Войти
Карина
35 лет Москва, Россия
На сайте с 25.08.2014, последнее посещение — 8 лет назад
Добавить заметку
26
записей
7
друзей
0
подписчиков
Карина
Москва
Первый триместр беременности.

Этот пост посвящен всем начинающим беременяшкам и мне в будущем, если я подзабуду какие-то нюансы.


Итак, вы беременны! Поздравляю!
Ваша жизнь еще ваша, но с этого дня она шаг за шагом будет меняться. Очень важно уже сейчас взглянуть на ближайшие девять месяцев и прикинуть, как и в какой последовательности наступят все изменения.

Беременность и триместры.

Для простоты этот удивительный период зарождения жизни делят на три части - триместры. Первый длится до 14 недели. Второй - до 28. Третий - до конца.

В первом триместре 13 недель. Обычно о беременности узнают на 5-6 неделе (от начала последних месячных), то есть в первые две недели после задержки. Ваши шаги - записаться к гинекологу, получить направления на анализы, встать на учет, начать принимать фолиевую кислоту и витамины для беременных, завести календарь беременности. Кроме того в этот период вы пройдете первое УЗИ, где вам сообщат, маточная или внематочная беременность, куда прикрепилось плодное яйцо, ваш срок.

Кстати, каждое УЗИ сопровождается списком анализов, которые вы сдаете. Все вместе называется "скрининг". Всего за беременность женщина проходит три скрининга соответственно каждому триместру.

Используйте блокнот на приеме у врача. Он поможет вам запомнить все важные назначения (память у беременных часто ухудшается - кажется, это такой защитный механизм для предохранения мозга беременной от чрезмерного умственного напряжения).

Если вы встали на учет до 12 недели, государство вознаградит вас за это соответствующим пособием. В женской консультации вам дадут справку, которая позволит получить пособие за постановку на учет в ранние сроки в размере 515,33 рублей. Пособие получать по месту работы.

О вашем состоянии.

Я помню, как я была взволнована этим радостным событием. Мысли то собираются в кучу, то разбегаются в разные стороны сознания.

В этот период важно ваше спокойствие. Отбросьте страхи, сомнения, которые могут вдруг возникнуть. Составьте план действий на ближайшее время. Этот план вам пригодится вести всю беременность, а возможно, вы продолжите его использовать после родов (очень полезная вещь - планировать все заранее!).

Высыпайтесь, то есть спите и ночью, и днем, если тянет ко сну. Кушайте здоровую пищу.

Кстати, уже сейчас полезно в рационе сделать упор на блюда, богатые железом. Железо имеет свойство усваиваться в определенном объеме. Поэтому для предотвращения нехватки железа запасайтесь им уже сейчас ( а лучше до беременности). Т.к. при возникновении анемии даже при употреблении препарата с железом организм не усвоит больше, чем может. Железо лучше усваивается с витамином С.

Токсикоз и другие приятности.

Вас может тошнить, особенно по утрам. Секрет в голоде. Если сразу при пробуждении съесть чуть-чуть, не вставая с постели, вам будет легче. Имейте запасы на ночь на прикроватный столике. Питайтесь вовремя - пропущенный прием пищи может превратиться в тошноту и головокружение.

По поводу путешествий,
или общее значение первого триместра.

Скажу честно, я путешествовала. И на самолете, и на машине. И даже были в моем рационе пара бокалов пива. Главное - во всем знать меру и без необходимости не злоупотреблять. Поскольку общий смысл первого триместра в закладке организма малыша, всех систем жизнеобеспечения. Поэтому советуют воздержаться от нагрузок, стрессов и переживаний, медицинского вмешательства, заболеваний, от вредного воздействия на ваш организм.

Здоровых и счастливых вам дней беременности!
Карина
Москва
Подарки детям.

Поздравляю всех с наступившим Новым годом!

В этом сезоне мне как никогда хотелось сделать приятное многим людям. Поэтому к выбору подарков я отнеслась ответственно и творчески.

ПОДАРКИ-ВПЕЧАТЛЕНИЯ.

Раньше решение, что подарить, давалось мне с трудом. Но в этом году ответ пришел сам собой - самые лучшие подарки те, что принесут впечатления. Поэтому взрослым были подарены подарочные сертификаты на любимые хобби, подготовлены вручную фотоальбомы с вклеенными фотографиями, фотокниги, билеты в театр.

Что же подарить детям? Этот вопрос оказался более трудоемким, поскольку раньше в моем окружении детей не было.

Поразмыслив, я поняла, что дети не меньше родителей, а даже больше нуждаются в впечатлениях. Причем во впечатлениях разнообразных - ведь они растут и узнают мир, учатся в нем жить. И впечатления, творческие и развивающие занятия лучше всего помогают им в этом.

ЦЕННОСТЬ ПОДАРКА

В моем детстве такого было мало, но я радовалась всему: и пеналу с ручками -карандашами, и диску с музыкой, и фильму, и оригинальной кружке. Дорогие подарки были не в ходу ввиду стоимости. Поэтому я довольно рано поняла истинную суть подарка - бескорыстный дар. Тебе подарили от всей души - ты получил и просто рад. Рад не ценности подарка, а самому факту. Все подарки находили у меня применение.

Однако даря подарки не своим детям, я узнала удивительные вещи. Оказывается, многим детям дарят деньги. Причем деньги, размерам от 1000 рублей. Кроме самого факта денежного подарка, меня поразил возраст детей, получающих такие подарки - от 7 лет.

Сначала у меня возникло смутное ощущение, которое через время сформировалось в стойкое несогласие с данным подходом. Интернет да и родители не сильно задумываются о влиянии денежных подарков, я же их озвучу:

- деньги дарят количеством, поэтому ребенок начинает соизмерять размер подарка

- ребенок приучается ждать именно денег, а не самого факта дарения

- ребенок ожидает "роста" подарка вместе со своим взрослением

- искажается реакция на подарок: простая радость заменяется радостью, соразмерную количеству денег.

Психологи считают, что это развивает в личности порочные качества. В то же время сам подарок вряд ли ведет к развитию ребенка (если дитё приобрет на эти деньги планшет или psp). А также нарушается суть подарка - подарить нечто от души.

ПРОЦЕДУРА ДАРЕНИЯ, или зачем люди делают подарки?

Почему нарушается суть подарка? Вначале в нашем сердце рождается желание поделиться своей радостью. Мы почти никогда не знаем наверняка, чему обрадуется другой человек. Поэтому нам важен сам процесс передачи "нашей радости". Мы отдаем просто так, как в мультике:

- Это тебе.

- Мне? А за что?

- Просто так!

Затем другой получает и испытывает радость от неожиданности "приобретения" - ведь подарок никто не обещал, никто не ДОЛЖЕН был дарить подарок. Не было, а тут на тебе! (Если при этом подарок еще и пригодится или вызовет эстетическое наслаждение, то вообще супер!)

Дети же воспринимают подарок с конца, и отчетливее это проявляется в процессе дарения денежных подарков.

Мне 7 лет. Сегодня бабушка с дедушкой подарили мне 1000 рублей. Мама с папой 2000. Сестренка 500 рублей. Итого у меня 3500 рублей. Я подожду дня рождения и если мне подарят столько же, то я смогу купить себе ... (Половину планшета, телефон, одежду, или семь раз схожу в парк развлечений).

Следующий год.

Сегодня бабушка с дедушкой мне подарили 1000 рублей, и мама с папой 1000 рублей, но ведь это меньше, чем на прошлый праздник. А я вырос на целый год. А сестренка подарила мне альбом для рисования, но зачем мне альбом, я хотел планшет, а теперь мне придется ждать еще целый год. Хорошо, хоть между ними Новый год.

В такой ситуации ребенок вряд ли сможет испытать настоящую радость от принимаемого подарка, ведь он уже все рассчитал и если ожидания не будут соответствовать реальности, то он расстроится.

ОТ ПОДАРКА НЕЛЬЗЯ РАССТРОИТЬСЯ

Расстройство от несовпадения желаемого и действительного часто сопровождает нас в жизни. Люди сплошь и рядом огорчаются тому, что результат получился не тем, что ожидали, пробки сегодня дольше, чем ожидалось, дождь, хотя ожидался ясный день, очередь, хотя ожидали, что ее не будет. Вплоть до того, что правительство и президент делают все не так, как мы ожидали.

Но можем ли мы контролировать то, что ожидаем? Вправе ли мы расстраиваться тому, что все пошло не так, как мы ожидали (или нам хотелось)?

То, насколько успешны мы в жизни, целиком и полностью от нашей способности принимать неожиданности. И от способности использовать эти неожиданности с пользой для нас самих. "Не было, и вот на - прибыло!"

Воспитывается это качество в детстве в процессе дарения. С одной стороны ребенок учится радоваться любому дару, даже нематериальному. С другой - учится сам дарить, бескорыстно и излишне не переживая о том, понравится ли другому его дар.

УЧИМСЯ ПОЗНАВАТЬ СУТЬ ДАРА

Очень важна в этом деле помощь родителя. Лучше всего начать с себя: "А что мы с тобой подарим бабушке?" Пусть малыш сделает подарок своими руками, или устройте совместный выбор подарка. Обсудите процесс преподнесения, какие слова кто скажет. Может быть это будет подарок-сюрприз, спрятанный в определенное место. После такого "ритуала" ребенок на собственном опыте ощутит важность процесса дарения. В следующий раз ему будет важнее подарок подарить, чем получить.

Потребность в получении подарков приобретается вместе с усвоением правил поведения в обществе. Изначально ему вообще не нужен дар: ни машинка, ни кукла, ни psp, ни настоящая Maserati. Только мы своим примером показываем, что возможно дарить и получать подарки, а также то, как это делать.

Очень надеюсь, что подарки, подаренные мною, деткам принесут впечатления, хотя главная цель моих подарков достигнута - я поделилась своей новогодней радостью и этим довольна!

Дарите и получайте, и будьте счастливы!

Карина
Москва
Первые шаги. 3. (Окончание!)

P.s. О "планировании беременности" и "прегравидарной подготовке". Теперь я знаю, что это консультирование пары с врачом. Будущим родителям разъясняется роль здорового образа жизни, влияние болезней, перенесенных родителями, на малыша, а также обследование, включающее цитологическое исследование шейки матки и многое другое. Это чрезвычайно полезно для тех, кто собирается пополнить семью и, безусловно, необходимо. При этом нужно отметить, что регулярный осмотр у врача нужен любой девушке, даже не задумыващейся о потомстве. И ее парню/мужу. Благодаря нему любая пара будет подготовлена к беременности, даже не запланированной.

Спасибо за просмотр!

Карина
Москва
Первые шаги.2.

Что мы имеем на выходе?

-Мною составлен календарь с этапами беременности до 42 недели. Теперь я могу планировать жизнь.

-Наступает 6 неделя, а потому уже назначено "свидание" с гинекологом.

-Мониторятся другие вопросы (Нужно ли в случае переезда менять поликлинику, к которой прикреплена? Насколько нежелательна смена доктора, ведущего беременность в середине срока? Как организовать график своей работы?)

Возможно, данная информация кому-то известна, а возможно, кому-то пригодится. Для меня многое было открытием, хотя я вроде бы уже взрослая и имею высшее образование:)

Карина
Москва
Первые шаги.1.

Итак, первая информация о беременности, или что я узнала за час?

Во-первых, я узнала о самом факте беременности. В этом мне, конечно же, помог обычный тест, который без экспериментов и даже ожидания (3-5 минут, как написано на упаковке) выдал 2 полоски. Не сказать, что это была новость, ведь с первого дня задержки подозрения преследовали и меня, и папу, который на мою смс с поздравлениями ответил "А я знал!" :)

Во-вторых, покопавшись в интернете, я наконец-то уяснила для себя алгоритм зачатия. Звучит научно, но таки это целый процесс! Оказывается, беременностью считают уже первые две недели с начала последних месячных, т.к. матка готовится к зачатию загодя. Так что в случае оплодотворения беременность наступает, а ежели нет - то организм "обнуляется", т.е. наступают месячные для очищения матки. Кроме того, сперматозоиды могут "плавать" в женском организме в течении 3 дней, так что если кто-то надеялся совершить непрерванный половой акт за пару дней до овуляции с ожиданием, что все "обойдется" - то это он зря: зачатие может произойти и после близости.

В-третьих, беременность наступает не в момент зачатия, а ... в момент присоединения зиготы к матке! Примерно через 7 дней. Обычно, возможны кровянистые выделения при этом, но в моем случае все прошло чисто :)

Ну и в-четвёртых. Мы использовали тест для подтверждения наших подозрений на 6 день задержки. Конечно, к этому времени уже проявились разные признаки: набухание груди и боль при надавливании, временами тянуло в животе, пару раз возникала тошнота и головокружение, усилился аппетит и сонливость. Все это проявилось отчетливо на 5 неделе, если считать с первого дня последних месячных. Также немного начали гудеть ноги, а на лице возникли прыщики. По счастливому совпадению, этот период пришелся на путешествие по замечательному острову Корфу, так что некоторые "следы" мы списывали на смену климата, режима дня, питания и прочее. И даже задержку сумели "оправдать" акклиматизацией.

Карина
Москва
Приветствие!

Привет всем участницам babyblog'а!

Меня зовут Карина, и мне 23. К чему возраст?

Еще полгода назад я носилась как обычная девчонка и ощущала себя на полные 18! И вот сегодня я здесь, потому что сегодня мы узнали, что я буду Мамой!

Это очень волнительно, хотя в душе я уже смирилась со своей новой жизнью:)

Конечно же, полно вопросов по поводу разных нюансов.

Поэтому я здесь: я намерена вести настоящий дневник событий и своих ощущений во время этого удивительного периода - Беременности.

О чем узнаю полезном, поведаю вам! А о чем не узнаю - спрошу тут!:)

Итак, люки задраены, шлюпки подняты, паруса расправлены - ПОЛНЫЙ ВПЕРЕД!

8