Сегодня установила личный рекорд! Прошла по городу 23 км. Это по нашему городу на "семи холмах". Вверх-вниз, вверх-вниз - и это все с моей коляской. Две недели назад муж установил мне шагометр. Поняла, что за четыре часа ежедневной прогулки я прохожу в среднем 20 000 шагов , что равняется 17 километрам, а сегодня у меня рекорд -23 км. Худеть это мне особо не помогает, вес всего разок упал ниже 66, но я верю в лучшее))) и иду к своей цели. Решила надевать жиросжигающий пояс - надевается на талию и усиливает потовыделение. Хотя возможно, что это похудение за счет воды.
Очень хочется вернуться в добеременные 57 кг и одеть все мои коротенькие летние маечки и шортики и щеголять по пляжу в бикини. Прошло фактически 2,5 месяца после родов, а я давала себе обещание к весне весить уже 63. Поэтому полностью отказалась от сдобы - моего главного врага в борьбе за килограммы)))) Не ем после 6. Ем 4 раза в день. Все только на пару. Буду верить, что летом я влезу в свой привычный 42
и фото) я втянулась, но кто сказал, что надо отпускать живот) я всегда стараюсь ходить подтянутой, заодно прокачиваю мышцы живота
