Серьезные детские игры, или терапевтический эффект песочницы
У маленьких детей порой возникают совсем не детские психологические проблемы, которые проявляются в отставании в развитии от сверстников, замкнутости, агрессивном, конфликтном поведении, неуправляемости, речевых отклонениях, позднем развитии активной речи и т.д. Детский внутренний мир настолько хрупок, что причиной девиации может послужить любое травмирующее событие, даже самое незначительное на наш взрослый взгляд. Кроме того, злую шутку часто играют с ребенком дурные привычки родителей, и даже неправильный режим питания и сна. Однако выявить причину неприятностей, происходящих с малышом, бывает довольно сложно, а таскание ребенка по врачам может только усугубить ситуацию. Мысль о том, что с ним что-то не так, что он не такой, как все, раз вместо садика его постоянно водят в поликлинику, способна развить комплекс неполноценности и зафиксировать неблагоприятное состояние. В то же время, уделяя ребенку достаточно времени и внимания, родители сами в состоянии справиться с большинством детских проблем, ведь никто не знает малыша так близко, как они.
При появлении проблем, которые носят явно психологический характер, родителям стоит взять на вооружение ролевые игры с предметами, игрушками, животными. Известно, что дети проецируют себя на вещи, с которыми играют, и то, что им трудно высказать словами, они могут проигрывать. Игра с персонажами может стать весьма информативным источником для внимательного взрослого. Хорошо зарекомендовали себя такие методы психологической помощи детям, как сказкотерапия, игротерапия и, как самостоятельный элемент игротерапии - пескотерапия, или sandplay (от английского «игра с песком»).
Создателем метода Sandplay («Игра с песком») считается Дора Калфф, ученица К.Юнга.
Для детей игра является естественной формой самовыражения, поэтому ребенку не требуется много рассказывать о песочной терапии. Достаточно предложить поиграть, предложив песок и игрушки. Дети более конкретны в своем строительстве, чем взрослые. Они чаще создают формы из мокрого песка. Разговоры и размышления над картиной не имеют для них такого значения, как для подростков или взрослых. Они сосредоточены на самом процессе игры и строительства. Создавая то, о чем говорит его внутренний голос, он привносит во внешнюю действительность отношения с самим собой и позволяет бессознательному принять материальную форму.
Ребенок строит что-то из песка, без сожаления разрушает созданные им самим творения, и снова строит… Но именно это несложное действие скрывает в себе уникальное знание - нет ничего такого, что было бы непоправимо разрушено - на смену старому всегда приходит новое. Многократно проживая эту тайну, малыш достигает состояния равновесия, уходят тревога и страх. Еще одно важнейшее психотерапевтическое свойство песка - возможность изменения сюжета, событий, взаимоотношений. В игрушечном мире всегда есть возможность изменения дискомфортной для него ситуации, смена сюжета, возможен любой исход событий. Ребенок учится самостоятельно преодолевать трудности.
При проведении сеансов песочной терапии на приеме у психотерапевта используется индивидуальная деревянная песочница с размерами 50х70 и глубиной 6-8 см. Такой размер песочницы соответствует полю зрительного восприятия ребенка. Этот ящик выкрашивают в голубой и синий цвета, символизирующие воду. Песочница заполняется чистым (промытым и просеянным), прокаленным в духовом шкафу песком на половину глубины. Когда ребенок начнет выстраивать свой мир, места, где виднеется голубое дно песочницы, будут символизировать реки, моря, каналы, и прочие водоемы. Таким образом он сам создает ландшафт. Также рядом с песочницей на полках расставляют игрушечные фигурки людей, животных, зданий, растений, символы, обозначающие понятия, как-то: сердечко, крест, ангел и т.п., а также камешки, ракушки и прочие предметы, которые могут пригодиться для строительства.
Психотерапевты выделяют несколько стадий в этой игре, где каждая стадия может длиться несколько сеансов.
* Стадия хаоса. Ребенок выбирает большое количество игрушечных фигурок, вываливает все в кучу в песок, перемешивает, закапывает. Таким образом, все повергнуто в хаос, доминирующий в жизни ребенка. Ребенка переполняет тревога, страхи. Эта стадия может продлиться от одного до нескольких занятий.
* Стадия войны. Со временем в песочнице появляются воинствующие силы: хорошие и плохие герои, индейцы, солдаты, ковбои… мир олицетворяет войну, противоборство, конфликт. Эта стадия может длиться довольно долго. Нельзя помогать ребенку, привнося в эту войну супергероя или доброго помощника, который в один миг побеждает злых и всех спасает. Ребенок должен отвоевать свой внутренний конфликт в собственном темпе. Как только противнику сохраняется жизнь, даруется свобода, стадия «Война» подходит к концу.
* Стадия «Мирная жизнь». Это следствие заключения перемирия после войны, где появляются гармония и равновесие. Все объекты друг с другом взаимосвязаны, они играют аутентичные роли, насаждается много зелени и плодов, животные расставлены парами. На этой стадии появление квадратов и кругов в ландшафте, в организации предметов символизирует завершенность и цельность, отражающую внутреннее состояние ребенка.
В течение всего процесса строительства миров в песке ребенок должен быть огражден от постороннего вмешательства как взрослых, так и детей, ничто не должно отвлекать от его занятия, недопустимо без просьбы ребенка изымать игрушки или еще как-то вмешиваться в процесс миросозидания.
Педагог-психолог Центра Психолого-педагогической Реабилитации и Коррекции, Татьяна Осинцева говорит, что «песочную терапию эффективно сочетают и с другими психотерапевтическими техниками: сказкотерапия, арт-терапия, психодрама и пр.»
Помимо песочницы, миры можно выстраивать и на коврике, однако в этом случае предметы невозможно закопать, исчезает важный эффект тактильного контакта с природным материалом, что бывает чрезвычайно важно для проигрывания некоторых ситуаций.
- Постойте, - скажет внимательный читатель, - ведь в начале статьи шла речь о том, что родители могут сами помочь ребенку решить его проблемы, а теперь оказывается, что без психолога не обойтись?
Все зависит от самого ребенка, от характера его проблемы, и от готовности родителей тратить силы и время на преодоление трудностей вместе с малышом. В домашних условиях не может быть правильного, или неправильного способа играть в песке. Оставьте интерпретацию песочных миров профессионалам, просто дайте ребенку возможность самостоятельно наиграться с песком, не запрещайте трогать его руками, зарывать руки в песок, пусть даже мокрый. Прежде всего, такое взаимодействие с песком уравновешивает эмоциональное состояние маленького человека. Во-вторых, вместе с развитием тактильной и кинестетической чувствительности и мелкой моторики, ребенок учится прислушиваться к себе и проговаривать свои ощущения, что благоприятно сказывается на развитии речи, произвольного внимания и памяти.
Давно известна прямая связь между развитием мелкой моторики и речью. Доктор медицинских наук, профессор М.М. Кольцова поясняет: «Сначала начинают развиваться движения пальцев рук, когда же они достигают достаточной тонкости, начинается развитие словес¬ной речи. Развитие движений пальцев рук как бы подготав¬ливает почву для последующего формирования речи. Результаты исследований (ежемесячная запись биотоков мозга с последующим математическим анализом) показали, что тренировка пальцев рук на два с половиной месяца ускоряет процесс созревания речевых об¬ластей - у правшей в левом, а у левшей - в правом полуша¬рии!» «Сейчас, - говорит Кольцова М.М. в своей книге «Ребенок учится говорить», для определения уровня развития речи мы про-водим с детьми первых лет жизни такой опыт: просим ребенка показать один пальчик, два пальчика и три («сделай вот так» - и показываем, как это надо делать). Дети, которым удаются изолированные движения пальцев, - говорящие дети».
Для развития моторики рук во время игры в песочнице полезно выполнять такие несложные упражнения:
* Оставить отпечатки ладошек, кулачков, ребер ладоней.
* Создать узоры и рисунки - солнышко, бабочка, буква А или целое слово.
* «Пройтись» каждым пальчиком правой и левой руки поочередно.
* Просеять песок сквозь пальцы или щепоткой высеять дорожку из контрастного по фактуре песка.
* Разложить на песке в особой логической очерёдности разные по структуре и размеру камни и природные материалы.
* Провести машинку по песочным дорожкам-лабиринтам.
* Выложить фишками геометрическую фигуру. Лепить буквы из песка, сгребая его ребрами ладоней. Превращать буквы "Л" в "А", "Ч" в "Т", "О" в "Я" и т.д.
* «Археология». Закопайте игрушку (ребёнок не знает, какую). В ходе раскопок, по открывающимся частям ребёнок должен догадаться, что спрятано. Закопайте 2 - 3 предмета. Пусть малыш раскопает один из них и на ощупь попробует определить, что это.
* «Дорожки из песка». Покажите ребёнку, как набрать в горсть сухой песок и медленно высыпать его, создавая различные формы, например дорожки (к домику зайчика или медвежонка).
* Упражнение "Необыкновенные следы".
"Идут медвежата" - ребенок кулачками и ладонями с силой надавливает на песок.
"Прыгают зайцы" - кончиками пальцев ребенок ударяет по поверхности песка, двигаясь в разных направлениях.
"Ползут змейки" - ребенок расслабленными/напряженными пальцами рук делает поверхность песка волнистой (в разных направлениях).
"Бегут жучки-паучки" - ребенок двигает всеми пальцами, имитируя движение насекомых (можно полностью погружать руки в песок, встречаясь под песком руками друг с другом - "жучки здороваются").
Рисование
* Дорожка. Для начала предложите малышу самое простое задание. Проведите прямую линию и попросите ребенка нарисовать рядом еще одну, примерно в 10-15 см от первой. Скажите ему, что это дорожка для машинки или ручеек для кораблика. Главное условие при проведении параллельной линии, чтобы малыш не отрывал руки, а провел свою линию одним движением. В следующий раз нарисуйте для копирования не прямую, а извилистую или ломаную линию.
* Рельсы, рельсы, шпалы, шпалы… Нарисуйте на песке две параллельные линии. Скажите ребенку, что это рельсы, и попросите помочь нарисовать для них шпалы. В другой раз, показав две линии, объясните, что это лесенка, на которой не хватает ступенек - пусть малыш ее отремонтирует.
* Точка, точка, запятая
Точка, точка, запятая - Вышла рожица кривая.
Ручки, ножки, огуречик - Получился человечек.
Прочитайте стишок и нарисуйте на песке смешного человечка. Наверняка ребенку самому захочется повторить эти строчки и изобразить человечка.
* Кто я? Точками изобразите на песке что-нибудь не очень сложное, например грибок, листок или рыбку. Скажите ребенку, что в этих точках кто-то прячется и для того чтобы узнать, кто это, нужно все точки соединить одной линией.
* Волшебное превращение. Нарисуйте на песке круг и спросите ребенка, на что он похож, а затем попросите малыша дорисовать картинку, так чтобы стало сразу понятно, что это такое. Круг может превратиться в солнышко, часы, мяч, яблоко, колесо, шарик, лицо и многое другое.Можно нарисовать дом, елку, цветок, девочку, бабочку и другие предметы.
* Одновременно. Предложите ребенку попробовать рисовать одновременно двумя руками. Для начала попросите нарисовать («намотать») два клубка ниток - один правой, а другой левой рукой. Движения рук должны быть синхронными, с той разницей, что левая рука рисует круги против часовой стрелки, а правая - по часовой стрелке. Затем попросите ребенка нарисовать одновременно 2 круга, 2 квадрата или 2 треугольника. Наверняка ребенок выполнит задание без особого труда. После этого предложите ему нарисовать левой рукой круг, а правой - квадрат, а главное, выполнить это одновременно. Каково же будет удивление ребенка, когда он убедится, что сделать это чрезвычайно трудно.
Для старшего дошкольного возраста
* Вслепую. Завяжите ребенку глаза и предложите что-нибудь нарисовать на песке. Начать можно, например, с автопортретом, а потом вместе посмеяться, когда выяснится, что брови «съехали» в сторону, а ухо оказалось посередине лица. Посоревнуйтесь с малышом в умении рисовать с закрытыми глазами.
* Вылечи букву. Напишите на песке любую букву, а затем сотрите какую-либо ее часть, но так, чтобы буква осталась узнаваемой. Попросите ребенка вылечить «больную» букву, дорисовав недостающий элемент.
Эти простые развивающие упражнения обладают огромным значением для становления психомоторики ребенка.
Строительство песочных замков идеально проходит на песчаном пляже у моря. Неограниченное количество песка и связующего материала - воды - открывают массу возможностей для проявления фантазии ребенка. Также влажный берег - это бесконечное полотно для рисования, несравнимое с дворовой песочницей, поэтому планируя семейный отпуск у моря, старайтесь отдавать предпочтение песчаным пляжам. Некоторые мамы опасаются за свое чадо, когда ребенок голыми руками начинает копаться в песке. Ведь в открытой песочнице можно найти и весьма неприятные «археологические раскопки».
Для организации безопасной игры с песком дома необходимо придерживаться тех же правил, которые описаны в начале статьи в отношении терапевтической песочницы: это должна быть просторная емкость с достаточным заполнением песком, обычно не менее шести килограмм, который предварительно был просеян, промыт и обязательно прокалён в духовке. В качестве альтернативы можно использовать магазинный кинетический песок (), который имеет большую вязкость и легко формуется, и кроме того, в отличие от мокрого строительного песка, не пачкается и не создает очаг грязи в квартире.
«Часто руки знают, как решить загадку, с которой интеллект боролся напрасно» - говорил К.Г. Юнг. В случае с детьми эта фраза звучит еще более актуально, ведь то, что трудно выразить словами, гораздо проще передать в игре. Это лучший способ понять, что же хочет сказать ваш малыш своим капризным, непонятным для взрослых поведением, а также прекрасная возможность исправить ошибки и развить способности ребенка.
