Шпинат невероятно полезен, но в каком только виде я его не пробовала готовить, было невкусно! А в этот смузи шпинат вписался идеально. Рекомендую. Получается сладко за счет банана. Если мощный блендер можно шпинат и не размораживать. Я просто холодные напитки не люблю.
| Ингредиенты: |
| 1 спелый банан |
| 1 киви |
| 100 гр замороженного шпината (5 шариков) |
| Приготовление: |
| Шпинат разморозить, все ингредиенты взбить блендером до однородности. |
