девочки . прошёл ещё один месяц моих не лёгких дней занятий спортом и недельной диетой "МАГГИ" и на "сушке" чуть больше недели просидела, старалась не касячить !!! решила , на месяц или 2 забыть о диетах и ПП и наслождаться вкусной едой, но буду строго после 6 не есть!!! и вода ,девочки больше пейте воды особенно кто спортом занимается ( помните я писала пост про отёки мои , так вот я ходила к врачу и вердикт был таков: что организму не хватает воды и из за этого отёчность появляется, якобы запасаюсь ей) ну и мои фотки , как думаете с апреля есть результаты? 
это январские фотки
это апрельские
а это сегодняшние ( как на мой взгляд : почти ушла дряблость живота и ноги стали прям подкачены , остаются бока только )
