Войти
Аделина
29 лет Астрахань, Россия
На сайте с 19.11.2014, последнее посещение — 5 лет назад
Добавить заметку
149
записей
52
друга
4
подписчика
Аделина
Исмаил, 11 лет 8 месяцевЛатифа, 9 лет 10 месяцев Астрахань
Ведьмочка
Димочка - старшенький мой!, 11 лет 9 месяцевМаксимка - младшенький мой!, 9 лет 10 месяцев Темиртау
ПО ТУ СТОРОНУ РОДЗАЛА... (стащила)

Из рожениц в родильницы... Эти два слова так похожи, так близки по звучанию, но какая пропасть между ними- когда из девушки, которая еще пару дней назад шла по улице в легком платье, подчеркивающем округлый беременный животик, беззаботно лакомясь мороженым в вафельном рожке, получается.. мать.. В самом глубоком и древнем смысле этого слова... Насколько отличаются женщины "до" и "после" родильного зала.. Особенно, если ребенок первый.. Вчерашние легкие, беззаботные создания сегодня тихонько идут по роддомовскому коридору.. Здесь свой дресскод, всем известные пестрые казенные халатики на завязках, иногда довольно потрепанные и выцветшие, но зато стерильные рубашки... здесь свои правила, свой режим и особая атмосфера.. Свет из окна в конце коридора отражается в линолеуме блеклыми пятнами, тут и там раздается младенческий плач.. Тут и там соседки по счастью... Хотя счастье это зачастую достается очень трудно.. часто с самых первых дней минувших 9 месяцев пребывания в ожидании.. Теперь у кого-то ноги в бинтах, кто-то кушает стоя, у некоторых лица с полопавшимися капиллярами, у кого-то на руках синяки от капельниц... Тянущая боль в мышцах пресса напоминает о труде, который им пришлось выполнить, чтобы помочь ребенку увидеть свет.. медленные шаги.. Какие слабые эти женщины и одновременно насколько они сильны! Кого-то медсестра ведет под руку- первый променад после "битвы" в родилке.. Кто-то уже довольно резво бегает, но по делу и не покидая на долго своего временного гнезда, где в прозрачной квадратной каталке мирно спит самое дорогое и ценное... Сбегать, пока не проснулся.. Чей плачет? Мой? Пока трудно отличить по голосу, но этому быстро учишься.. Ни следа от вчерашней беззаботности.. роддом для женщины как армия для мужчины.. Выйдя оттуда, ты уже никогда не будешь прежней.. В эти несколько дней так сильно меняется всё- осознание себя, мира, людей вокруг, вот этого маленького пыхтящего комочка, который так зависим от тебя.. В каждой келье этого дома, где рождаются люди, каждую минуту происходит нечто важное- каждая мама знакомится со своим малышом, рассматривает каждую его черту, каждый пальчик, каждую морщинку.. Впервые вдыхает сладкий запах своего ребенка, впервые просыпается от ночного плача, впервые пытается понять, впервые в сумерках смотрит в глаза своему маленькому произведению и удивляется этому глубокому, такому разумному взгляду своего чада.. так как будто он смотрит из вечности.. Так, как будто он знает и понимает гораздо больше, чем может сказать.. И эти минуты так интимны.. эти мгновения очень личные.. кажется, на всем белом свете только ты и это маленькое чудо.. даже если в палате кроме вас двоих еще пять таких же мамочек... Какие мелочи и как они важны, как они запоминаются, как сильно меняют... Сколько труда, сколько боли, сколько перемен приходится пережить, чтобы на свет явился новый человек... И конечно, роддом это только начало... А через несколько дней они подкрасят глаза, с облегчением сменят роддомовскую робу на привычную одежду, и вернутся к своим близким, с гордостью держа в руках кружевные конверты с голубыми или розовыми лентами, и начнется новая жизнь, полная любви, открытий, нового опыта, трудностей, переживаний, счастливых и тревожных моментов... И несмотря на то что это вовсе не легко, всё-таки оно того стоит..

Аделина
Исмаил, 11 лет 8 месяцевЛатифа, 9 лет 10 месяцев Астрахань
Уход за телом после родов

1. С утра примите контрастный душ, 30 секунд под теплой, затем 30 секунд под холодной водой. Эта процедура очень полезна при варикозе которым часто страдают женщины. Тело можно не вытирать или наоборот воспользоваться жестким полотенцем в целях самомассажа;

2.Нанесите масло на все тело и увлажняющий крем на лицо;

3. Оденьтесь. Одежда должна быть свободной из натуральных материалов, хорошо, если вы носите послеродовой бандаж, он будет препятствовать провисанию брюшной стенки и поддерживать внутренние органы в естественном состоянии, бюстгальтер должен хорошо поддерживать грудь, но и не давить;

4. Сделайте легкую зарядку, посоветуйтесь с врачом по поводу силовых упражнений. Женщинам, у которых было кесарево сечение, качать пресс и укреплять мышцы живота можно не раньше чем через два три месяца. Можете подобрать небольшой комплекс по йоге и выполнять их, это хорошее средство борьбы с послеродовой депрессией, стрессами и нервами. Чуть позже когда кроха немного подрастет можно выполнять гимнастику вместе с ним;

5. Позавтракайте. Пища должна быть только здоровая и качественная, исключите пустую не богатую на витамины и минералы еду, всякие консервы, булочки и бутербродики - для вас табу. Помните, что существуют продукты, которые вызывают излишнее газообразование, что вредно и для малыша и для женщин в послеоперационном периоде. Например: капуста, бобовые, огурцы и т.д. Но и в крайности бросаться не стоит, забудьте, на время кормления, о диетах:

6. На протяжении дня почаще отдыхайте. Принимайте любую помощь от родных, по уходу за малышом. Поручите покупать крошку своему мужу, а сами в это время прилягте, положив ноги на подушку. На лицо нанесите масочку или просто обычную сметану или сливки, на глаза положите кусочки огурца;

7. Вечером, когда ребенок уснул, не падайте сразу на постель, а уделите внимание своему телу. Если появились эти нежелательные и некрасивые красные полоски по животу и бедрам - стрии, а также стала еще заметнее целлюлитная корочка, то уход за телом после родов должен быть еще тщательнее. Главное чтобы вы понимали, что с этими проявлениями можно и нужно бороться. После вечернего душа делайте массаж жесткой варежкой из натуральной щетины. Начинайте с ног и поднимайтесь выше, на живот не давите, а просто поглаживайте по часовой стрелке. Для улучшения кровоснабжения и эластичности коже, хорошо выполнять пощипывания проблемных зон, а также вакуумный массаж. Не забудьте перед массажем нанести специальное масло.

8. На ночь выпейте стакан кефира, это будет не только полезно для профилактики нежелательных проблем ЖКТ (которые после родов длительное время могут мучить), но еще и избавит от чувства голода и таких вредных ночных перекусов, к которым многие могут привыкнуть за время беременности. Роды меняют женщину не только психологически, но и физически и далеко не в лучшую сторону, но совсем небольшие усилия, которые необходимо прилагать каждый день и скоро ваше тело станет таким как до родов, главное - это ваше желание сохранить его привлекательным.


Источник: http://novorozhdennyj.ru/vosstsnovlenie/uxod-za-telom-posle-rodov-8-shagov-k-vosstanovleniyu/
© novorozhdennyj.ru

Аделина
Исмаил, 11 лет 8 месяцевЛатифа, 9 лет 10 месяцев Астрахань
Исмаилу 2 месяца

Сегодня ровно 2 месяца,как появился на свет мой зайчонок Как быстро летит время субханаЛлах))вроде недавно обзванивала своих родных с вестью о том,что родила,а сегодня уже 2 месяца и немного грустно даже дети так быстро растут.Вот говорят,что свои дети растут незаметно,а вот и неправда!)))Я реально замечаю,как Исмаил растёт с каждым днём,с каждой неделькой машАллах табаракаЛлах!На приёме мы были недели 2 назад и нам сказали что весим мы 5100 с копейками,рост 57.Родился 3450,рост 51

Аделина
Исмаил, 11 лет 8 месяцевЛатифа, 9 лет 10 месяцев Астрахань
Жанна
Медина, 10 лет 6 месяцев Дербент
Полезно)

????????? ??????? ????? ??? ?? ? Овощи и фрукты - чудесные знамения Всевышнего Аллах'а ✨?✨ Задав поиск в интернете «чудеса Аллаха», мы увидим разные фотографии необычных явлений с разных концов света. Но увидеть чудо рядом с собой порой сложнее, ведь то, что видишь каждый день, становится привычным, и иногда трудно принять обыденную на первый взгляд вещь как чудо. К примеру, овощи и фрукты. Мы их едим каждый день, зная, что они содержат витамины, а потому полезны для здоровья. ?⁉?⁉?⁉ ? Давайте посмотрим, всё ли мы знаем об этих чудесных вкусностях! ℹНарезанная морковь выглядит как человеческий зрачок, и наука в настоящее время доказывает, что морковь значительно повышает приток крови к глазу, а, следовательно, улучшается зрение. ℹУ помидора 4 отдела и он красный. Сердце тоже красное и состоит из 4 камер. Все исследования показывают, что помидоры действительно полезны для сердца. ℹВиноград висит гроздьями, которые имеет форму сердца. Каждая виноградина выглядит как клетка крови, и все исследования показывают, что виноград также полезен для сердца и обогащает кровь. ℹОрех выглядит как мозг в миниатюре, с левым и правым полушариями. Даже морщины и складки на орехе похожи на кору головного мозга. Теперь мы знаем, что грецкие орехи помогают развиваться более чем 3 десяткам нервных клеток и улучшают работу мозга. ℹФасоль на самом деле лечит и помогает поддерживать почечную функцию и, конечно, она выглядит как почки человека. ℹСельдерей похож на кости человека и укрепляет кости. На 23% кости состоят из натрия, и в сельдерее содержится 23% натрия. Если в вашем питании недостаточно натрия, организм забирает его из костей, что делает их слабыми. Сельдерей позволяет пополнить потребность организма в натрии. ℹБаклажаны, авокадо и груши нацелены на здоровье и правильное функционирование матки и шейки матки у женщины. Сегодня исследования показывают, что если женщина ест 1 авокадо в неделю, то это балансирует количество гормонов, снижает нежелательный вес после рождения ребенка и предотвращает рак шейки матки. И как глубока задумка Всевышнего! Ровно 9 месяцев требуется для произрастания авокадо с момента цветения до созревания плодов. В баклажанах, авокадо и грушах содержатся более чем 14000 фотолитических химических компонентов питания (современная наука изучила и назвала лишь 141 из них). ℹИнжир полон семян и висит на ветках попарно после созревания. Он увеличивает подвижность спермы у мужчин и увеличивает количество клеток спермы для преодоления мужского бесплодия. ℹГрейпфруты, апельсины и другие цитрусовые выглядят как молочные железы женщины и на самом деле положительно влияют на здоровье груди и движение лимфы в женской груди. ℹЛук выглядит как клетки нашего организма. Современные исследования показывают, что лук помогает очистить организм от ненужных тканей. Из-за лука выделяются слезы, которые омывают эпителиальные ткани глаз. ℹСладкий картофель похож на поджелудочную железу, и балансирует гликемический показатель у диабетиков. ℹОливки улучшают здоровье и функционирование яичников. Это лишь немногие факты, показывающие могущество и заботу о человеке Аллаха, но вот ещё некоторые интересные сведения. ⚪⚪⚪⚪⚪⚪⚪ ?Мёд считается лучшим средством для лечения диареи при смешивании с горячей водой. Мёд - это одновременно и продукт, и напиток, и лекарство, причём наилучшего качества. Он используется для улучшения аппетита, укрепления желудка, устранения мокроты, при консервировании мяса, в качестве бальзама для волос, лекарства для глаз и полоскания для рта. Мёд чрезвычайно полезно употреблять утром, смешав с тёплой водой, это также является Сунной. ?Оливковое масло замечательно подходит для лечения кожи и волос, сохраняет молодость, лечит воспаление желудка. ?Грибы Пророк ( ﷺ-) сказал, что грибы - хорошее лекарство для глаз. Также грибы помогают бороться с параличом. ?Виноград Пророк ( ﷺ) очень любил виноград, ведь он очищает кровь, заряжает энергией и укрепляет здоровье, очищает почки и кишечник. ?Финики Пророк ( ﷺ) говорил, что дом без фиников подобен дому без еды, и советовал употреблять финики во время родов. ?Инжир - это фрукт из Рая и способствует лечению геморроя. ?Ячмень помогает бороться с лихорадкой, если добавить его в суп. ?Арбуз содержит 1000 благословений и 1000 милостей, и Пророк ﷺ сказал: «Любая из ваших женщин, которая употребляет арбуз, будучи беременной, обязательно родит ребенка, красивого внешне и с хорошим характером». ?Гранат Пророк ( ﷺ) сказал, что гранат очистит от шайтана и злых намерений в течение 40 дней. ?Вода Пророк ( ﷺ) сказал, что вода - лучший напиток в этом мире и в следующем, и когда испытываете жажду, пейте воду, потягивая, медленно, питье большими быстрыми глотками приводит к болезни печени. Воздадим хвалу Всевышнему, который сотворил нас самих и продукты питания для нас, а также произнесём слова благословения нашему любимому Пророку Мухаммаду ( ﷺ), который рассказал нам о Том, Кто создал эти чудесные и полезные продукты и о том, как правильно их употреблять. Пусть эта информация будет полезной для всех нас, ин ша Аллах!

Аделина
Исмаил, 11 лет 8 месяцевЛатифа, 9 лет 10 месяцев Астрахань
Сыночку 1 месяц и 7 дней

Малышу всего месяц,а мы успели побывать в больнице с риском развития пневмонии.Сказать,что я перепугалась-ничего не сказать...А началось всё с насморка и сухого очень редкого кашля.Вызвали скорую,послушали и сказали всё норм.Хорошо что решили с мужем вызвать всё-таки скорую через 2 дня,нас увезли,сделали рентген и сказали подозрение на пневмонию.СубханаЛлах,слёзы у меня потекли ручьём,это так страшно,когда болеет собственный ребёнок.У меня ещё не было флюорографии и поэтому меня отправили её делать,а Исмаила положили одного(((я была в ужасе.Как так?что одного(бедненький.В итоге пока мотались по городу приехала я в больницу с флюр.только к 7 вечера.Переоделась и бегом к сыну.Захожу в палату,там несколько люлек,ищу своего,лежит бедный в какой-то казённой пелёнке,спит,накормили его там смесью).Ну в общем пробыли мы там 12 дней.Кололи антибиотики,делали ингаляции.Лежали в ПЦ.Знаете,как мне было жалко новорождённых,которые лежали без мамы,кто-то из мам болел,у кого-то др.причины.Приходят нянечки их кормить по времени и уходят,а ведь деткам внимание нужно,они плачут,снова приходят нянечки,нехотя суют им соски в рот и уходят,соска падает-ребёнок снова плачет,но они уже не идут к нему,ибо надоело.Ну понятное дело,кому нужен чужой ребёнок...И я возблагодарила Аллаха за то,что я не заболела ничем,т.к.если у тебя даже просто насморк,то тебя туда не пустят.Я не представляю если бы и мой сыночек так лежал плакал,а всем было всё равно...В общем такие испытания у нас были.Сейчас уже дома альхамдулиЛлях,всё хорошо).Долго меня однако тут не было)

Аделина
Исмаил, 11 лет 8 месяцевЛатифа, 9 лет 10 месяцев Астрахань
Нам 4 дня)))

Всем спасибо за поздравления!Аминь на все дуа баракаЛлаху фикум.Сегодня-завтра нас должны выписать)) молоко пришло альхамдулиЛлях,поэтому сейчас мы спокойнее стали).от прививок отказалась всё-таки.Материнство-это непередаваемо..только сейчас,когда родила я поняла почему наши мамы так волнуются оберегают нас..мы для них детьми будем всегда.Хочется много сказать,столько эмоций,но не могу подобрать слова даже,насколько прекрасно быть мамой,чувствовать,что в тебе нуждается этот маленький человечек,а когда он плачет сердце словно на куски разрывается.Вот так Аллах заложил в нас милость по отношению к детям, а Аллах еще Милостивее к Своим праведным рабам,чем мать к своему ребёнку..

Аделина
Исмаил, 11 лет 8 месяцевЛатифа, 9 лет 10 месяцев Астрахань
Родила хвала Аллаху

Родила мальчика вес 3450,рост 51 см.Роды это что-то...такое я не забуду никогда.Но хвала Аллаху врачи хорошие и всё в целом хорошо.Разрыв один,но незначительный.Теперь я мама сыночка Исмаила.АльхамдулиЛлях

7
Аделина
Исмаил, 11 лет 8 месяцевЛатифа, 9 лет 10 месяцев Астрахань
"Ты родила?"

Мне уже звонить родным нельзя)).Берут трубку взволнованным голосом,думая,что я им сейчас сообщу весть:),не тут-то было,и сразу говорят потом-"ааа а мы думали ты родила:(".То есть просто так поговорить нельзя))) все в напряженном ожидании..ждём тебя,наш малыш♡

2
Аделина
Исмаил, 11 лет 8 месяцевЛатифа, 9 лет 10 месяцев Астрахань
Tatiana
Дочь , 38 лет 2 месяцаСын старший , 36 лет 2 месяцаСын средний , 21 год 8 месяцевДочь средняя , 20 лет 1 месяцЛапочка  дочка , 13 лет 11 месяцев Уфа
Салон красоты у вас дома

В аптеках есть в продаже гениальные и копеечные средства для красоты, которые из-за своей дешевизны обычно никогда не лежат на прилавках!

Сохраните и себе это море полезной информации!

ВОЛОСЫ
1. Хорошее средство паста Сульсена- от перхоти, для профилактики ее появления а также для питания и роста волос. В аптеке стоит около 50-ти рублей
2. Эф.масло лаванды - добавить несколько капель в кондиционер для волос - волосы долго не пачкаются. Стоит от 30 рублей.
3. Репевит. Это стимулятор кожного покрова головы. Там все экстракты трав и масла, которые улучшают рост волос и укрепляют их. Стоит 44 руб., но правда флакончик небольшой.
4. Маска для быстрого роста волос - масляные витамины А и Е, сок лимона, аптечный препарат Димексид - все по 2 чайных ложки, перемешать и под полиэтилен на час. Волосы растут очень быстро, правда немного жжет.
5. Маска с облепиховым маслом
При лечении выпадения волос каждый день втирать в корни за 2 часа до мытья горячее облепиховое масло в смеси с капелькой шампуня. Укутать пленкой и полотенцем. Держать 1-2 часа, смыть шампунем.
Для ускорения роста волос делать 2 раза в неделю с добавлением в горячее облепиховое масло 1 чайной ложки «Димексида». «Димексид» - это препарат для наружного применения, который помогает лекарствам и витаминам проникать глубже в кожу на клеточном уровне. Облепиховое масло само по себе ускоряет рост волос, а в смеси с ним помогает отрастить волосы на 3-4 см в месяц! Если заметите, что волосы перекармливаются маслом, то после масок ополаскивайте их яблочным уксусом, разбавленным наполовину водой.
6. Хорошая масочка для волос - 2 ст ложки коньяка + мед ст ложку+ яйчный желток+ масло репейное. На 30 мин в шапочке. Волосы не лезут, блестят... ополаскивать завареной крапивой или ромашкой...
7. Настойку перца стручкового как средство для укрепления волос : 1:1 с кастровым маслом (можно и с репейным, но мне мой парикмахер именно с кастровым посоветовала) - хорошо взбалтываю в бутылочке из-под краски с отвинчивающимся носиком (и так наносить удобнее) и наношу на корни, немного втираю (массирую), под полиэтиленчик и полотенце на полчаса, потом тщательно смыть теплой водой (2-3 раза наносить шампунь).
Горький перец стимулирует кровообращение и усиливает действие касторового масла. Помогает при выпадении волос, особенно зимой-весной, сама иногда пользуюсь, раз в неделю при проблемах.

ЛИЦО
1. Плацентарные маски для лица и для век. Разглаживают мелкие морщины, подтягивают кожу и приводят ее в тонус. Одной маски хватает на 3 раза))).
2. Масло абрикосовое.
Получают из косточек абрикоса, имеет богатый витаминами и минералами состав, прекрасно питает и способствует регенерации чувствительной и поврежденной кожи, слизистых оболочек. Великолепно смягчает, делает кожу упругой и эластичной, нормализует работу сальных желез.
Массаж с использованием абрикосового масла доставит массу приятных ощущений, омолодит вашу кожу, придаст ей здоровый цвет
3. Кубики с травками! ромашка+череда+масло жожоба+оливк масло!И все в морозилку! А утром кубиком протираю лицо!оно становится свежим,румяным и мягким!И вообще в течении дня если лицо усталое,стоит протереть,и усталость лица пропадает!
4. Отвар зверобоя, если использовать каждый день (я делала кубики льда с ним). то цвет лица становится с легким загаром, и пропадают прыщики, сухость.
5. Аевит от морщинок
6. Блефарогель № 1 - там гиалуроновая к-та. От "мешков" под глазами.
7. Персиковое масло - на ночь мазать кожу лица, смягчает.
10. Спиртовую настойку календулы развести водичкой - очищать кожу лица.
11. Пилинг - голливудская чистка: На чистое сухое лицо наносят раствор хлористого кальция, ждете, пока высохнет, потом наносите второй слой и снова ждете подсыхания. Намыливаете руки мылом и массируют кожу, скатывая катушки. Механизм здесь следующий: хлорид кальция взаимодействует с мылом (натриевая и калиевая соль высших карбоновых кислот), образуется хлорид калия или натрия и нерастворимая кальциевая соль высших карбоновых кислот, которая скатывается, попутно захватывая часть верхнего слоя кератиновых чешуек. Получается поверхностный щадяций пилинг.
Использование хлорида кальция для очищения кожи возможно при отсутствии воспалительных элементов.
13. Пилинг молочной кислотой - поверхностный. молочную кислоту можно купить в вет аптеке в бутылях, или использовать капли из аптеки ХИЛАК ФОРТЕ, некоторые хилак форте добавляют в крема 10 капель на 30 мл крема. из сведений о прочитанном в хилаке форте содержится 90 % кислота.
Что ждать от пилинга молочной кислотой - молочный пилинг можно рекомендовать при чувствительной, склонной к аллергическим реакциям, коже, выравнивает кожу , отбеливает, хорошо увлажняет, кожа становится свежей напитанной влагой, гладкая кожа., подходит тем у кого на гликолевой пилинг аллергия.
14. Мазь за 24 рубля гепариновая -от отеков.

НОГТИ
1.Морская соль - маски для ногтей, тонизирующие ванны для тела.
2.Для ногтей хороши ванночки из масла. Налить в пиалу масло оливковое, туда пальчики на 10 минут.Масло должно быть теплым, но греть его надо на водяной бане - в микроволновке нельзя.

РЕСНИЦЫ
1. Касторовое масло в капсулах и бутылочках, для ресниц и бровей и кожи вокруг глаз, для роста и силы и красоты,
2. Репейное масло - маски для волос и ресниц

РАСТЯЖКИ
1. 2 таблетки мумие растворить в креме и мазать зоны с растяжками, перед этим скраб -из молотого кофе. Хорошо для подтягивания кожи и при целлюлите. Но делать надо постоянно.
2. Крем"Клирвин" - стоит в районе 50 рублей хорошо помогает от растяжек
3. Так же от растяжек хорошо помогают эфирные масла Петит Грейн и Розмарина. На порцию крема три капельки. Эфирное масло должно быть 100% (тоже в аптеке продаются)
На 1 мес ухода-
2 флакона миндального масла по 50 мл
1 флакон эфирного масла петитгрейна или розмарина 10 мл
1 флакон молочка для тела 150 мл
Если кожа очень пересушена, в первый месяц может дополнительно потребоваться еще один флакончик миндального масла. При необходимости второго курса, обычно уже двух в месяц вполне достаточно.
ЕЖЕДНЕВНО наносить С УТРА на растяжки 10 капель эфирного масла на 1 чайную ложку основы. В качестве основы выступает миндальное масло и молочко для тела. Чередуем - один день масло, один день молочко. Наносить и растирать легкими массажными движениями до полного впитывания. Дополнительно нужно купить и принимать витамины, в состав которых обязательно должны входить витамин А или бета-каротин, цинк, магний, витамин С, и аминокислоты (строительный материал для укрепления кожи) - комплекс пчелиной пыльцы и маточного молочка.
Т.е. наружными средствами мы активизируем, пробуждаем кожу, стимулируем регенерацию. А вещества изнутри служат материалом для построения новых клеток. Курс обычно рассчитан на 1 месяц, для достаточно молодых дам и свежих растяжек.
4. Натуральный домашний крем с мумиё для лечения растяжек и мелких шрамов на коже: растворить 1 гр. мумие в чайной ложке кипяченой воды. Смешать с 1 тюбиком (80-100 гр.) детского крема. Втирать в проблемные места 1 раз в день. Хранить в холодильнике.

ЦЕЛЛЮЛИТ
1. Яблочный уксус от звездочек и от целлюлита на ногах: натирать ноги от колена вверх к бедру вечером после душа каждый день. За 2 недели "звезды" должны значительно посветлеть, никакого раздражения не наблюдается, только запах.
2. Уксусные обертывания от целлюлита: яблочный уксус и вода разводятся 1:1. Можно добавить масло лимона, мяты или розмарина. На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию - активно подвигаться или полежать под одеялом в течении 0,5-1 часа. Далее смесь смыть и использовать увлажняющий крем".
3. Морской солью массаж попы и бедер хорошо делать, ногти укреплять - ванночками, уставшие ноги хорошо в тазике с раствором подержать.
4. Домашняя кофейная маска для тела от целлюлита и жировых отложений: в кофейную гущу добавить голубую глину и немного воды, лучше минеральной. Массируя, нанести на слегка влажную кожу. Кофеин способствует распаду жира, а глина "вытягивает" избыток жидкости из подкожной ткани.

ЗУБЫ
Активированный уголь - растолочь, почистить зубы, хорошо прополоскать, если делать пару раз в неделю - хорошо отбеливает. Можно в зубную пасту добавлять капельку лимонного масла - тоже отбеливающий эффект.

РУКИ
1. Болтушка для рук: Смешать в равном количестве глицерин, спирт 70%-й, нашатырный спирт.
2. Болтушка для рук: 2части глицерина, по 1 части воды, нашатырного спирта и этилового спирта. Наносить после того, как помыли руки, и если есть возможность, после нанесения нитяные перчатки.
3. Молотый кофе, точнее кофейная гуща. Я не выбрасываю, а на 5-10 мин. наношу на руки. Очень хорошо смягчает, кожа становится очень мягкой.
Исмаил
11 лет 8 месяцев
Латифа
9 лет 10 месяцев