Дыхание в родах (из методички)

 Когда готовилась к родам сына, ходила на замечательные курсы по дыханию в родах. Купила там методичку, но она из дома куда-то делась, остались только эти фото (для кого-то делала их). Кто хочет дома отрабатывать дыхание - ниже фото из книги. Фото большие, поэтому под катом.