Я наконец-то пожалуюсь. Рост 170. До беременности весила 57 кг, к моменту родов - 77. То есть плюс 20. После родов за 2 месяца послеродовой жизни с 69 до 66,5 еле-еле...
При этом ем только отварную пищу!, овощи, компоты без сахара, твороги нулевые и кефир, после 18:00 ни-ни, каждый день три -четыре часа пеших прогулок с коляской (суммарный вес 25 кг), никакого шоколада, выпечку немного и только в первой половине дня. Через день хожу в бассейн на полтора часа и полчаса сауны...Результат смешной - 2,5 кг...и то колеблется... Может ли быть причина в ГВ??? Так хотелось до лета скинуть лишнюю десятку..и влезть в любимый 42-й...а отсутствие результатов - не мотивирует совсем. Есть с такой же проблемой? Как боретесь?
до родов
во время беременности
и после родов (терпимая фотка) - неудачные просто удаляю , чтобы не расстраиваться). Пуз прикрываю клатчем (идея стара как мир)
