Мама девочки (1 год)
Москва
День 20, вторник 28 апреля
Привет-привет, дорогие красавицы!)) Погода налаживается - по крайней мере у нас, поэтому хочется ненапряжных заданий))
Хочется - сделано - таков будет сегодня наш девиз!)) 
1. Балуем себя! Да-да - опять и снова)) знаю, вы там расписали кучу желаний на лето, некоторые уже сделали - ура! - но я считаю, за все те успехи/положительные изменения, что в вас происходят, надо непременно (!) баловать себя!))) Лучше пусть это будет какая-нить эмоция/впечатление, хотя решать вам - я не настаиваю. Главное - побалуйте себя от души!))) Те, кто войдет в раж, еще и хвалим себя безудержу)) 
2. Вкусный перекус - сухофрукты! Знаю, многие из вас и так их едят, но не все. Они полезны, утоляют чувство голода и не прибавляют килограммов - то, что доктор прописал)) 
3. Такая гибкость образовалась. Предлагаю заняться гибкостью-растяжкой)) никому еще не мешала, а пользы принесет)) Внизу комплексы упражнений - вроде доступные))
6-е упражнение конечно без помощников трудно сделать но можно обойтись и без него)
А еще вот хорошая поза для растяжки и для спины-осанки еще прекрасно)) 
а это вы так надеюсь вскоре сможете хихи))
4. Прически!)) Ищем новые варианты или хорошо забытые старые)) Задание конечно больше для обладательниц пышных шевелюр - есть где развернуться, но и со средними-короткими тоже можно что-нить придумать))
Не забываем пить воду, правильно питаться, заниматься проблемными местами, быть радостными и веселыми - впереди только хорошее!))) Пишем в отчетах дневники питания и установки по телу (кто желает и по деньгам)) ).
В связи с предстоящими праздниками сегодня - дачные радости))) 
только обещайте что не будете делать вот такие фото)))
Мы фотографируемся только так: 
Хорошего дня!))) 
Мама мальчика (12 лет)
Новосибирск
У нас погода очень ветреная,но мы с сыночком все равно гуляем ,все детские площадки -обязательный обход каждый день ! :) 
Губки "пю" все как полагается в "селфи" )))))))))))
Балую сегодня себя весь день пирогом так скажем "разгруз" на пироге Не знаю почему он такой вкусный )) делала для мужа с сыном,но вот так получилось ) Манник с клубникой ,бананом и творогомСухофрукты - вкусняшка ,хотя раньше в прошлой жизни шокоежки я не воспринимала их,думала НУ КАКОЙ ДУРАК покупает сухофрукты,когда можно обожраться шоколадом 
Гибкость- тут прям ДАДАДА я все мечтаю сесть на поперечный шпагат, и тянуться нужно каждый день,что очень лень Кто не знает ,вот онНикогда в жизни не садилась (((( 
Ну вот )) мостик мой :) 
Прически обожаю видюшки в интернете,я уже говорила,что мама в декрете может стоооолько всему научиться с интернетом,но повторю еще раз )))Так все подробно показано — прически,макияж,вязание,вышивание,спорт ВСЕ ЧТО ДУШЕ УГОДНО !!))Я всем своим косам,научилась с помощью видео в интернете.Ну и сегодня маленько поэкспериментировала 
Что то типо такого сделаю в выходные,когда к любимой свекровушке поедем 
Как вам такая ?)) в люди выходить не рискнула,но для дома и родственником мне нравится )))
С таким цветом я беременная ходила,ну и обычный "дракончик" коса-любимая 
А такую прическу я делала бывшей девушке моего брата, к слову мы до сих пор очень хорошо общаемся,ей рожать в начале мая не от брата 
Ну и еще маленько меня )))
очень люблю делать вот такой "ободок" из волос
Кстати увидела картинку,теперь хочу такой цвет волос 
Правда у меня краска нифига не держится га волосах поэтому через неделю уже не будет так ярко и красиво 
Ну и воду я пью,и зеленый чай пью сегодня последний день с Джиииииилл на 2 этапе.С утра еще вместо зарядки "зумба" 20 минут Девоньки занимайтесь спортом -это наше здоровье ,ведь мы хотим быть красивыми ,привлекательными ,здоровыми Мамочками ! ;) Всех целую 
Губки "пю" все как полагается в "селфи" )))))))))))Балую сегодня себя весь день пирогом так скажем "разгруз" на пироге Не знаю почему он такой вкусный )) делала для мужа с сыном,но вот так получилось ) Манник с клубникой ,бананом и творогомСухофрукты - вкусняшка ,хотя раньше в прошлой жизни шокоежки я не воспринимала их,думала НУ КАКОЙ ДУРАК покупает сухофрукты,когда можно обожраться шоколадом Гибкость- тут прям ДАДАДА я все мечтаю сесть на поперечный шпагат, и тянуться нужно каждый день,что очень лень Кто не знает ,вот онНикогда в жизни не садилась (((( Ну вот )) мостик мой :) Прически обожаю видюшки в интернете,я уже говорила,что мама в декрете может стоооолько всему научиться с интернетом,но повторю еще раз )))Так все подробно показано — прически,макияж,вязание,вышивание,спорт ВСЕ ЧТО ДУШЕ УГОДНО !!))Я всем своим косам,научилась с помощью видео в интернете.Ну и сегодня маленько поэкспериментировала Что то типо такого сделаю в выходные,когда к любимой свекровушке поедем Как вам такая ?)) в люди выходить не рискнула,но для дома и родственником мне нравится )))С таким цветом я беременная ходила,ну и обычный "дракончик" коса-любимая А такую прическу я делала бывшей девушке моего брата, к слову мы до сих пор очень хорошо общаемся,ей рожать в начале мая не от брата Ну и еще маленько меня )))очень люблю делать вот такой "ободок" из волосКстати увидела картинку,теперь хочу такой цвет волос Правда у меня краска нифига не держится га волосах поэтому через неделю уже не будет так ярко и красиво Ну и воду я пью,и зеленый чай пью сегодня последний день с Джиииииилл на 2 этапе.С утра еще вместо зарядки "зумба" 20 минут Девоньки занимайтесь спортом -это наше здоровье ,ведь мы хотим быть красивыми ,привлекательными ,здоровыми Мамочками ! ;) Всех целую
0
28.04.2015
Ответить
Мама девочки (12 лет)
Москва
сыночек — симпампуля)) и ты с ним хорошо получилась))какие здоровские у тебя косы выходят))) а с банктиком мне оень даже да)) и в люди можно — не сочиняй!_ ты еще такая молодая — тебе по возрасту положено шалить и выкидывать фентяля — в одежде, прическах и тд — еще успеешь степенной матроной стать (типа нас, меня хихи))насчет кстати розово=рыжых волос -круто сделано! не уверена что так круто можно самой дома покраситься — там прядки разными цветами покрашены но если у тебя получится — респект и уважуха))Ты красотка!))
0
28.04.2015
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Новосибирск
иногда мне кажется,что я уже лет 40 живу )))) не могу не поворчать мимо пьющей "молодежи " на улице дома конечно не получится ,поэтому и жалко на парикмахерскую т.к все равно эффект не долгий ))
дома конечно не получится ,поэтому и жалко на парикмахерскую т.к все равно эффект не долгий ))
0
28.04.2015
Ответить
Мама девочки (12 лет)
Москва
ну иногда нужен эффект — вспышка молнии и это здорово)) не знаю — все равно пискуй, я в твоем возрасте постоянно меняла цвет волос)))
0
28.04.2015
Ответить
Мама двоих (26 лет, 13 лет)
Москва
Свет, твои отчетики ну просто чудо. Как всегда на высоте. Я бы в твоем возрасте легко бы с таким бантиком ходила. Классный он и тебе идет.
0
28.04.2015
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Новосибирск
спасибо 
с бантиком буду ходить )))) бабушки и так ахают ,скажут вообще дурочка и с боку бантик
с бантиком буду ходить )))) бабушки и так ахают ,скажут вообще дурочка и с боку бантик
0
28.04.2015
Ответить
Мама двоих (26 лет, 13 лет)
Москва
неа, они завидовать твоей красоте будут и радоваться за тебя, вспоминая свои молодые годы.
0
28.04.2015
Ответить
Мама троих (25 лет, 18 лет, 21 год), планирую беременность
Крымск
Ну красотка!!!И с бантиком вполне можно выходить в люди!Я не только в твоем возрасте бантики носила))я и сейчас частенько заколочки ношу..бабочки детские)))и косички тоже делаю, разнообразие кос конечно поменьше у меня чем у тебя,но все же..
0
28.04.2015
Ответить
Мама двоих (13 лет, 28 лет)
Саранск
Света ты молодчинка ,а сынуля прелесть )))Я всегда мечтала о косах ,но увы и ах не дано природой)
0
29.04.2015
Ответить
Мама двоих (13 лет, 8 лет)
Тула
Привет!Вот никак я не доберусь до компьютера, все с телефона и так неудобно писать ((В общем вчера позанималась во дворе — скакалка плюс упражнения в основном на растяжку.На диету ну вот никак не сяду, кто тогда будет есть то, что я готовлю? )) Хотела вчера немного борща сварить, получилась кастрюля до краев)) А еще вчера себя побаловали — сходили в кино на мстителей, а сын помогал бабушке и дедушке копать огород и собирать червячков для курочек)
0
29.04.2015
Ответить
Мама девочки (12 лет)
Москва
молодец что баловала себя))не молодец что никак не хочешь браться за ум в плане еды — ну в чем дело-то?? сама знаешь, готовить можно и поменьше — так ты только отмазываешься для самой себя — ой наготовила ой некому есть, а зачем готовила? могла бы и меньше сделать))молодец что занималась))Ты красавица!)) не ленись!)
0
29.04.2015
Ответить
Мама двоих (13 лет, 8 лет)
Тула
Еда моя больная тема просто, я же жуткая обжора и люблю покушать)) но я честно уменьшаю порции и каллорийность, но не есть совсем мне очень тяжело. Это сделало только хуже - после родов сильно ограничивала себя, похудела хорошо, но и сорвалась потом ппц как. Сейчас у меня более медленный подход, очень боюсь еще большего срыва ))
0
29.04.2015
Ответить
Мама девочки (12 лет)
Москва
Аленочка! Вот ты ну никак не хочешь меня услышать(( Я тебе предлагаю не снижать количество еды, а скорректировать что именно ты ешь! я на гв стлько ела — мама мия! а похудела очень сильно — потому что питалась как в советском санатории)) вот возьми порцию большую (но правильной пищи) и ешь-ешь)) и так каждый раз — и только скажи что не похудела) очень много зависит от продукта, постарайся есть правильное — да много — но правильное))просто я смотрю ты уже месяц вроде как на марафоне но реальных подвижок в плане еды — мало, значит две причины: ешь не то — повторяю можно (в твоем случае даже нужно!) есть много но правильной пищи. А вторая причина — более глубокая: подумай, что именно ты находишь в еде (потому что просто наестся сколько надо организму — это реально очень мало, остальное — другое), так вот с едой ты: заедаешь стресс, радуешься или что-то другое? Найдешь причину, не будет всяких там срывов)удачи в любом случае - у тебя все получится))
0
29.04.2015
Ответить
Мама двоих (13 лет, 8 лет)
Тула
Вредности я все убрала в основном, остался хлеб — честно, без него не могу. Ем черный. А вообще ем я обычную нашу русскую кухню, а по каллорийности она не маленькая. Ну вот не понимаю я как можно вот прям совсем жить только на отварной курочке и огурчиках? Не спорю, есть много полезных блюд, но готовить всем индивидуально я не хочу. Если я сварила суп — значит едят все суп, не хотят есть его пусть ходят голодные. Но чаще всего мне приходиться подстраиваться под мужа и сына.
0
30.04.2015
Ответить
Мама девочки (12 лет)
Москва
если соблюдать хотя бы тебе рекомендации что я дала в постах — это уже достаточно)) но знаешь, я думаю, тебе нужно больше времени, чтобы прийти к идеальному меню — и полезному, и не сильно каллорийному, и сытному, и главное вкусному)) подождем)))
0
30.04.2015
Ответить
Мама двоих (13 лет, 8 лет)
Тула
Я думаю просто нужна постепенность) позанисалась сегодня.
Завтрак 2 яйца и кофе с корицей
Обед борщ и кусочек черного хлеба
Полдник вафелька доеденная за сыном))
Ужин 2киви, апельсин и имбирный чай с медом и лимоном.
В общем старалась как могла))
0
30.04.2015
Ответить
Мама девочки (12 лет)
Москва
ты молодец — да я вижу что ты стараешься)) но я думаю твое подсознание все еще цепляется за старый образ жизни — поэтому лучше меньше да лучше)) поспешай не торопясь — это про тебя)) но! в конце концов — мы еще оценим твои пищевые привычки — которые новые возникнут железно я надеюсь — через месяц!) за два месяца думаю это уже будет наверняка заметно))
0
30.04.2015
Ответить
Мама троих (25 лет, 18 лет, 21 год), планирую беременность
Крымск
Всем привет.1.Баловать себя хорошо..Муж(как знал,что такое задание будет)купил мне сегодня 2 плитки шоколада,с фундуком и миндалем как я люблю..2.Сухофрукты люблю..временно не покупаю...купила мюсли сегодня..в них много сухофруктов..3.Растяжка-почти все упражнения выполняю,в марафоне гибкости их задают))).но никак мой шпагат не хочет мне поддаваться)))4.Прически..очень хочу подстричься...за зиму потеряла форму прическа..сейчас работа наладится..обязательно подстригусь..волосы чаще собираю,днем когда куда то выезжает распускаю..частенько плету косичку..какую нибудь красивую..начнется жара буду закалывать волосы наверх..Сегодня позанималась хорошо,и на скакалке попрыгала,погода отличная...прям лето наступило..Сама себе нравлюсь,мужу нравлюсь,людям тоже)))Значит я красотка)))Не люблю конечно сама о себе так говорить..Ела сегодня кашу овсяную,потом яблоки,потом котлетки с гречкой,потом снова яблоки..вечером еще не ела))Последнее время ужинаю в 8 вечера..давно не выхожу вечером с мужем на прогулку..все из за погоды...сегодня тепло возможно пойдем гулять..
0
28.04.2015
Ответить
Мама девочки (12 лет)
Москва
надеюсь, прогулка все же состоялась)) вижу ты приободрилась и это не может не радовать)))классно что занимаешься и даже по двум фронтам (с гибкостью думаю если не останавливаться думаю он обязательно покориться)) )Ты мне тоже нравишься — ты красавица!)
0
28.04.2015
Ответить
Мама троих (25 лет, 18 лет, 21 год), планирую беременность
Крымск
Спасибо,Мариночка!!!
0
29.04.2015
Ответить
Мама троих (25 лет, 18 лет, 21 год), планирую беременность
Крымск
Нет,прогулочка не состоялась))я уснула в 9 вечера..мне же надо срочно переспать черную полосу))))
0
29.04.2015
Ответить
Мама двоих (26 лет, 13 лет)
Москва
А у меня каждый день одно и то же, даже писать уже не интересно. Хотя нет, сегодня в 9 утра наш кошелек не запланировано похудел на 4200 р. 
Стиралка в порядке, не знаю надолго ли. Марин, куда подключать зарядку и как зарядить кошелек? 
А в остальном текучка. Бассейн и третий день с Джилл, прыжки мне тяжеловато даются. Думаю блин, блин, блин, но держусь.Сегодня шикарная погода, мы даже после бассейна погуляли часок. Жарко. Очень рада, что жирок мой подобрался и хоть тело пышное, но не рыхлое, радует меня, в песочницу залезть не стыдно. 
Хвалю себя, ну какая молодец, умница. Меню. Завтрак овсяночка кашка, варил любимый муж, он ее вкусно готовит. Чай, кусочек запеканочки.Обед. Запеканка с макарошками и куриным фаршем, кофе со сливками. 
Перекус. Полезный кекс со шпинатом.Ужин. Творог с бананами.Пью много, беру бутылки на улицу с собой.
Стиралка в порядке, не знаю надолго ли. Марин, куда подключать зарядку и как зарядить кошелек? А в остальном текучка. Бассейн и третий день с Джилл, прыжки мне тяжеловато даются. Думаю блин, блин, блин, но держусь.Сегодня шикарная погода, мы даже после бассейна погуляли часок. Жарко. Очень рада, что жирок мой подобрался и хоть тело пышное, но не рыхлое, радует меня, в песочницу залезть не стыдно. Хвалю себя, ну какая молодец, умница. Меню. Завтрак овсяночка кашка, варил любимый муж, он ее вкусно готовит. Чай, кусочек запеканочки.Обед. Запеканка с макарошками и куриным фаршем, кофе со сливками. Перекус. Полезный кекс со шпинатом.Ужин. Творог с бананами.Пью много, беру бутылки на улицу с собой.
0
28.04.2015
Ответить
Мама девочки (12 лет)
Москва
развеселила про песочницу))) я вот аккуратно сбоку присаживаюсь хихи))ты молодец — занимаешься и не сдаешься!)) уряя товарищи!))запеканка — выглядит суперски! опять у марины-мандарины взяла?)) пойду искать этот рецепт — хочу такую сделать)Ты красотка!)))
0
28.04.2015
Ответить
Мама двоих (26 лет, 13 лет)
Москва
Да, Марин, угадала. Пользуюсь ежедневно Мандаринкиным дневником, копаюсь там, прям неудобно даже. А чего искать, вот тебе ссылка http://www.babyblog.ru/user/CookingSpurga/1980569Спокойной ночи, лягу сегодня пораньше. Кашку в мультю загрузила, опять старшенький пшенку попросил.
0
28.04.2015
Ответить
Мама девочки (12 лет)
Москва
спасибо за ссылку!) ложись-ложись — высыпаться ведь это здорово да?))
0
28.04.2015
Ответить
Мама троих (12 лет, 8 лет, 2 года)
Санкт-Петербург
Доброго всем дня!1. Вот не знаю чем таким можно себя побаловать, финансы поют романсы, в сб у подруги может чего нибудь поем) там шашлык будет)2. Я очень люблю сухофрукты и ем) иногда в творог добавляю, вкусно3. Упражнения вечером сделаю, хочу быть гибкой и уметь на шпагат сесть4. Уметь делать прически быстро и красиво у меня в списке желаний) надо бы найти какую нибудь незамысловатую для началасегодня З-гречневая каша, О-борщ опять, все не доесть никак и У-грудка с брокколи и цветной капустой, перекусы банан и яблокоу меня стройные ножки и упругая попа
0
28.04.2015
Ответить
Мама девочки (12 лет)
Москва
шашлык — прекрасно!)) но если еще что придумаешь — типа погреться на солнышке (не обязательно же за деньги баловаться)) ) — то будет круто))с прическами — попробуй где девушка в розоватой кофте — вроде не сложно, а обычный пучо квыглядит как прическа))Красотка с упругой попой!)) Ты стройняшка!))
0
28.04.2015
Ответить
Мама троих (12 лет, 8 лет, 2 года)
Санкт-Петербург
Было бы оно, это солнце)))а так я всегда радуюсь хорошей погодой и с сыном гуляем долго долго)
0
28.04.2015
Ответить
Мама девочки (12 лет)
Москва
у нас тут сегодня-завтра солнце — значит у вас тоже через день будет — жди-лови!))
0
28.04.2015
Ответить
Мама двоих (20 лет, 15 лет)
СПАСИБО. ПРИЯТНОСТИE купила за время марафона пояс, нижнее белье, заказала сумку , теперь в планах очечки.спорта нет — КДпитание з бутер — хлеб с отруб, творог авокадоп — печенькио суп и салатп творог салат яйцоу салат муж слезы с говядиной и хлебааа самое страшное уснуть и не сорватьсяВсей душой полюбила здоровый образ жизни – спорт и здоровое питание. тащусь от плоского животика. и упругой попки. моя талия менее 80 см и бедра 92 см. я их
0
28.04.2015
Ответить
Мама девочки (12 лет)
Москва
как же ты любишь хлебушек смотрю)) ты прям для бабушек само любование — они любят чтобы все с хлебушком — даже моя мама искренне уверена что без хлеба невкусно (независимо от меню)) — подумай, почему он тебе так нужен?)Ты красотка!)
0
28.04.2015
Ответить
Мама двоих (20 лет, 15 лет)
ем черенький ибо зависима от мучного, чччччччтобы на беленький не сорваться
0
29.04.2015
Ответить
Мама девочки (12 лет)
Москва
ну про твою зависимость я и так догадалась))хихик)) я говорю, зачем он тебе — хлеб этот? попробуй понаблюдать за собой когда ешь его (да плевать — даже белый)) ) и что ты чувствуешь во время еды,после?) думаю много интересного обнаружишь) а еще — будет время — сядь и пиши сочинение "почему я люблю белый хлеб" -пиши страницы 3-4, может и докопаешься до истины))
0
29.04.2015
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Воронеж
Вчера опять был лентяйский день. Да чтож такое! Сегодня выхожу быстренько из этого состояния и через часок в лес на велосипеде отправлюсь, растрясу себя немного. вчера делала маску с маслом ореховым и на лицо масло овакадо. Немного ножками занималась, в остальное время выбирали подарок на ДР девочке, ела вчера гречку, гречку и гречку с мясом (небольшой кусочек). В среднем питания стараюсь придерживать. Манянеза нетЮ, колбасы тоже, газировку не пью Хлеб с переменным успехом(вечером бывает употребляю)Порадовать себя вчера не получилось-исправлюсь! Гибкость... ммм...пыталась что то, но вот как то не как. Не вообще я люблю это дело, но я вчера ленилась)По списку 100: надо его пересмотреть и зачеркнуть все что уже сделано, хотя там у меня есть такие желания, которые делаются постепенно и как результат их защитывать, наверное, как то неправильно. . На счет волос у меня каре (подстриглась из списка 100)и мало что можно сделать со столь короткой прической. Кудряхи только в прошлый раз делала-завтра сделаю эффект косичек тоненьких.\Что еще...установкиУ меня красивая кожа, подтянутая и упругая попа и плоский живот.
0
29.04.2015
Ответить
Мама девочки (12 лет)
Москва
смотрю хоть и ленилась но много сделала)) это хорошо)) и хорошо что пересматриваешь список 100 — значит серьезно отнеслась и парижик не за горами (сама вот тоже думаю за какими он горами прячется ну да ладно — тише едем — дальше будем)) )Ты красавица!))
0
29.04.2015
Ответить
Мама четырех (от 11 лет до 20 лет)
Таллинн
Привет, девочки!!ПОбаловать себя я люблю. Мое самое любимое — это капучино, поэтому как раз, когда описывала круги вокруг своего район, зашла в кафешку и купила себе вкуснешего капучино. А потом еще и кремчиков новых для лица. А потом еще зашла в магазин и купила себе пару пучков вкуснейшего салата и укропчика... ммм! Уже даже муж не то, что смирился с моей любовью к зеленым салатам и тем немаленьким суммам, кторые на них уходят, но даже с удовольствием их наварачивает не меньше, чем я.Сухофрукты я очень люблю, обычно каждый день ем с кашей или просто на завтрак хотя бы несколько штук чернослива. С превеликим удовольствием. А вообще у нас дома всегда есть дежурный набор: изюм, финики, чернослив, инжир, курага. Когда детям хочется сладкого, а сладкого нельзя, мы даем им сухофрукты.Упражнения на растяжку замечательные. Правда, теперь все тело болит приятной болью...))Прическу сделать с моих коротких волос пока сложновато, я их отращиваю сейчас, и эти волосы для меня больное место!А вот и мое меню:Каша из греч. хлопьев, чернослив, 2 браз. орешкаВиноградСуп овощной со сметаной с хлебомбанан с тыквен. семечкамикотлета с овощным салатомкефирВчера сделала упражнения, ну и гуляла, наматывала круги вокруг дома. И вообще у меня плоский живот, стройные ноги и осиная талия.
0
29.04.2015
Ответить
Мама девочки (12 лет)
Москва
здорово что ты так хорошо побаловала себя — иногда полезно вот так полюбить себя неожиданно и за дело)))смеюсь над мужем — какие они мужики, сначала бухтят что мол не козлы траву жрать, а когда ты от них отстаешь с этим, обижаются что им-то ты так не готовишь и витаминчиков лишает эхех)))почему проблема с волосами? может их чем мазать?))отлично ела! поздравляю)и молодец еще раз что занимаешься — про прогулки вообще молчу)Ты красотка!)
0
29.04.2015
Ответить
Москва
будем исправляться! 
кофе с молоком 0,5 Бутер с сыром и несквик)борщ, какао 0,5 и 3 кусочка горького шоколадавода 0,5 лрис с форельюну что... 
бейте муж привёз пироженки из мака (съем с утра). По ходу он специально)и да! Мы таки выздоровели (обе) и были сегодня в бассейне с папой. Свершилось 
главное вечером доползти до зумбы100 на скакалке1 купила шляпку, будем думать2 не могу( зубы от них болят3 хорошие весчи4 как раз с ленточками балуюсь и мужу косичка вдруг понравилась тельце,я тебя люблю! денюшки, вы просто течёте, я забываю куда вас класть и места не хватает))) буду сейф искать)
кофе с молоком 0,5 Бутер с сыром и несквик)борщ, какао 0,5 и 3 кусочка горького шоколадавода 0,5 лрис с форельюну что... бейте муж привёз пироженки из мака (съем с утра). По ходу он специально)и да! Мы таки выздоровели (обе) и были сегодня в бассейне с папой. Свершилось главное вечером доползти до зумбы100 на скакалке1 купила шляпку, будем думать2 не могу( зубы от них болят3 хорошие весчи4 как раз с ленточками балуюсь и мужу косичка вдруг понравилась тельце,я тебя люблю! денюшки, вы просто течёте, я забываю куда вас класть и места не хватает))) буду сейф искать)
0
28.04.2015
Ответить
Мама девочки (12 лет)
Москва
хороший отчетик) бить не будем — будем хвалить и радоваться- отлично что выздоровели!) ура трехкратное)) и занималась!)Красотка! К тому же богатая))
0
28.04.2015
Ответить
Мама четырех (от 12 лет до 21 год)
Котельники
Сегодня в психологической плане был тяжелейший для меня день, особенно вечер. Захотелось все в один момент бросить. Ели нашла в себе силы пойти на танцы, хотя так не хотелось. З- бутерброд с сыром. О- яичница с хлебом. Вечер- йогурт.Установки: у меня упругая попа, плоский живот, осанка балерины
0
29.04.2015
Ответить
Мама девочки (12 лет)
Москва
ух как жестко тебя накрывает блин(( а что танцы — не выдергивают тебя из этого состояния?писала в другом ответе — поищи причину, просто так так депресово не бывает: устала физически, морально, есть другие большие проблемы, окружающие растят в тебе чувство вины за твою свободу и тднесмотря на твой плохой настрой, смотрю питалась ты отлично! молодца))Ты балерина наша с плоским животом и упругой попой)))
0
29.04.2015
Ответить
Мама четырех (от 12 лет до 21 год)
Котельники
Причину конечно пытаюсь найти. А домашним моим тяжело, потому что я на них срываюсь.:(( сегодня уже полегче. Стараюсь себя контролировать...
0
29.04.2015
Ответить
Мама девочки (12 лет)
Москва
на то они и домашние чтобы.. ммм... терпеть тебя любую))) хотя конечно я тебя понимаю -вот бы способ такой чтобы и пар-хандру-депресуху выпустить и чтобы домашние не страдали — я если придумаю, обязательно тебе скажу))легких дней тебе!) чтоб как пушинка))
0
29.04.2015
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Чернигов
С прическами игогда че-нить заплетаю, но муж вообще не любит всякие дульки, хвостики, по этому я чаще с распущенными)
Сухофрукты - с мелким на пАру ели)
Завтра утром договорились с соседкой пойти побаловать себя в магазин шмоток!!!))) вообще договорились каждую среду ходить))))
Еда: з.чай печеньки, о.доела за малявкой макароны по-флотски, у.суп.чай.
Подкачалась)))
У меня шикарные бедра, плоский живот и осиная талия!
0
28.04.2015
Ответить
Мама девочки (12 лет)
Москва
Ты красотка!))Удачи в походе в магазин))) пусть встречаются только "те самые" вещи))
0
28.04.2015
Ответить
Новороссийск
Привет!Сегодня наконец я подняла 5 точку и утром была пробежка.Дома ДМ 30 стройная фигура.Еще у нас полетел пух и у меня аллергия началась, сижу вся в соплях, плачу. Таблетки пока не действуют особо.Но пока муж в отпуске 2 недели, бегать каждый день буду. 
0
28.04.2015
Ответить
Мама девочки (12 лет)
Москва
урааа!)) наконец-то!)) рада что и до тебя спорт наконец добрался!) отличный задел — делай и держись, не сдавайся!))
0
28.04.2015
Ответить
Мама девочки (12 лет)
Москва
На одной из мотивирующих фото прямо таки очень похожа девушка на нашего педиатра :-)Должна сознаться, я совсем расслабилась, задания прочла вскольз и сразу забыла, мучного съела целую гору. Из упражнений только приседания, планка и несколько минут Джиллиан. В чем молодец — пью как верблюд из-за жары, много ходила с дочкой в эргорюкзаке и не ела вечером.
0
28.04.2015
Ответить
Мама девочки (12 лет)
Москва
ну хорошо хоть пьешь воду и занимаешься — лишних кило точно не наберешь, а повезет — еще и постройнеешь немного)) хотя было бы проще если бзе мучного или лучше так — без большого количества мучного))Ты красотка все равно!))
0
28.04.2015
Ответить
Мама четырех (от 8 лет до 43 года)
Барановичи
о сделала пучок и потанцевала чуть-чуть пару па, прическа для латинотанцев и потянуло. а вечером мы на улице играли — наслаждались погодой и в песочнице детвора как в муравейнике и потом гуськом на горке)))
0
29.04.2015
Ответить
Мама девочки (12 лет)
Москва
здорово провела время смотрю)) молодца))как в этот день питалась?)Ты красотка)))
0
29.04.2015
Ответить
Мама троих (13 лет, 9 лет, 8 месяцев)
Уфа
Марин, не теряй, я не пропала, деть разболелся((((( Г не ем, только чай с сахаром((((((делаю планку и упражнения на ногиягодицы
0
28.04.2015
Ответить
Мама девочки (12 лет)
Москва
давай там лечи ребнка! конечно же! пусть побыстрей выздоравливает!молодец что стараешься следить за питанием и занимаешься) Сил тебе!)))
0
28.04.2015
Ответить