Так странно мне осознавать, что у меня лишний вес, когда я меня с 17 лет он недостаточный... До беременности мой стандартный вес был 49-50 кг с ростом 168 см.
Но давалось мне это не просто так. У меня постоянная диета - никаких ужинов , если вечером рестора (тут уж себе не откажу), то пото разгрузочный день. Сила воли железная, реально! спокойно живу в таком режиме.
Заберменела я после отпуска. Приехала 51 кг. Сейчас к 16 неделям вес 54,65. Это меня ужасно пугает! у меня перебор на 1 кг по сравнению с таблицей набора веса! Почему так? я не стала есть больше. Сначала ужинала, но когда пошла такая тенденция, на ужин фрукты. 2 раза в неделю тренажерный зал. в чем же моя проблема? неужели придется совсем строго себя контролировать? вареное мясо , овощи и т.д.
У вас был необоснованный набор веса? добавлю наверное фотки.
Простите за стриптиз.
В красном топе и в платье я неделю назад. В тренаженом зале я вчера вечером. за эту неделю я набрала целый кг!! а вот последняя фотка это под конец отпуска, где я набрала 1 лишний кг жирка.
