🔥 Специальные предложения только для слушателей вебинара "Как мотивировать себя на всё, что угодно!", который состоялся вчера (если еще не смотрели, запись )
⠀
✅ АКЦИЯ "2 человека по одной цене" на участие в первом месяце "Группы Успеха". Оплачивайте 1 месяц участия и приходите вдвоем (с подругой, мамой, сестрой). Для участия в акции после оплаты пишите на author@eharitonova.ru.
⠀
✅ Вы можете попасть в первую неделю "Группы Успеха" бесплатно. Вы заглянете внутрь проекта, разберетесь со своими целями с моей помощью, и сможете понять, хотите ли участвовать дальше в проекте. Чтобы записаться в бесплатную неделю, пишите на author@eharitonova.ru.
⚪ о разнице между "мотивацией от" и "мотивацией к",
⚪ о единицах силы воли,
⚪ о том, что такое проект, как его выбрать и правильно над ним работать,
⚪ об обеспечении концентрации на проекте,
⚪ о том, чем же так важна групповая поддержка,
⚪ о том, сколько времени нужно уделять своему проекту в день для достижения отличного результата,
⚪ о дополнительных приемах мотивации.
✅Как записаться в Группу Успеха и вообще узнать о ней подробнее можно . На отдельной странице я все про нее рассказала: с датами, подробной программой и так далее.
✅Для слушателей вебинара действует спецпредложение, узнать о котором можно .
✅Очень жду ваших отзывов о вебинаре на ваших страничках в соцсетях. Напишите пару слов, если вам понравился вебинар, с хештегом #евгенияхаритонова. Мне будет очень полезно и приятно получить обратную связь.
Меня часто просят рассказать, как я написала книгу. Рассказываю📒.
На самом деле все просто. Я вела свою "Группу Успеха" и видела, как здорово групповая поддержка помогает людям достигать самые невероятные цели🚀. И предложила подруге тоже объединиться в "Группу Успеха", чтобы работать над целями. Одна я, конечно, тоже могу. Но вы не представляете, какая мощь есть у взаимоотчетности и озвучивания целей и обязательств кому-то еще. Так вот, я взяла в работу цель "Написать книгу"👓.
🔻У меня на тот момент было написано много полезных статей для рассылки и сайта, и я решила сделать книгу из них.
🔻Скопировала все в один документ Ворд, получилось около 100 страниц. Потом стала структурировать, добавлять связки, дописывать недостающее.
🔻На все ушло несколько месяцев. И все это двигалось благодаря поддержке подруги и ее строгому спросу: что ты сделала по цели на этой неделе!?
🔻В один прекрасный день книга была готова, и я села и ровно за 1 час выписала емейлы всех издательств, которые нашла в сети и отправила книгу им. Из пары десятков одно откликнулось, они решили издать мою книгу.
🔻Я согласовала редактуру, обложку и название (это придумало издательство, сейчас мне ни то, ни другое не очень нравится), и книга ушла в печать.
👉Однажды клиента написала мне, что купила мою книгу в магазине! Как, уже?🎉 Я поскакала в магазин и увидела ее там! Ах, сколько раз я визуализировала этот момент: я захожу в магазин, а там стоит моя книга! Счастью не было предела👍. Купила три штуки и пошла домой. Еще 20 авторских экземпляров мне прислали из издательства.
Вот такая история.
Сейчас я пишу вторую книгу и уже сама, дело движется медленно. Думаю, сама присоединюсь к своей же Группе Успеха с 1 мая (информация об этой группе достижения целей ) и буду работать там вместе с участницами над целью дописать вторую книгу.
Вот вы горите огнем и хватаетесь за ежедневник, готовые свернуть горы.
А уже завтра вы вяло взираете на записанные дела и вдохновения шевелиться нет.
Но ведь без регулярного движения к целям, без постоянного поддерживания мотивации результатов не будет ни в каком деле!
⏩ КОМУ БУДЕТ ПОЛЕЗЕН ВЕБИНАР:
✔ тем, кто быстро вдохновляется и так же быстро гаснет,
✔ тем, кто не умеет доводить до конца длинные и объемные проекты, сдувается на середине,
✔ тем, кто не может понять, чего он хочет и думает, что он ничего не хочет.
💥 РЕЗУЛЬТАТ ПОСЛЕ ВЕБИНАРА:
✔ Вы многое поймете про мотивацию и найдете такой подход к себе, при котором ваши глаза будут всегда гореть, а сердце радостно биться от предвкушения интересных дел.
✔ Вы научитесь создавать мотивацию для любых своих целей.
❗ Вебинар - практический! Мы сразу разберём один ваш проект, цель и разработаем для него план мотивации. Вы выключите компьютер и сразу сможете пойти и применить это! 💃
Заглянем за кулисы Группы Успеха и познакомимся со Светланой👸.
Идея проста: вы приходите, выбираете (с моей помощью) цели на месяц, и я помогаю вам их достичь. Как? Моя самая сильная компетенция - раскрывать в людях их потенциал и помогать реализовать задуманное. Я как бы вижу человека, его сложности, могу подсказать, что нужно изменить, куда двигаться, чтобы получить желаемое.
Например: в Группу приходит Света, которая хочет постройнеть к лету, а также оставить работу и начать свое дело.
Что мы с ней будем делать:
📌 Раз в неделю в Группе будет публиковаться обучающий урок по общей методике достижения целей.
👸Света слушает его, и свои цели бизнеса разбирает через призму урока. Получается план действий.
📌 Участники Группы знакомятся и ежедневно начинают писать отчеты. Это очень мотивирует, когда читаешь про успехи других людей, а мотивирует втройне, когда пишешь о своих продвижениях.
👸Света пишет, что хочет поговорить с начальником, но боится. И решила создать сайт. И сесть на диету.
📌 Тут в работу включается коуч (то есть, я).
👸Я помогаю Свете разобраться со страхом, и она понимает, что уволится, когда заработает свои первые 💶. А строгая диета - не выход, нужны разумные принципы правильного питания и больше активности. Корректируем план.
📌 Просто делать скучно. То настроения нет, то времени. Тут на помощь приходит группа👩👩👧👦! Товарищи по целям подбадривают, каждый день появляются посты, мотивации и мини-задания от нас, а участники зажигают своими успехами. Заглянул в проект - и хочется бежать и тоже что-то делать!
👸Так, Света даже в самые плохие дни все же встает и делает свои приседания, и, благодаря поддержке группы, выложила фото своих украшений в соцсетях и, ура, получила первый заказ.
📌Прорывы и вдохновения каждый день, просто потому, что вы в команде👯!
Через месяц Света поражается, СКОЛЬКО она смогла сделать! Легко, радостно, активно! Гордость распирает, и ей хочется участвовать снова, уже с другими целями.
А БОНУС - новые привычки, стиль мышления, прокачанная самодисциплина, куча внедренных техник, а главное - привычка желать и делать. И получать результаты!
🔔Девочки, напоминаю, что до 1 мая вы можете для достижения любой из ваших целей 💪
💫 Вдохновитесь отзывами участниц Группы Успеха!
📍Лара Гаврилова
" 🙂 Я осталась в восторге от участия в Группе Успеха, поразилась тому, как много можно добиться всего лишь за 30 дней!
Очень важно то, что у нас, участников группы, была отличная поддержка со стороны Жени. Она постоянно направляла нас по правильному пути, давала советы, причем все советы были глубокими и абсолютно каждый участник группы не остался без внимания Жени. Благодаря участию в группе у меня произошли изменения в жизни: я серьезно занялась своим здоровьем, были проблемы с позвоночником и я хромала, еле вставала утром с кровати, благодаря ежедневной работе, самостоятельной и в группе, к концу месяца нога уже не болит и каждое утро я с легкостью встаю на работу.
Цели, которые мы ставили, затронули все стороны жизни: здоровье, счастье и богатство. По всем целям прошла серьезная работа и останавливаться я не собираюсь, продолжу свое участие в Группе Успеха.
Мой проект «Управление карьерой: путь к успеху http://your-success.org/ существует благодаря Жене, ее советам и наставлениям.
Благодаря этому проекту в мою жизнь вошли положительные перемены!"
📍 Ольга Назарова
"За этот месяц я научилась с вдохновением работать над рутинными монотонными делами каждый день!
и для меня это ОЧ важный навык!
Потому что рутинная-рутина иногда меня доставала до такой степени, что я становилась психом))
Женя дала нам такие инструменты и такие знания, с помощью которых можно довольно быстро и органично выйти из нересурсного обратно в плодотворное вдохновенное энергичное состояние!
и это просто ЗДОРОВО!
А затем по необходимости буду включаться в этот ресурс, т.к. он действительно является прекрасным источником внешней мотивации.
И за это в том числе спасибо нашим изумительным девочкам из группы!"
💥Вы тоже хотите добиться результатов в достижении своих целей, но вам не хватает мотивации и поддержки?
Как часто вы используете новые планировщики, заводите новые блокноты/ежедневники, интересно стало❓
Я - часто. Однообразие не люблю, люблю новизну и свежесть восприятия. В простом еже писать не могу, он должен греть взгляд и душу и быть особенным📒.
Раньше постоянно перескакивала с бумажного планирования на электронное, сейчас все реже. Электронное - удобнее. Но любовь к канцтоварам иногда захватывает меня, я беру новый блокнот и пишу чего-то там.
Про электронные планировщики расскажу, чем пользовалась, что понравилось:
📌 Лидер Таск - пользовалась им очень долго, подключала платный пакет, он был почти идеален для меня, потом надоел.
📌 DoIt.Im - идеален для системы GTD, которую я использую в основе планирования, использую для личных задач поочередно с другими системами. Там есть очень важные функции, которых нет в других программах, именно его рекомендую на тренинге "Успеваю Жить!".
📌 Trello - планировщик для метода Скарм, метода планирования "досками". Прямо так и использую "Сегодня", "Завтра", "Список задач". Играюсь время от времени, когда надоедает Ду Ит и хочется "начать новую жизнь".
📌 Wunderlist - на него пришлось перейти для командной работы, именно там удобно оказалось ставить задачи для команды, давать поручения и т.д. Попробовала добавить туда и личные задачи - не пошло.
📌 Evernote - это чудесное и очень удобное для меня хранилище всего. Вся моя жизнь по-сути - там. Огромный личный набор блокнотов, начиная с рецептов, заканчивая стилем и прочитанными книгами. И рабочий там же - там описания задач, заметки и т.д. Но как планировщик не использую (хотя многие умудряются приспособить его под GTD, я пробовала, это очень сложно). Задачи в других местах. А все, что нужно для их реализации - тут.
📚
Это основное. За свою сознательную жизнь пробовала еще десятки программ и приложений, но на 1 раз. Эти более менее прижились.
🔻
Я люблю пробовать новое, не создаю иллюзий, что вот выберу систему раз и навсегда, и заживу счастливо! Поэтому не мучаюсь совестью, когда просыпаюсь однажды с желанием "найти что-нибудь новенькое", чтобы разнообразить свою планировочную жизнь.
🔻
А вы чем пользуетесь? Делитесь! Пробуете новое? Ругаете себя за непоследовательность?
🌟 О достижении целей сейчас говорят на каждом углу, вся информация открыта. А похвастаться достигнутыми целями в копилке не все могут. Почему?
1. Если я поставил цель, остается только действовать каждый день и она будет достигнута.
Нет, перво-наперво нужно будет справиться с задачей помнить о цели и продолжать ее хотеть. Самая большая беда- скатывание на привычные рельсы и полная потеря мотивации. Сегодня я торжественно выписываю в красивом ежедневнике цель "Постройнеть на 5 кг", а через три дня я уже не помню этого и ем булочки. "Постройнеть? Не, есть хочу. После Пасхи, может, займусь". Или "Ну да, хочу, но на фитнес не могу сегодня, голова шумит, может, завтра....".🤔
Цель яркая, и решимость ее достигнуть велика лишь в момент постановки, с каждым днем решимость, ясность, мотивация гаснут. Да что уж говорить, мы просто забываем про цель в водовороте дел.
❓ КАК БЫТЬ?
Вписать ее в ежедневник и просто смотреть туда не сработает, в итоге вы забудете и в этот ежедневник смотреть.
Нужно что-то, что поможет вам концентрироваться на цели каждый день. Помнить ее, хотеть что-то сделать для нее, продолжать гореть решимостью и мотивацией.
✅Один из способов - публичное озвучивание целей и использование групповой поддержки. Вы можете договориться с подругой, что будете вместе ставить цель и идти к ней, ежедневно отчитываться по шагам, требовать друг с друга и поддерживать друг друга. Или публично заявить о своей цели в соцсетях, пообещав каждый день рассказывать о продвижении к ней. Или участвовать в спецпроекте по достижению целей, как наша "Группа Успеха". Собирается группа людей, вы платите небольшие деньги, куратор помогает вам поставить цели, и начинается ежедневная работа с отчетами.
🙏Вы получаете мотивацию, задания, обратную связь. Вы видите рядом в группе таких же устремленных людей, которым сложно, но они твердо идут вперед. И вам тоже хочется! Включается дух соревнований, игровой момент. Вы каждый день бежите в чат группы, посмотреть на успехи подруг и поделиться своими. И вам легко удается сохранить концентрацию на целях и мотивацию что-то делать.
😉 А вы часто забываете о поставленных целях, теряете к ним интерес?
🔹Самый главный ее ключ - полностью верить, доверять Вселенной, Богу и своим волшебным действиям. Если после выполнения техники вы снова начнете переживать о проблеме и волноваться - она не сработает. Ваш негатив должен уйти полностью.
✅ ИТАК, сама техника.
Представьте черту на полу, можете даже реальную черту взять и представить, что за чертой - типа Зазеркалья, а именно - пласт реальности, где ваша проблема как-то легко сама решилась, и ее нет! Во вселенной есть сразу много вариантов развития событий, вы вслед за своими мыслями можете пойти в пласт реальности, где проблема есть, она усилилась, имеет много негативных последствий, а можете пойти в тот пласт, где все отлично и проблема была просто недоразумением, которое легко разрешилось.
Главное - верить, перешагиваете черту и ПОЛНОСТЬЮ успокаиваетесь, потому что вы точно перешагнули в пласт событий, где все хорошо. Я сама это часто использую, работает на 100%.
Например, недавно меня вызвали в ГАИ. Я водитель неопытный, могла что-то серьезное нарушить. В общем, мне было о чем переживать. Я денек поволновалась, потом вспомнила и применила эту технику: перепрыгнула в ту часть реальности, где меня вызывают по пустячному факту, даже штраф не возьмут. Так и случилось. 😁 Просто по одному из ДТП вызывали всех владельцев моей марки авто.
Ура-ура! Я возобновляю свой давний и очень результативный для участниц проект - Группу успеха.
❓ Что это такое?
Группа Успеха - гарантированное достижение целей:
ваша концентрация + поддержка наставника + мотивирующее окружение = результат!
⭕ Это будет работа в закрытой группе единомышленников с заданиями и мотивацией от меня, с индивидуальной поддержкой и обратной связью для каждого участника.
➖ Цели могут быть любые:
➖ порядок в доме,
➖ похудение,
➖ правильные занятия с детьми,
➖ красота и уход за собой,
➖ отношения с деньгами,
➖ отношения,
а вот достигать мы их будем самыми правильными и работающими методами.
Плюс вы будете в правильном окружении - среди людей, которые также заряжены на получение результатов, развитие и взаимоподдержку.
.
И слово одной из участниц прошлой Группы Успеха
Вера Яшина: "Сразу скажу, что я не первый раз в каких-то тренингах ставлю цели, но первый раз добиваюсь таких с моей точки зрения замечательных результатов, в других тренингах запала хватало на пару недель, потом засасывала рутина, здесь же весь месяц прошел на одной волне, зарядив, я надеюсь, еще надолго вперед. И главная причина этого Женино внимательное отношение ко всем участникам группы без исключения, ее мудрые советы, ее взгляд со стороны, с одной стороны строгая критика (не расслабишься), с другой стороны поддержка именно оттуда, откуда ждешь."