Деликатное дело

О запоре

3 дня как нет позывов, решила сделать клизму, а там нет запоров, нет большого объема. Такое со мной впервые.

Не могу понять

- мало ем?

- все, что ем, переваривается до 80%?

- или ваш разумный вариант на вашем опыте.