Крутит ноги

Крутит сильно ноги от колен и ниже, тянет, иногда даже судороги бывают, но редко. Днем особо не замечаю, а вот вечером, как ложусь спать, не знаю куда их деть. Днем, если прилечь, то же самое. В организме чего то не хватает? Магния? Или просто устают за день?