Девочки, давайте-ка посчитаем ИМТ коллективно, чтобы была лишняя мотивация.
Индекс массы тела (англ. body mass index (BMI), ИМТ) - величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной. Важен при определении показаний для необходимости лечения ☝️ Самые распространённые последствия любых степеней ожирения: метаболический синдром, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, сахарный диабет 2-го типа, ишемическая болезнь сердца (ИБС), инфаркт миокарда, инсульт, артериальная гипертензия, холецистит, желчекаменная болезнь, артриты, артрозы, грыжи, синдром поликистозных яичников, онкология, панкреатит, жировая дистрофия печени, крайняя степень ожирения с альвеолярной гиповентиляцией, эректильнпя дисфункция у мужчин - это НЕ ПОЛНЫЙ список того, к чему ведёт даже ожирение первой степени. Посчитайте свой ИМТ. Если вы выходите за допустимые пределы - срочно обращайтесь к специалистам! Не оставляйте своих детей и внуков сиротами слишком рано, ведь ранняя смерть толстых людей - самая страшная беда ожирения... По вопросам индивидуального составления меню, расчёта КБЖУ и составления программ с учётом Вашего ИМТ - what's app 89055312559 (не для участниц проекта KazakovaProject ❤️❤️❤️)
Ну, а я все бегу)) Потому что, мне плевать, какие катаклизмы за окном. Мне важно только моё отражение в зеркале. Дождь, снег, буря, ураган - пофиг. Надели тёплое старьё и бегом в парк/улицу/стадион. Тело само себя не сделает, тем более, лёжа под одеялком в компании печенек. Я тоже хочу в эту компанию, но размер XXS я хочу больше 😜🏋🏽🏃🏼 Приятного аппетита тем, кто ест 😈😈😈 😘🍖🧀🍔🍟🍕
Ляжки огромные, руки тоже широковаты... Так что ИМТ не показатель)
, я идеал)))
