А вы знаете, что раньше не было такого понятия как боль в родах..

Вот не было и все. И женщины не знали, как это так. А потом как-то что-то пошло не так, и пошло - поехало.

Что нам рассказывают мамы "ооо я так страдала! это было невыносимо! я теряла сознание! я так мучилась"

И рассказывают с детства. И мы это запоминаем. И вот оно - родительское внушение в действии!

Мы просто не осознаем, что может быть иначе. Это заложено в нас.

А всего-то надо. Научиться слушать свое тело, глубоко дышать, расслабляться..

И тогда от этого процесса можно получить приятные воспоминания и хорошие эмоции.

Некоторые даже оргазм могут получить ;))

И я могу помочь вам научиться расслабляться.

Это просто. Просто прислушайтесь к себе.

Это приятно.

Это доступно всем.

Подробности в ЛС

А вы знаете, что наше тело все помнит?

Оно помнит лучше, чем мы с вами. Вы может быть уже и забыли что-то неприятное из прошлого, а ваше тело помнит.. Особенно хорошо это проявляется в гипнозе. Где какое-то стрессовое воспоминание вдруг отражается болью в определенной части тела. А вы и не подозревали..

Бывает иногда постанывает рука.. нога.. еще что-то.. Но вроде ничего не болит, травм не было. А это она - та ситуация, вспоминает вас.

Тело хорошо помнит места, события, людей. Приходишь, бывает , в неприятное место, и плечи напрягаются, дыхание становится поверхностным. А приходишь туда где тебе хорошо, сразу дыхание свободнее и лучше, и плечи расслабляются, и осанка улучшается.

Естественно есть люди, которые привыкли к своему панцирю. И они везде напряжены. Но это уже работа. Работа терапевта и пациента по обучению расслабляться.

Что мы делаем с телом? Мы напоминаем ему о глубоком дыхании. Помогаем расслабить шею, горло, челюсти, грудную клетку, так чтобы воздух свободно циркулировал и наполнял тело энергией жизни.

Если дело касается болей, мы проживаем стрессовую ситуацию заново. Наполняем ее другими эмоциями. Другими ощущениями себя. И если необходимо, даем новый шаблон поведения на будущее.

М.

Во-первых, кто вам это говорил?

Во-вторых, почему этот кто-то позволил себе сделать вам прямое внушение, чтобы вы так думали до сих пор.

В-третьих, не получилось у одного, получится у другого ;)

Среди нас мало (около 10-15%) сомнабул, то есть тех, кого можно ввести в состояние транса настолько, что он не будет реагировать на внешние раздражители , кроме голоса гипнотизера.

Но нам то оно зачем?

Как я уже писала , для терапевтических целей достаточно неглубокого транса, так чтобы вы могли слышать, ощущать, давать обратную связь.

В какие-то моменты действительно может быть сложно войти в транс. Может вы перевозбуждены? Или перепили кофе? Или принимаете возбуждающие препараты. Может вы сильно напряжены и не готовы расслабляться (тогда надо просто начать с работы с телом), может вы просто не хотите впадать в транс, или не доверяете гипнотизеру.

Вариантов может быть много. И со всеми можно работать и получить положительный эффект.

М.