Наше отлучение начиналось как борьба за мой ночной сон. Я не мечтала о 8-ми часовом сне, я была согласна на два подхода по 4 часа. Днем думаешь: "А ничего это гв, приятно даже, эмоции положительные и все такое", - а ночью: "Полцарства за поспать!"
Попытка #1. Ребенку 1,3
Решено. Уменьшим частоту ночных кормлений и можем хоть самоотлучения ждать! Но сначала важный шаг - очень важный - надо научить засыпать без груди. И желательно (я не ищу легких путей), в своей кроватке.
Я убрала бортик у кроватки, и стали мы засыпать вместе в малышковой кроватке с титей в зубах. Результатом я осталась очень довольна, сын полюбил кроватку, теперь, когда говорю сыну "пойдем бай-бай", он сам ззалазит в нее и ждет меня. А то орал диким ором, когда пыталась положить.
Следующее - убираем засыпания на груди. Вот что я скажу, не так страшен черт, как его малюют. Стала кормить за 30 минут до сна (если у вас режим четкий, нет ничего проще, поэтому заметка на полях - вам нужен режим). А потом обнять и немного покачать на ручках, пока учится засыпать без тити. Ну, а если вдруг клиент засыпает раньше плана, отбираем грудь и кладем в кроватку пока ребенок в полудреме, чтобы сознание запечатлело факт укладывания. А то проснется, удивится, что ни тити, ни мамы, и вам мало не покажется.
Через две недели я приступила к сокращению частоты ночных кормежек. Мой план - кормить раз в 4 часа. Первый раз, когда проснулся как обычно через 2 часа, а грудь не дают, ругался и плакал возмущенно с небольшими перерывами все 2 часа до планового кормления. Потом остаток ночи я кормила по требованию. На следующий день проснулся через 4 часа. Несколько ночей еще просыпался по привычке, но давала воду, укачивала. Постепенно просыпаться стал через 4 часа в течение всей ночи, и у нас стало всего 2(!!!) кормления за ночь. Ура!
Еще через две недели перестала давать грудь при пробуждении после дневного сна. Хотя днем, если просит, даю приложиться. Конечно, стараюсь отвлекать. Но не очень получается, не могу отказать ребенку, когда он в сознании.
А потом началась очередная волна зубного ада. Понимаю тех, кто вообще не приступает к отлучению, пока не вырастут 16 зубов. У нас шли клыки вперемежку с премолярами. Все наши достижения в плане ночных прикладываний пошли прахом.
Попытка #2. Ребенку 1,6
Эту попытку мы начали, владея навыком засыпания на ночь в своей кроватке без тити в зубах. Хотя днем были на груди и до сна, и во время, и после сна.
Чтоб "два раза не вставать", я сразу поставила цель - спать всю ночь без подсосов до предутреннего кормления. 2 ночи при просыпаниях сын плакал (не истерил, а так, для порядка), предлагала воду, качала на руках. Потом просыпался, но уже не плакал, пил или не пил воду и укладывался снова спать. Через две недели уже просыпался 2 раза за ночь. Спали мы с ним вместе в это время в его новой раздвижной кроватке. Ну, то есть, я приходила в середине ночи и до утра оставалась.
В эту попытку мы достигли значительных успехов: засыпал ребенок после сказки в своей кроватке, в полном сознании поворачиваясь на бочок и закрывая глазки. Днем начал спать по 2 часа без подсосов, просыпался без груди, веселый.
И вот, после целого месяца отсутствия ночных подсосов, когда я снова наслаждалась гв, ребенком, собой... мы заболели всей семьей каким-то жутким орви. И одно предутреннее кормление постепенно превратилось во всю-ночь-напролет-нее кормление, так как сонному не вполне здоровому Ване трудно объяснить, что он проснулся рано и до кормления еще полчаса/час/два/три и т.д. часа. А днем выздоравливающий человечек стал прикладываться очень часто, стал запивать грудью еду, и вообще, вести себя как шестимесячный.
Последний бастион - засыпание без груди - удалось отстоять.
Попытка #3. Ребенку 1,8
Никаких моральных сил на еще одну попытку установления режима ночных кормлений у меня не осталось. Два таких сильных отката просто выбили меня из колеи. Мысль, что мне придется предпринимать такие усилия после каждой болезни для востановления ночного статус-кво...
Зато, подумала я, мы плавно прошли серьезный путь к полному отлучению. Ведь до болезни мы имели одно предутреннее кормление и дневные беспорядочные прикладывания, которые все консультанты по гв уверенно полагают самыми легкими для отказа от них.
То есть, 5-ти дневный рывочек - и я высплюсь. Слишком заманчивое предложение. Вот так я пришла к решению завершить гв, не имея этого в начальных планах.
Здесь я написала о том, как прошло отлучение.