Худею после родов.

Началось с того,что я всегда думала, как вероятно и многие из вас, что мне НИКОГДА не придется сидеть на диетах, считать каллории, приседать, прыгать, бегать, чтобы усмирить цифры на весах, которые неумолимо бежали вверх. До родов у меня была нормальная фигура, я носила размер XS-S и не парилась,что нужно есть,чтобы похудеть. Поэтому,когда я забеременела, я решила,что есть можно ВСЕ! И не удивительно,что вместо моих любимых 55 кг, я увидела на весах 83! Но и тогда я не задумалась о последствиях) Сказала себе,что рожу и все как рукой снимет))) Из роддома я вышла с весом около 73-72 кг.
Т.к. ребенка кормила и начался жесткий период колик,я начала придерживаться строгой диеты,чтобы моя малышка не страдала, из-за кулинарных пристрастий мамы.
В итоге за 4 месяца я похудела до 63 кг.
И я, окрыленная таким успехом,расслабилась... Подумала вес уходит сам по себе, до прежнего веса остались считанные кг и тут все началось)
Постоянные перекусы булками, сладостями и конечно же на ночь, награда за долгие укладывания ребенка спать, стакан чая и снова булки с колбасой, сыром и маслом)
В итоге, вес пополз снова вверх. В один прекрасный день, я решила сфоткать себя в белье. И наконец, увидела,что это УЖАС!
С этого же дня, не дожидаясь понедельника, занялась приведением в порядок своей фигуры.
За 6 дней я добилась очень крутого результата. И это без диет и изнемождающих тренировок.