Что делать когда не спим)

Мажу грудь (без сосков) Траумель С, разминаю место застоя,как бы разбивая жесткое место, потом массирующими движениями, не жалея себя вести либо большим пальцем, либо 2-3 от внешней стороны груди от "до застоя" к соску. Хорошо то же самое в душе под горячей водой сделать, а потом уже дать рассосать ребетенку или сцедить ( руками я неумею, молокоотсосом не вышло, еще вариант сцеживателя кроме ребенка — муж). Первый свой застой так за ночь вывела, хотя у меня ребенок очень сильно сосет, иногда даже ощущение что аж протоки наружу вытягивает О_о, так что с ним главное размять сам застой, а остальное он сам из любой позы вытянет.а про игры из репоста вот цитата, хотя у меня еще слабо реагирует на все это, больше пялится на окно или  белый монитор, а гремяцую игрушку раз посмотрел и все — неинтересно.1 месяцУлыбка чеширского кота. Улыбаясь и ласково разговаривая с крохой, медленно перемещайте ваше лицо вправо и влево, чтобы ребенок мог следить за вашими движениями. Чуть позже то же самое повторите с яркими игрушками. Калейдоскоп звуков. Познакомьте малыша с разнообразными звуками: звоном погремушки, мелодией музыкальной шкатулки. Постепенно приближайте и удаляйте от крохи источник звука. Кто здесь? Положите малыша на животик и позвените погремушкой, чтобы кроха немного приподнял голову в поисках звука. Игрушки в этом возрасте малышу не нужны. 2 месяца Знакомство на ощупь. Вложите в ручку крохе небольшой предмет или игрушку из пластмассы, затем замените его на мягкую тряпочку, потом на влажную салфетку, далее может следовать мягкая игрушка и так меняйте предметы, пока малышу не надоест. Монохромный мир. Окружите малыша игрушками и предметами с чернобелыми узорами для тренировки зрения. Кроха будет с интересом рассматривать чернобелые полосы шириной 5 см, черные точки на белом фоне диаметром 2,2 см, шахматную доску и концентрические круги, а также люстры и силуэты на фоне окна. Расположите игрушки и предметы так, чтобы крохе было удобно рассматривать их, и периодически меняйте на новые. Игрушки крупные, яркие, чернобелые или одноцветные, простой формы — круг, квадрат.

Сцеживаться! Если малышка не справляется! Молокоотсос есть?