ОБВИСАЕТ МОЙ ПУЗИК((

Ну вот первые радости похудения...объемы уменьшились это круто и по вещам заметно и по себе.

Но растяжек нет ,уже хорошо,но вот обвисания,знаю ,что нужен спорт,но я пока не могу...живот вот хорошо ушел,есть и жирок еще,но уже видно где именно обвисшая кожа,как шкурка...я вот начиталась и что думаю делать-душ контрастный,скрабирование,массаж щипковый(может кто делал?все его советуют для тонуса кожи)и сильно тереть полотенцем после душа...что еще эффективно от шкурки?пресс тут не спасет...может обруч?или что еще посоветуете?