Фотка красивой беременной девушки с подвигло меня написать этот пост... Вообще как правильно вести беременность в современном мире, совмещая работу, домашние дела, стрессы, нужно ли строго соблюдать указания врача, можно ли кушать все что захочется....? Девушка на 9 месяце с аккуратно торчащим животом, по лицу или по остальным частям тела и не сказать что она вообще беременна, худая, только огромный живот ее предает... смотря на нее сейчас я думаю правильно я делаю что не отказываю себе в еде, причем если хочется чтото вредное типо чипсов , жаренного, газированного, я не ограничиваю себя, но в меру... или стоит кушать исключительно полезные продукты? У нас сейчас 18 неделя беременности, первый триместр прошел не спокойно, с угрозами , отслойками, нервными срывами.. хотя сейчас спокойный период и пришло осознание того что все это не шутки, что ты ответственен за своего ребенка... вообще я плохая беременяшка, за что прошу прощения у своего будущего чадо... бывает витаминки забываю выпить, или лекарства которые врач прописал. Нервничаю, хотя осознаю что вредно, езжу за рулем, а там без нервов никак, по работе приходиться бегать , еще и дома успевать все, напрягаться, обжираться перед сном, кушать жаренное, не есть творог, вооющем суета ежедневная с работой и домом...для беременности и времени не остается...Теперь думаю составить режим дня, чтобы просыпаться засыпать в положенное время, кушать малыми порциями но часто, утром делать гимнастику для беременных, составить полезное меню на неделю чтоб один день рыба, второй день овощной и т.д, гулять на свежем воздухе, смотреть на красивые приятные вещи, вообщем вести спокойный здоровый, милый образ беременной.. а то совсем капризная стала, зная свое положение капризничаю мужу, вредничаю по поводу и без, кушаю все что хочется и сколько хочется думая что "мне же можно я беременна". Как вести идеальный образ жизни беременной со всеми недостатками современного мира? с вредоносными микроволновками и сотками, я бы отказалась от них , но без таких удобств сейчас сложно, Ведь хочется все самое лучшее для своего дитя.....
Бишкек