помогите советом как избавиться от прыщей

Помогите пожалуйста !
у меня ужасное лицо, уже года 3 мучаюсь раньше такого не было,хорошего врача дерматолога у нас нет.
Посоветуйте хоть что нибудь,помогите определить какие у меня прыщи.

левая сторона правая сторона