Приветик, девульки!)))

Надеюсь, выходные удались!))) У меня были суетливо-родственными: то одних дальних встречали, то не таких дальних но все же)) В общем, одна радость - погуляли по лесу хорошо)) 
А так - ничего не успеваю, ничего не сделала
Придется как нить оперативно все разгребать))) 
А сегодня у нас важная мне кажется тема (по заказу трудящихся)) )
1. Питание по время КД)))) Да-да, я вам много писала, что не нажир... ешьте правильно во время этих дней и все такое, но нуженн систематический подход и вот он - о том, что надо есть во время кд, и еще почитайте))
Ну и раз мы затронули эту тему - длиннющая статья о том, как снизить боли при кд)) или если хотите коротенькая )))

2. Ну и обычные задания - во-первых, планка))) и боковая)))

3. Отложить денюшку в кошелек))) сегодня 14 рубликов))

4. Ну и как же без новогодней темы!)) Уже который день любуюсь вот этим новогодним городком - горю желанием сделать но руки не оттуда растут но идея хороша, а!)))

На сегодня все! Всем приятной недели!)))) Ешьте правильно, пейте воду, пишите свои установки по телу и не забыли ли про уход тела!))))
Вы красотки!)))
Кстати, про домики, раз уж я про них вспомнила, вот вам полюбуйтесь на немецкий городок Тюбинген - мой любимый немецкий городок (в свое время много там была эххх молодоооость))) )








