергия если я буду продолжать это кушать. Это правда? Что-то я раньше такого не слышала.

А что кушали вы в первые дни жизни ребека? Позволяли ли себе хоть что-нибудь сладкое?