Витамины для 3-х летки ! Есть ли смысл?

Дочери 3 года. Расслаиваются ногти на больших пальчиках ,на руках(хотя растут очень быстро). Подумала,может какие витамины с кальцием попить? До педиатра не скоро доберемся...карантин,да и запись за 2 недели,в лучшем случае. Как думаете,стоит,что то покупать? Пысы: Я как раз сейчас начала пить железо(гемоглобин упал),и дочь теперь видя,как я пью таблетки,пищит,что ей тоже нужно. Может купить ей витаминки,и какие?