30 неделя жизни ребенка
Связь между кормлениями и сном ослабевает: ребенок уже не засыпает сразу после еды, поэтому уговорить малыша отдохнуть зачастую очень сложно. Этот возрастной период является благоприятным для формирования правильного режима дня, который позволит в дальнейшем избежать многих проблем. Установите правило, что все активные игры Вы проводите после утреннего или дневного сна, а перед отходом к ночному сну читайте сказки, пойте колыбельные или проводите водные процедуры.
Дневной сон можно организовать следующим образом: укладывайте ребенка на 1,5 часа до обеда и на 2 часа после полдника. Таким образом, отдых будет равномерно распределен в течение дня, и к вечеру малыш окажется слегка уставшим, но не утомленным.
Москва