22.09.2014 года
Так как мне предстоят первые роды и первый малыш, то будучи в декрете я решила посетить семинар "роды и младенчество", который проводят доулы Елизавета и Наталья. До беременности я и знать не знала, что существуют доулы. Доула - это не врачь!!!! Это помощница в родах женщине. У девушек 7ро детей на двоих и их опыту можно верить ;) что мне сразу понравилось, так это то, что девушки не занимаются пропагандой домашних родов и прочего - это не секта, это здравомыслящие люди с опытом и знаниями!!!! Профиль Елизаветы (@doula_doma) я нашла в instagram. Посты, которые я там читала про беременность, роды, грудное вскармливание и прочие прелести материнства и младенчества пришлись мне очень по душе. Поэтому, когда я пошла в декрет я решила посетить семинар, который проводят Елизавета @doula_doma и Наталья @oertannati. Семинар охватывал две темы: беременность, сами роды, восстановление женщины в послеродовой период и младенчество, грудное вскармливание (очень кратко), ответы на вопросы. Сначала про мое впечатление - мне понравилось, для меня было очень много полезной и применимой информации, а главное ушли опасения и страх, которые периодически меня посещают ( типа, "а смогу ли я", "а как правильно" и пр. "заморочки"). Я бы рекомендовала посетить это занятие тем будущим мамочкам, которые за здоровое, естественное материнство, кто готов воспринимать новые мнения и взгляды, которые могут отличаться от тех стереотипов, с которыми нас вырастили и воспитали наши мамы, будущие бабушки. Если готовы, избавиться от мусора в голове (которого у меня к слову было предостаточно) то семинар подарит Вам расслабление, вдохновит Вас, отступят страхи, получите много ценной информации. "Периваривая" полученную информацию могу сказать - я довольна, мне определенно стало легче и проще. Расскажу чуть-чуть о том, что я узнала может кому будет полезно!
- абсолютно нормально, если роды начнутся на 41 недели и 5 дней ( 42 недели) это не переношенная беременность и не надо никуда ехать, стимулировать, прокалывать пузырь и прочие прелести. Ну, конечно если вы точно знаете, когда произошло зачатие, то Вы можете почти точно посчитать дату родов (280-294 дня с момента зачатия);
- залог успешных родов - расслабленность, хорошее настроение и !!!! ЛЮБОВЬ. В родах выделяется гормон Окситоцин - гормон любви;
- пока еще спорное для меня, но тем не менее, в роддом надо ехать на сильных схватках, а не сразу как отошли воды;
- схватки бывают тренировочные, а настоящие схватки Вы не пропустите, они усиливаются очень заметно сокращая промежутки между каждой, с каждым разом они поглощают Вас и ни о чем больше кроме как о том как это пережить Вы думать не сможете. Вот в этих схватках начинается раскрытие и пойдут роды;
- схватки не надо переживать "стиснув зубы", наоборот нужно стараться выпустить из себя энергию, раскрыться;
- эпидуральная анастезия - это не гарантия легких и безболезненых родов. Если ее ставят рано, это тормозит процесс раскрытия, если поздно - затрудняет потуги!
- в родах/схватках важно быть "на связи" с вашим малышом, ведь он тоже работает, думайте о нем, говорите с ним (хотя бы и про себя);
- дыхание в родах - при переходе от схваток к потугам ( говорят это понимается инстинктивно ;)) дышать нужно так как будто задуваете свечу, глубоко и медленно; когда головка прорезается это называется "огненное кольцо" это последнее самое болезненное ощущение в родах! В этот момент важно дышать "собачкой";
- любое врачебно-оперативное вмешательство в процесс родов должно быть обосновано показаниями! Не бойтесь переспросить, уточнить и возразить врачу, ведь врачи тоже люди порой они делаю то что им легче и проще и не думаю от Вас и Вашем малыше;
- разрывы при естественных родах. Естественные разрывы заживают быстрее и затягиваются лучше, чем разрез и его последующая штопка!!!
- после родов малыша должны приложить к груди не обрезая пуповину (это можно обсудить с врачем заранее), это важно потому что по пуповине к малышу поступают кровяные тельца объемом где-то 120-150 мл, это очень важно для крошки. Рекомендуется обрезать пуповину где-то через 10-12 минут после появления крохи на свет!
- молоко приходит где-то на 3-7 день, до этого кроху надо кормить молозивом, это очень ценный для ребенка продукт. Важно - не надо докармливать смесью, допаивать и пр., ребенку хватит того объема молозива, которое у вас выделиться желудочек у него очень крохотный с вишенку ( к месяцу желудок достигает размера куриное яйцо). Что бы избежать докорма со стороны врачей ребенок должен находиться с Вами как можно дольше времени; если не возможно совместное пребывание, то ребенка могут докармливать со шприца или ложечки, но не из бутылки, сосание бутылки в первые дни жизни может затруднить захват груди в дальнейшем;
- что важно малышу в первые дни жизни - мало еды!!!! много телесного контакта с мамой и папой, внимание объятия и звука голоса!!!!
- молока становиться меньше через месяц, но это ровно тот обьем, который нужен вашему малышу! Его не меньше, его обьем просто нормализовался согласно запросам вашего ребенка;
- ребенок на ГВ может не какать 5-7 дней, это нормально, если он доволен и ведет себя хорошо!
Важно - откажитесь от ожиданий о родах, просто насладитесь ( насколько это возможно) процессом, переживите его! И вместе с Вашим малышом вы родитесь как новый человек!
Информации было очень много! Я не исключаю, что все что я услышала на семинаре и записала, это простые истины, которые все знают! Я просто делюсь полученной информацией ;)
Буду рада если опытные мамочки поделятся своим опытом или мнением о родах и малышне.