Занимаюсь третью неделю с Джил-боди революшн)
у меня с телом еще ничего,думаю за 3 месяца на боди подтянется..но живот...это кошмар..вижу что нужно еще что то конкретно на животю
Хочу спросить можно ли совместить боди и плоский живот за 6 недель?если да,то просто делать каждый день в разное время?например боди я делаю вечером,а живот тогда утром?или добавить трени по животу не каждый день,а через день?